Kilometraža - treningi (december 2007)

Odgovori

Kilometraža - treningi (december 2007)#114474

zajc - 01 Jan 2008, 07:55

- 01 Jan 2008, 07:55 #114474

tekačica napisal/-a:PRAVILA ZA SODELOVANJE V TEMI:

Že nekaj časa se pojavljajo vprašanja, kaj se beleži v tej temi, zato sem se odločila, da na začetku vsakega meseca objavim pravila za sodelovanje. Tako boste lahko vedno pogledali katere kilometre se šteje in katere ne, pa še za novo pridružene člane bo enostavneje.

1. Tema je namenjena izključno beleženju kilometrov pretečenih na treningih (sem ne štejejo uradne prireditve, ne glede na to ali na njih resno tekmujete ali le sodelujete)!
2. Tema ni namenjena bahanju s številom pretečenih kilometrov!
3. Sodelovanje v temi ni pogojeno s sodelovanjem v preteklih mesecih!
4. Beležijo se kilometri za pretekli mesec.Objavite najkasneje do 20. v mesecu!
5. Sodelujoči bodo razvrščeni v lestvico po količini kilometrov (zaradi boljše preglednosti). Če več sodelujočih preteče enako število kilometrov, so razvrščeni po abecedi.
6. Ker ni možno preveriti, če so podatki, ki jih navajate resnični, je zaželjeno da navajate resnične podatke!
7. V temi lahko sedeluje vsak, ne glede na število pretečenih kilometrov!
8. Poleg teka se v temi beleži tudi kolesarjenje, plavanje, pohodništvo in rolanje. Vse razdalje navajajte v kilometrih. Pri pohodništvu pa šteje le premagana nadmorska višina.

Vsak nov predlog je dobrodošel in se ga upošteva, če se z njim strinja večina sodelujočih v temi.

Pohodništvo:
Upošteva se premagana nadmorska višina gor, dol se ne upošteva nič.

Primer: Če gremo npr. do Zelenice z Ljubelja znese premagana nadmorska višina 478 m.
Izračun: Štartamo na Ljubelju (n.v. 1058 m), prispemo na Zelenico (n.v. 1536 m), razlika znese 478 m ali 0,478 km.

tek (skupaj 4505,9 ali 140,81/tekača)

vencelj.........................56
anima...........................61
alasska.........................63,3
ZHAK............................64
Radolca........................68
Vreme.........................71,1
Bojan Ambrožič............72,5
usmiljeni_brat..............73
marjan........................78,5
matec..........................89
Nadj@..........................90,5
Puskin..........................96
kustus..........................96,5
gostincar......................104
veter v laseh................104,3
Tatjana........................110
paprikar.......................117
zlopi.............................146
vlado7..........................149
izzardly.........................150
sinisini..........................159
Susanne.......................163,7
ZdravkoC.....................167
50cent..........................167,3
JOHANN........................181
SasoP...........................192
darcy............................194
RoKo............................206,4
miroR...........................213
iverson.........................228,8
zajc..............................241
dexi27..........................533 :cast1:

pohodništvo

darcy..............................4
Bojan Ambrožič................4,5
marjan...........................7,88

plavanje

Puskin............................8,3
gostincar........................9,5

kolesarjenje

Puskin............................50

Nazadnje spremenil zajc, dne 31 Jan 2008, 17:28, skupaj popravljeno 1 krat.

#114475

zajc - 01 Jan 2008, 08:41

- 01 Jan 2008, 08:41 #114475

241 km

#114476

Radolca - 01 Jan 2008, 08:43

- 01 Jan 2008, 08:43 #114476

zdravo,
v decembru sem pretekel 68 kilometrov
Pozdrav!
Primož :clap:

Pozdrav, Primož

#114481

usmiljeni_brat - 01 Jan 2008, 10:19

- 01 Jan 2008, 10:19 #114481

Ah......bolezen, pa mraz.......73km :oops:

Ko tečeš, pojdi zmeraj do konca.....

#114483

Bojan Ambrožič - 01 Jan 2008, 10:52

- 01 Jan 2008, 10:52 #114483

72,5 km teka

Srednja peč: 850 m
Dobrča: 1155 m
Begunjščica: 1371 m
Vrtača: 1123 m
_______________________

4499 m relativne višinske razlike, absolutne je verjetno nekaj 100 m več, zaradi grebenskih prečenj pri turi Golica in Vrtača.

Leta tečejo. Jaz pa tudi!

Moj blog:

http://bojanambrozic.com/