Ženska, tek, uspešnost

»Tek je moja posebna strast, kjer ob vsakem koraku ob dotiku s tlemi začutim ljubezen po gibanju, sproščanju in nenazadnje polnjenju baterij.«

Živimo v izredno zahtevnem obdobju, obdobju dokazovanj, nepredvidljivosti in nenehnih sprememb, škodljivi vplivi okolja pa so povzročili razpad vrednot. Nastopilo je obdobje erozije zaupanja, vse manj imamo moči, ustvarjalne energije, dobrih idej in dobrih dejanj. Vse našteto dodatno krha medsebojne odnose ter spoštljivost do sočloveka, kar je prisotno na vsakem koraku poslovnega sveta, še huje, v naših družinah. Naša razmerja temeljijo na zaupanju in poštenosti. Da smo lahko dovolj trdni za vse zunanje dražljaje in da zmoremo uspešno krmiliti med pastmi življenja, moramo graditi na svoji osebnosti in znati izpostaviti ter poudariti pomembnost družine. Tudi vloga ženske se v družbi spreminja in ima zame posebej rezervirano mesto. Pomemben se mi zdi vidik posamezne ženske,  kako sprejema in  dojema okolje. Stereotipi, ki izpostavljajo raznolikost med spoloma, veljavno v naši kulturi, je prisoten tudi sedaj. Posebej izstopa tisti, da ženska podpira tri vogale hiše. Hkrati uspešna v poslovnem svetu in družinskem življenju, obenem pa ji uspe ujeti tudi nekaj prostega časa. Ženske smo, vse bolj zavedajoče se pomembnosti vloge v družbi, glede na moške kolege prevzele večjo  skrb zase, posebej za svoje športno življenje. Vidne in opazne želimo ostati na vsakem koraku. Tek pa je ob tem še pravi način sproščanja.

V okolju, v katerem živim in tečem, že nekaj let srečujem več tekačic kot tekačev in hkrati opažam, da je tudi drugje po Sloveniji tako. Zavedanje po spremembi načina življenja in dojemanju teka kot enega najbolj želenih in dostopnih oblik telesne aktivnosti, se je razširilo tudi pri nas. Potreba po gibanju, posebej po teku v naravi, je navdušil ali celo zasvojil mnoge, zato dan pogosto pričnemo ali končamo z neko aktivnostjo in prav tek sodi med vzdržljivostne športe, katere ženske obožujemo.

S tekom pridobljeno psihofizično kondicijo potrebujemo za premagovanje vsakodnevnih naporov, poveča se  nam samodisciplina in  vztrajnost, dvigne samozavest in samopodoba. V skrbi za zdravje se  tako posledično  izboljša  tudi kvaliteta življenja. Menim, da želje po atraktivnosti izgleda in  ohranjanju mladostne vitalnosti ne potrebujem posebej izpostavljati.

Moški se bolj kot za tek navdušujejo za ekipne in bolj adrenalinske športe, kjer sta v ospredju dinamičnost in tekmovalnost,  privlači pa jih napor, kateremu bi  se večina žensk, rekreativnih tekačic, raje izognila v velikem loku.

Da je med tekači v veliki meri prisoten tudi ego, sem se prepričala pred dnevi, ko sem svoj jutranji tek  delila z moško družbo in sprva uživala v lahkotnem in udobnem tempu, sproščenost in umirjenost pa ni trajala dolgo, saj se je tek kaj  kmalu sprevrgel v tekmovalni tempo, ki lahko telo  utrudi in izčrpa. Iz podobnih razlogov se zadnja leta izogibam skupinskih rekreativnih tekov, saj se je vedno našel tekač, kateremu sem bila pred leti, v času aktivnega nastopanja  še nedosegljiva lovorika in je tekmoval z menoj vse do cilja. To je pomenilo tekmovalnost in  dokazovanje na dobesedno vsakem koraku, čeprav le na družabnem treningu.

Čeprav je razlika med spoloma le v enem  samem  kromosomu: moškem Y proti ženskemu X, so razlike očitne. Ženske imamo še eno prednost, saj je športna industrija pričela izdelovati  tudi športno opremo prilagojeno telesnim značilnostim žensk.

Cilj naprednih podjetij so zdravi zaposleni, zato je vsaka oblika rekreacije posameznika še kako želena. Z leti se nam zmanjša storilnost, poslovni rezultati pa so v veliki meri odvisni od produktivnosti posameznika. Na rekreativnih tekih je opaziti, da uspešna podjetja vzpodbujajo in motivirajo zaposlene, zavedajoč se, da le zadovoljni  in srečni ljudje ustvarjajo dobre rezultate in širijo pozitivno energijo.

Nedavnega športnega dogodka, Balkanskih atletskih veteranskih  iger BAVI 2011 v Domžalah, se je udeležilo tudi nekaj posameznic, ki vadijo v moji rekreativni skupini, sicer pa so zelo uspešne in poslovne tudi že na svojih področjih delovanja. Zanimivo je bilo dejstvo, da so bile tako uspešne tudi na atletski stezi. Njihovi rezultati so zavidanja vredni, dosežki pa bili potrjeni z medaljami.

Po zaključku tekmovalnih nastopov so bile vidno zadovoljne, obenem pa utrujene, saj so se iz rekreativno tekaškega sproščanja ponovno podale v  kruto tekmovalnost in stresno situacijo njihovega vsakdanjika.

Tudi sama sem ob  spremljanju  in gledanju BAVI našla še velik del užitka, podkrepljenega  s  še vedno močno prisotnimi emocijami in živimi spomini svojih  tekmovalnih nastopov.

A večje tekaške strasti  od te sedaj ni več. Ko nase navlečem svoja priljubljena tekaška oblačila, kompresija mi daje turbo pogon, v njej pa  se počutim kot avion, obujem copate s profilom, ki vzdrži še tak vzpon in spust, se zapodim v bližnji gozd,  po brezpotju, navijem srčni utrip do meje, kjer še zaznavam pozitivne vibracije narave in preprosto le uživam.

Pretečeno traso  na uri kasneje še zadovoljna preučim in že zdrvim vsakodnevnim izzivom naproti.

VEČ INFORMACIJ