- 16 Feb 2009, 19:42
#170187
ZA ACL IN PCL REKONSTRUCIJO NAVADNO DOBIŠ SPINALNO ANESTEZIJO - INJEKCIJA V HRBET - PODOBNO A 1 MM GLOBLJE KOT EPIDURALNA PRI PORODU. MRI JE FAJN UZ KOLENA BREZ VEZE, ARTROSKOPIJA POKAŽE SEVEDA VSE. ACL JIH DELA VELIKO, A MALO JIH DELA DOBRO (VOGRIN, HUSSEIN,MIKEK,POBERAJ,AMBROŽIČ,VESELKO,KRKOVIČ,SLUGA,KOVAČIČ, SENEKOVIČ, MARLAN, LOVRIČ je nekaj dobrih, ne pa v tem vrstem redu...)
pcl jih pa dela zelo malo (3-4), še manj pa dobro !!!!!
Večinoma acl in pcl ne delamo v enem aktu !!! najprej pcl, nato čez nekaj mesecev acl. pri acl je modna muha double bundle, ki pa je tudi double trouble...
predvsem pa treniraj kvadriceps, da ti ne bo preveč atrofiral - mal ti bo v vsakem primeru (Compex, Cephar, ali drži stegnjeno nogo pred sabo 20xdan po 2-3 min...)
lp, Aleš - sicer pa se povsem strinjam s kolegom Petrom nekaj postov više, je lepo napisu
pcl jih pa dela zelo malo (3-4), še manj pa dobro !!!!!
Večinoma acl in pcl ne delamo v enem aktu !!! najprej pcl, nato čez nekaj mesecev acl. pri acl je modna muha double bundle, ki pa je tudi double trouble...
predvsem pa treniraj kvadriceps, da ti ne bo preveč atrofiral - mal ti bo v vsakem primeru (Compex, Cephar, ali drži stegnjeno nogo pred sabo 20xdan po 2-3 min...)
lp, Aleš - sicer pa se povsem strinjam s kolegom Petrom nekaj postov više, je lepo napisu