papikele napisal/-a:Se samo časi okol 5h so smešni. Zame je to že počas hoja
Predlagam, da se drugo leto s kokicami in pivom parkiraš na cilju londonskega maratona. Zagotavljam ti nekaj ur valjanja od smeha. Letos je skoraj devet tisoč udeležencev potrebovalo več kot "smešnih" pet ur. Podobno zabava je tudi v Berlinu, New Yorku in še kje.
V Ljubljani je limit ravno pet ur. Torej bo zabava bolj za tiste, ki so jim smešni že rezultati nad štiri ure.
Katja, če ne probaš, ne veš. Res pa je dva meseca za začet od začetka absolutno premalo. Časa je dovolj za piljenje forme in poizkus kakega daljšega teka (30 - 35km), da malo vidiš kaj te čaka. Če si do sedaj redno tekla, se da.
P.S Pa še o vplivu na zdravje. Najbolj zdravo je pol do ene ure zmerne fizične aktivnosti dnevno. Nobena tekma, pa naj bo to 10, 21, 42, ali 100km, na telo nima blagodejnega učinka. So pa seveda drugi pozitivni učinki.