Golada, tradicionalni tek na Golovec

Odgovori

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec#341608

Bajsi - 29 Sep 2015, 14:00

- 29 Sep 2015, 14:00 #341608

Helou!
Torej, Rožlada za tri tedne (!!!!) z moje strani odpade. V tem času bom vsak dan, no skoraj vsak dan, ležal pri Petri na postelji.

Čao, NM Bajsi

LAUF MACHT FREI!

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec#341620

oranzni_slon - 29 Sep 2015, 20:07

- 29 Sep 2015, 20:07 #341620

Pozdrav!

Bajsi napisal/-a:Helou!
Torej, Rožlada za tri tedne (!!!!) z moje strani odpade. V tem času bom vsak dan, no skoraj vsak dan, ležal pri Petri na postelji.

Bošček. Malo se mi smiliš.

Ampak res malo.

Ali sem prav videl, da bo naslednja Rožlada 27.10.2015?

Lp, oranzni slon

Eto, mojih 5 dkg pasje radosti. :-)

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec#342115

oranzni_slon - 16 Okt 2015, 11:18

- 16 Okt 2015, 11:18 #342115

Pozdrav!

V torek je bila Rožlada uspešna. NMBajsi so pokazali zvrhano mero pripravljenosti. Čas je bil ustrezen. Rama je pokazala znake okrevanje.
Včeraj je bila tudi Golada. Sicer malo kasneje ampak tema ne moti. Končala se je brez presežkov.

Pravzaprav sem vesel, da sem končno spravil skupaj 20km v enem tednu.

Za ponovit tudi naslednji teden.

Lp, oranzni slon

Eto, mojih 5 dkg pasje radosti. :-)

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec#342360

oranzni_slon - 21 Okt 2015, 12:43

- 21 Okt 2015, 12:43 #342360

Pozdrav!

Včeraj so bili NM Bajsi izpostavljeni na milost in nemilost hitrih in malo manj hitrih tekačic po Rožniku. Mojo malenkost so zadržali steklarski posli daleč na robu domovine. Glede na to, da se NM Bajsi še niso oglasili s poročilom predvidevam, da je bilo mučenje kvalitetno.

Jutri Golada bo. Moja malenkost bodo opravili z njo potem, ko opravijo protokolarne obveznosti.

Priložnost za tiste, ki jim moja družba ni mila, da v običajnem terminu sprašijo levo ali desno Golado.

Srečno!

Lp, oranzni slon

Eto, mojih 5 dkg pasje radosti. :-)

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec#343760

oranzni_slon - 04 Dec 2015, 09:57

- 04 Dec 2015, 09:57 #343760

Pozdrav!

Lahko rečem, da je uspešen tekaški teden za nami.

V torek Roažlada v intervalni izvedbi. Pridružil se je tudi Razy in smo skupaj intervalili v rahel breg.

Meritev trase je bila izvedena in tudi meritve časa so bile opravljene. Rezultati bodo ostali Rožladina skrivnost.

Tudi Golada je bila intervalna le, da je tokrat manjkala NM Bajsi. Oval je z zenovsko mirnostjo prenašal najino cepetanje v najvišjem ritmu, ki sva ga zmogla. Tudi tokrat so se opravile meritv in takoj postale goladarska Skrivnost.

Naslednji teden je spet na programu 10km teka.

Srečno.

Lp, oranžni slon

Eto, mojih 5 dkg pasje radosti. :-)

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec#343763

raziskovalec - 04 Dec 2015, 12:13

- 04 Dec 2015, 12:13 #343763

oranzni_slon napisal/-a:Pozdrav!

Lahko rečem, da je uspešen tekaški teden za nami. ....
Lp, oranžni slon

Vse je res. Ni kaj za dodat. Srečen sem, da sem po dolgem času bil sposoben narediti intervale. Kakršnekoli. :clap:

Počasi se daleč pride, hitro pa še dlje.

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec#344097

oranzni_slon - 21 Dec 2015, 10:09

- 21 Dec 2015, 10:09 #344097

Pozdrav!

Tudi ta teden bo Golada. Morda celo pred nočjo. Prijave zaželene.

Rožlada je ta teden pod vprašajem. Ne vem kdaj se vrnem s poti.

Srečno!

Lp, oranzni slon

Eto, mojih 5 dkg pasje radosti. :-)

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec#346072

oranzni_slon - 04 Mar 2016, 21:49

- 04 Mar 2016, 21:49 #346072

Pozdrav!

V soboto po tretji bi naredil nekaj krogov na ovalu v pogovornem tempu? Kakšen kandidat/ka za družbo?

Lp, oranzni slon

p.s.: Tempo bo zagotovo pogovoren in krogov ne bo prav veliko.

Eto, mojih 5 dkg pasje radosti. :-)

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec#348186

oranzni_slon - 24 Maj 2016, 12:50

- 24 Maj 2016, 12:50 #348186

Pozdrav!

V četrtek vabim na nekaj krogov po ovalu. Za v hrib bom potreboval še nekaj aktivnega počitka. (celimrane PRESS)
Bi se kdo pridružil? Tempo pogovorni.

Lp, oranzni slon

Eto, mojih 5 dkg pasje radosti. :-)

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec#349638

oranzni_slon - 01 Avg 2016, 11:46

- 01 Avg 2016, 11:46 #349638

Pozdrav!

V četrtek 04.08.2016 okoli 18-ih bom naredil nekaj krogov na ovalu. Predvidoma intervalov.

Pride kdo zraven za družbo?

Slonje lomastil po atletski stezi bom zmerno do pretežno počasi.

Lp, oranzni slon

p.s.: Ne, ni se potrebno mučit v mojem počasnem ritmu. Le malo spodbude dam/potrebujem. In ni vse tako sivo, če imaš s kom oditi na pivo ... (Hladno pivo)