Zadnje novičke

[sportnica7]

Vabljeni!

KOTREDEŽ

V osrčju Slovenije, Zagorski dolini, leži majhna idilična vasica Kotredež- ena iz med trinajstih krajevnih skupnosti Občine Zagorje ob Savi.

V bivši skupni državi, je bilo ime Kotredež poznano po rudarjenju, saj je bil ravno tu izkopan najgloblji rov v Jugoslaviji. Tudi najhujša rudarska nesreča se je leta 1961 zgodila prav v Kotredeški jami. Kaj pa Kotredež na površju? Ga poznaš?... Euro park, letališče Ruardi, Vinski vrh, Zavine, Klančiše, grad Gamberk, Rove, Lošč, Potoška vas, Bukovje, Orlek, Prapreče in Kotredež, vse to na:

4. KOTREDEŽ TRAIL - 8.9.2018

Kotredež trail združuje tek, nordijsko hojo, pohodništvo in gorsko kolesarjenje.
Za vas smo pripravili:
- tek in pohod na 21 km: Gorski mali maraton Zagorska dolina
- tek in pohod na 10.5 km: Kotredež 2018
- nordijska hoja na 10.5 km: za Slovenski pokal
- tek, pohod in družinski pohod na 6.5 km
- otroški tek na 600 m
- gorsko kolesarska turistična tura: 6.5 km in 18 km (poiskusno)

Vse trase so speljane po razgibanem terenu in je na nekaterih delih potrebna večja previdnost. Del trase gre po lokalni cesti, tu se upoštevajo cestno prometna pravila. Vsak tekmovalec se Kotredež traila udeleži na lastno odgovornost in s prijavo potrjuje, da je zdravstveno sposoben za fizičen napor na teku, pohodu ali nordijski hoji. Na progi bo več okrepčevalnic s pijačo in prigrizki. Vsak udeleženec dobi tekaško majico z logotipom Kotredež trail 2018, knapovsko malico na cilju. Pokali, medalje, praktične nagrade in še presenečenje. Prijave na: http://sdkotredez.com/

[lecko]

ker gre za precej gorsko zadevo a se da dobiti kak višinski profil ? oz vsaj razliko med najnižjo in najvišjo točko proge 10km ?

[sportnica7]

Na 10 km progi je višinske razlike 450 m, na 21 km progi pa 1050 višinske.

[sportnica7]

ker gre za precej gorsko zadevo a se da dobiti kak višinski profil ? oz vsaj razliko med najnižjo in najvišjo točko proge 10km ?

Na 10 km progi je višinske razlike 450 m, na 21 km progi pa 1050 višinske

[Tom As]

Ja, res je bolj hribovsk tale tek.. Kotredež trail. Glede na to , da sem veliko sodeloval pri trasiranju Kotredež traila in da imam veliko izkušenj s trail tekov po Sloveniji in tudi nekaj čez mejo, bom rekel tole...6.5 km in 10.5 km trasi sta primerni za vsakogar, lepo razgibani..malo gor malo dol..po travniku, kolovozu, gozdu, makedamska cesta in nekaj malega asfalta..prva ima dobre 200 m gor in prav toliko dol,..10ka pa približno 450 m. Izbira je tvoja saj vsak sam ve kaj je sposoben ...21ka ali GORSKI MALI MARATON ZAGORSKA DOLINA pa je nekaj povsem drugega. Po izkušnjah na trail tekih po SLO zadnje 3 leta lahko zatrdim, da spada med najtežje male maratone v Sloveniji...če kdo ne verjame, naj pride in se prepriča ..se vidimo 8.9. v Kotredežu. lp

[Tom As]

Za nameček smo letos dodali še medalje v kategorijah...seveda tudi absolutno, kjer dobijo še praktične nagrade, zmagovalec pa še unikaten pokal.
TEK in POHOD na 6.5 km in 10 km ter TEK na 21 km
A: do 20 let (1998 in mlajši)
B: od 20 do 35 (1983 do vključno 1997)
C: od 35 do 49 ( 1969 do vključno 1982)
D: od 50 do 59 ( 1959 do vključno 1968)
E: nad 60 let ( 1958 in starejši)

NORDIJSKA HOJA NA 10 km
A: do 40 let (rojeni leta 1978 in mlajši)
B: od 40 do 50 let (rojeni leta 1968 do vključno 1977)
C: od 50 do 60 let (rojeni leta 1958 do vključno 1967)
D: nad 60 let (rojeni 1955 in starejši)