- 11 Jun 2018, 11:03
#360004
Pri kolesarjenju sem pridobil bolečine v mišcah v mečih in stopalu, ki mi po dobrem mesecu dni ne izginejo. Začelo se mi je z nekaj pretiravanji v klanec in šprintanjem na ravnini.
Sprva se mi je kak mesec in pol nazaj dozdevalo, da imam zelo napeto mišico meča na levi nogi...bila je tudi večja kot na desni nogi. Sem si rekel, ok pač pretiravam preveč samo na eno nogo, moram še z desno trenirati.
Boli niti ne med kolesarjenjem, bolj kak dan ali dva po kolesarjenju. Sprva je kot krči bolelo v globini meča in malo pekoče po levi sprednji strani(ena kita)- nikoli kakih mrvljincev.
Zdaj po mesecu in pol pa v večini fino okoli gležnja(globoko)..malo nad njim. In pa podplat na sredini proti prstom.
Naredil UZ preiskavo, ni fiziater našel nič. Sedaj mi fiziterapevtka, močno pritiska v meče in zalepi trakove, delam tudi za ahilovo na stopnici in tenis žogica za stopalko.
Ima morda kdo izkušnje z kakšno podobno težavo. Zakaj se je to zgodilo in koliko časa bo trajalo da lahko spet kolesam?
Hvala vam
Lep pozdrav
Sprva se mi je kak mesec in pol nazaj dozdevalo, da imam zelo napeto mišico meča na levi nogi...bila je tudi večja kot na desni nogi. Sem si rekel, ok pač pretiravam preveč samo na eno nogo, moram še z desno trenirati.
Boli niti ne med kolesarjenjem, bolj kak dan ali dva po kolesarjenju. Sprva je kot krči bolelo v globini meča in malo pekoče po levi sprednji strani(ena kita)- nikoli kakih mrvljincev.
Zdaj po mesecu in pol pa v večini fino okoli gležnja(globoko)..malo nad njim. In pa podplat na sredini proti prstom.
Naredil UZ preiskavo, ni fiziater našel nič. Sedaj mi fiziterapevtka, močno pritiska v meče in zalepi trakove, delam tudi za ahilovo na stopnici in tenis žogica za stopalko.
Ima morda kdo izkušnje z kakšno podobno težavo. Zakaj se je to zgodilo in koliko časa bo trajalo da lahko spet kolesam?
Hvala vam
Lep pozdrav