- 28 Mar 2008, 02:51
#122769
Lep pozdrav.
Hja.. kar bom napisal se bo marsikomu zdelo nevredno odgovora, ali pa vsaj vredno posmeha, ampak tako je in nič drugače. Namreč, s prijateljem sem stavil da pretečem maraton, ker po moji (ZMOTNI!) oceni to sploh ni neki problem. To je bilo pred tednom dni... in bolj ko o tem razmišljam, težja se mi zdi naloga, a kljub temu ne bom požrl svoje besede, ampak zlaufal ta maraton, al pa crknil na pol poti. Vas, ki sodeč po prebiranju foruma, imate več oz. veliko izkušenj s takšnimi in drugačnimi teki, bi pa prosil za nekaj nasvetov. In sicer, udeležila se bova (prijatelj gre tečt z mano (oz. štratat, potem pa ga bom gledal v hrbet, pa še to bo dober rezultat, če ga bom imel sploh na vidiku!), s tem da se on že 4 mesece temeljito pripravlja!) maratona treh src, ali kako že, pač tega v Radencih. In ker je to nekje v sredini maja je le še dober mesec časa!!! Zdaj pa me zanima, kako se pripraviti, da bom vsaj po vseh 4-ih priplazil do cilja (ker odstop ne pride v poštev!!!)
Sem športnik že celo življenje (treniral smučanje (7 let) in košarko (8 let)), star sem 25 let, 180cm, 70 kg in igram 2x tedensko nogomet 2 uri, 3x tedensko košarko 2,5 uri, tu in tam grem smučat, kakšna odbojka, kolebnica in to je to... Tekal nisem nikol preveč rad a tudi temu bom naredil konec!! Je pa res da nisem vzor zdravega življenja - študent.
Kakšen trening si naj omislim?
Kaj naj jem in pijem na dan maratona in med samim tekom?
Kaj se da narediti proti krčem (tega me je najbolj strah, ker vem da psiha je na full, samo fizična moč... ne vem) med samim maratonom?
So kakšni triki, nasveti, pomoči, kako najlažje pretečt teh 42km?
Kakršenkoli drug nasvet zelo zaželjen...
Eni se mi smejte, drugi pa prosim pomagajte!!!
Lep pozdrav in se vidimo v Radencih!
Hja.. kar bom napisal se bo marsikomu zdelo nevredno odgovora, ali pa vsaj vredno posmeha, ampak tako je in nič drugače. Namreč, s prijateljem sem stavil da pretečem maraton, ker po moji (ZMOTNI!) oceni to sploh ni neki problem. To je bilo pred tednom dni... in bolj ko o tem razmišljam, težja se mi zdi naloga, a kljub temu ne bom požrl svoje besede, ampak zlaufal ta maraton, al pa crknil na pol poti. Vas, ki sodeč po prebiranju foruma, imate več oz. veliko izkušenj s takšnimi in drugačnimi teki, bi pa prosil za nekaj nasvetov. In sicer, udeležila se bova (prijatelj gre tečt z mano (oz. štratat, potem pa ga bom gledal v hrbet, pa še to bo dober rezultat, če ga bom imel sploh na vidiku!), s tem da se on že 4 mesece temeljito pripravlja!) maratona treh src, ali kako že, pač tega v Radencih. In ker je to nekje v sredini maja je le še dober mesec časa!!! Zdaj pa me zanima, kako se pripraviti, da bom vsaj po vseh 4-ih priplazil do cilja (ker odstop ne pride v poštev!!!)
Sem športnik že celo življenje (treniral smučanje (7 let) in košarko (8 let)), star sem 25 let, 180cm, 70 kg in igram 2x tedensko nogomet 2 uri, 3x tedensko košarko 2,5 uri, tu in tam grem smučat, kakšna odbojka, kolebnica in to je to... Tekal nisem nikol preveč rad a tudi temu bom naredil konec!! Je pa res da nisem vzor zdravega življenja - študent.
Kakšen trening si naj omislim?
Kaj naj jem in pijem na dan maratona in med samim tekom?
Kaj se da narediti proti krčem (tega me je najbolj strah, ker vem da psiha je na full, samo fizična moč... ne vem) med samim maratonom?
So kakšni triki, nasveti, pomoči, kako najlažje pretečt teh 42km?
Kakršenkoli drug nasvet zelo zaželjen...
Eni se mi smejte, drugi pa prosim pomagajte!!!
Lep pozdrav in se vidimo v Radencih!