Majski treningi po PRŠC programu so zaključeni. Na začetku naj povem da sem popravil en PB v tem času in sicer skupna mesečna razdalja! Če primerjam lanski najdaljši mesec sem bil takrat bistevno bolj skurjen in že takrat so se pojavljale poškodbe.
Trenutno uživam v teku in nasploh treningu po programu. Zadnje nekaj mesecov sem precej napredoval in pozitivni rezultati so tukaj. In sedaj z glavo naprej...
Majski povzetek:
Razdalja - 240km
Povrečno tekaških treningov na teden - 3 do 4
Povprečen neto tempo (brez razteznih vaj in počitkov) - 5:10
Najdaljši tek - 28km
A mora bit Berlin šele konec septembra