Kilometraža - treningi (april 2008)

Odgovori

Kilometraža - treningi (april 2008)#126670

zajc - 30 Apr 2008, 05:52

- 30 Apr 2008, 05:52 #126670

tekačica napisal/-a:PRAVILA ZA SODELOVANJE V TEMI:

Že nekaj časa se pojavljajo vprašanja, kaj se beleži v tej temi, zato sem se odločila, da na začetku vsakega meseca objavim pravila za sodelovanje. Tako boste lahko vedno pogledali katere kilometre se šteje in katere ne, pa še za novo pridružene člane bo enostavneje.

1. Tema je namenjena izključno beleženju kilometrov pretečenih na treningih (sem ne štejejo uradne prireditve, ne glede na to ali na njih resno tekmujete ali le sodelujete)!
2. Tema ni namenjena bahanju s številom pretečenih kilometrov!
3. Sodelovanje v temi ni pogojeno s sodelovanjem v preteklih mesecih!
4. Beležijo se kilometri za pretekli mesec.Objavite najkasneje do 20. v mesecu!
5. Sodelujoči bodo razvrščeni v lestvico po količini kilometrov (zaradi boljše preglednosti). Če več sodelujočih preteče enako število kilometrov, so razvrščeni po abecedi.
6. Ker ni možno preveriti, če so podatki, ki jih navajate resnični, je zaželjeno da navajate resnične podatke!
7. V temi lahko sedeluje vsak, ne glede na število pretečenih kilometrov!
8. Poleg teka se v temi beleži tudi kolesarjenje, plavanje, pohodništvo in rolanje. Vse razdalje navajajte v kilometrih. Pri pohodništvu pa šteje le premagana nadmorska višina.

Vsak nov predlog je dobrodošel in se ga upošteva, če se z njim strinja večina sodelujočih v temi.

Pohodništvo:
Upošteva se premagana nadmorska višina gor, dol se ne upošteva nič.

Primer: Če gremo npr. do Zelenice z Ljubelja znese premagana nadmorska višina 478 m.
Izračun: Štartamo na Ljubelju (n.v. 1058 m), prispemo na Zelenico (n.v. 1536 m), razlika znese 478 m ali 0,478 km.

tek (7820,76 ali 147,56/tekača)

vencelj.................................49
Laufer..................................53,5
Classix.................................54
bucko...................................60,8
flikca....................................62
Liquid...................................65
Kameleon.............................67
marjan.................................68
vigor....................................70
alasska.................................73
dragann...............................76
primzi2k...............................80
JOHANN................................89
metkamarjetka.....................91,2
Vreme..................................93
ZHAK....................................93
lenči.....................................100,3
matec...................................101
sephadex-75.........................103
vasko...................................103,5
pajo.....................................107
sapramiška...........................110
Sončka.................................111
Samo:-)................................113,9
garač....................................115
mitjas....................................117
MatjazV.................................132
Bojan Ambrožič......................135
spikl......................................135
ZdravkoC..............................139
veter v laseh..........................142,16
usmiljeni_brat........................150
Susanne................................160,5
Radolca.................................161
gostincar...............................164
miciM.....................................170
RoKo......................................172
zlopi......................................176
PUHKO...................................200
MarP......................................200
grb........................................200,8
MARIOLINO.............................213
Puskin....................................220,6
marčni zajec..........................221,7
bobr......................................224
Miroslav.................................232
SasoP....................................246
50cent....................................252,2
miroR.....................................255
sinisini....................................267
iverson...................................288,6
zajc........................................336
jegart.....................................401

kolesarjenje

lenči.....................................10
Susanne...............................24,5
primzi2k...............................35
ZdravkoC.............................45
mitjas..................................100
Bojan Ambrožič.....................111
JOHANN................................117
Puskin..................................123,8
bucko...................................218
Miroslav................................300
Samo:-)................................405,7

plavanje

grb........................................2
JOHANN.................................3,3
ZdravkoC...............................5
Puskin....................................6,3
gostincar.................................11

pohodništvo

Bojan Ambrožič.......................1,3
sephadex-75...........................2,8
marjan...................................2,98
gostincar................................12
Samo:-)..................................22,4

hoja

jegart......................................44

rolanje

Miroslav..................................50

Nazadnje spremenil zajc, dne 31 Maj 2008, 06:41, skupaj popravljeno 2 krat.

#126672

Bojan Ambrožič - 30 Apr 2008, 07:12

- 30 Apr 2008, 07:12 #126672

TEK: 17 treningov v dolžini (najmanj letos): 135 km

S kolesom bil na 4. daljših in krajših turah (od tega dva gorsko kolesarska vzpona) v dolžini : 88 km

Gorništvo: Bil na Gubnem z Dovjega: 1,285 km višinske razlike

Res ekstremno malo sem pretekel aprila zahvaljujoč "čudovitemu" vremenu. Računam, da bi naredil še vsaj 3 treninge če bi bilo vreme stabilno. Se mi pa zdi, da sem se na tekmah vseeno bolje odrezal kot pa marca.

Leta tečejo. Jaz pa tudi!

Moj blog:

http://bojanambrozic.com/