Zadnje novičke

[milan]

Določili smo že datum naslednjega SAMa.
Se ponavljam ampak... kot ponavadi druga sobota v septembru.
Torej 13.9.2008.

[Z*]

Super!!! Prosim prosim, naj vrh Plešivca ostane v trasi tudi naslednje leto ... A boo, hmm?

[žine]

hehe smo nestrpni tudi sam ugotavljam, da vsako leto komaj čakam na GM4O in SAM, pa potem še prehitro prideta naokol...saj je res da imaš lahko obe rundi skoraj vsak mesec na sporedu, ampak čisto drugače ju je obrnit v družbi tako pozitivnih ljudi kot je to ravno na teh dveh dirkah!
lpŽ

[gera]

Ja, res, zelo dobro organizirano in zelo dobro vzdušje. Sploh nisem mogla verjeti, kaj vse dobiš za 20eurov - hrana, oskrba na poti, masaža, CD, dobra majica, slike takoj po prireditvi (skoraj zastonj) itd. Sama sicer nisem tekla, ker si nisem upala, sem si pa zadala to kot cilj za naslednje leto: da pretečem z nekim zmernim rezultatom. Malo se bojim krčev in psihičnega napora, ampak to mi je še večji izziv. Upam, da bo naslednje leto tudi tako, da bo vreme vredu in da mi uspe preteči 35 gorskih km. Lp

[ZdravkoC]

Ja, res, zelo dobro organizirano in zelo dobro vzdušje. Sploh nisem mogla verjeti, kaj vse dobiš za 20eurov - hrana, oskrba na poti, masaža, CD, dobra majica, slike takoj po prireditvi (skoraj zastonj) itd.

Res je, še prej pa predvečer z bogatim zabavnim programom (Okrogli so zakon) in testeninami, predstavitvijo proge ...
Bravo organizatorji
Ker smo že razvajeni, pričakujemo 2008 enako

[milan]

Super!!! Prosim prosim, naj vrh Plešivca ostane v trasi tudi naslednje leto ... A boo, hmm?

Kaže da bo. Ima še kdo kake želje

[firbec]

Super!!! Prosim prosim, naj vrh Plešivca ostane v trasi tudi naslednje leto ... A boo, hmm?

Kaže da bo. Ima še kdo kake želje

Ja! En mrzu pir!!!
LP

[janezu]

če milan reče,bo že držau! firbec,res si skromen,če ti ga ne bo uspelo dobit do sobote,pa enga spij v novi službi na 1540m.garantirano mrzu!velik veselja s klukami! LP ju

[BONI]

Ja kdo bo pa sedaj slikov če boš imel novo službo,da ne bodo sedaj slike samo od Storžiča

[firbec]

Kar se slik tiče, je Miha na terenu...
novice in novosti izpod Storžiča pa naslednji teden...
hribovski LP

[5rca]

takole smo Šiškarce začele s pripravami na Slovenski Alpski maraton

http://sports.webshots.com/photo/221599 ... 1841EKdGEc

poročilo moramo pa še spesniti

[tati]

glede na to da sem bil zadovoljen nad mojim uspehom GM40 sem se odločil da naskočim septembra še na sam na 50 glede na to ko gledam diagram gm40 in samov diagram niti ne vidim hudega edino kar je na začetku malo daljša proga kaj pravite rad bi tudi kašno mnenje o že udeleženem na SAMU ali zadevo podcenjujem
hvala vnaprej za svetovanje ali svoje mnenje

lep pozdrav tekačicam in tekačem

[vencelj]

SAM je vsekakor bolj tekaški. Medtem, ko na GM4o vedno uporabljam palice, mi na SAM-u do sedaj to ni še nikoli prišlo na misel. Konfiguracija proge na SAM-u ni taka, da bi koristnost palic v težjih delih odtehtala odvečnost le-teh v tekaških delih (zgolj moja ocena, zagotovo nekateri, ki so jim ljubši drugačni tereni, razmišljajo drugače).
Je pa res, da SAM 50 še nisem šel, do sedaj le 35, kar pa zagotovo ne bi imelo vpliva na mojo odločitev glede palic.
Zanimiva je že primerjava rezultatov obeh 35 km razdalj...
Pa tudi razmišljam o SAM 50
Stvar je jasna: vse je v glavi
lp, vencelj

[milan]

Za SAM 50km lahko rečem da je to proga ,ki je zelo raznolika. Od ravnih delov, asfalta, makadama, pa do strmih vzponov, ozkih potk in strmih spustov. Na SAM 50 so med zmagovalci tekači ki obvladajo različne tipe terenov ali pa vsaj nikjer niso izrazito slabši.

Medtem pa je 35 ka bolj gorska in manj tekaška.

[Cveto]

Danez sva šla skupaj z Cvalentijem po progi sama 50km. S seboj sva imela camelbage. z Vodo, ki sva jih ob vodi polnila.
Vreme je bilo idealno. Do Tržiča je bilo kar vroče, kasneje pa so oblaki zakrili sonce. Na Kofcih sva se malo okrepčala, malo sladkorja, meni pa je zapasalo kislo mleko.
Nekje med Šijo planino in Dolgimi njivami naju je malo pralo, neprej pa spet oblačno, z nekaj sonca. klance sva hodila, ostalo večinoma tekla.
Proti koncu, sva malo zašla, ter zgubila kake pol ure. Namesto spusta po serpentinah sva pla po vlaki naravnost.
Na koncu mi je polar pokazal 57,1km in pa čas 8ur in 14min.
Kar solidno se mi zdi, če upoštevam vse pavze in polnjenje camelbag-ov.

LP Jure