Priprave na triatlon jeklenih – Jošt Zakrajšek

Jošt Zakrajšek – državni prvak v kajaku na mirnih vodah 2012 o pripravi na TRIATLON JEKLENIH:

Do Triatlona Jeklenih je še nekaj dni. S pripravami na triatlon, so se moji treningi kar precej popestrili. Predvsem treningi na kolesu so doprinesli nekaj novosti. Samega teka je malenkost več kot v mojem običajnem pripravljalnem obdobju (v tekmovalnem obdobju pa običajno tečem manj). Še največja razlika je v konfiguraciji terena. Običajno, ko mi tek služi bolj kot jutranja budnica tečem bolj po ravninskih delih, sedaj pa iščem bolj tek v hrib.  Tudi družba na treningih je drugačna. Pri pripravah na triatlon mi od časa do časa delajo družbo Aljoša Martinjaš, Primož Kristan, Marjan Zupančič, Jure Kukovič… Tako sem do danes že spoznal celotno traso triatlona in v glavi tudi že skoval taktični načrt. 

Poleg tega, da na vseh teh treningih zelo uživam, tudi redno spremljam svoj napredek. S posameznimi disciplinami sem že zelo zadovoljen. Seveda pa se že zelo veselim tekmovanja, kjer bo potrebno vse tri discipline (kajak, kolo in tek) združiti v eno celoto, kjer ne bo počitka in bo celotni napor trajal precej dlje od enega mojega treninga. Kaj šele od enega mojega običajnega tekmovalnega nastopa. Tudi oprema bo na triatlonu nekoliko drugačna, kot jo uporabljam običajno. 

Tokrat bom predstavil opremo katera me bo spremljala vse od štarta pa do cilja. Na svojih trening me spremlja nepogrešljiva športna oprema Salomon. Njihova EXO kolekcija, torej linija kompresijskih oblačil, zagotavlja stabilizacijo mišicam in poveča pretok kisika, s tem pa omogoča maksimalen izkoristek energije. Te lastnosti mi omogočajo lažjo in daljšo aktivnost ter hitrejšo regeneracijo po treningu.

1. Kratka majica Salomon EXO S-LAB SS ZIP TECH TEE M

Gre za lahko, tehnično majico, ki pa je vse prej kot del klasične športne opreme. Namreč zagotavlja podporo prsnega dela in zgornjih mišic, pravilnejša drža pa mi omogoča lažje dihanje ter izboljša pretok kisika med tekom.

2. Kratke hlače SalomonEXO S-LAB TWINSKIN SHORT

Kratke hlače so kombinirane z EXO sensifit pajkicami in lahkimi kratkimi hlačami. Izboljšana je oporo mišicam, zlasti pri teku po neravnih terenih ali teku navzgor, hkrati pa zmanjšuje krče, mišično bolečino ter preprečuje poškodbe.

3. Tekaška obutev Salomon XT WINGS S LAB

Tekmovalna različica XT WINGS-a me spremlja na vseh razgibanih terenih. Odličen podplat nudi oprijem na vseh podlagah. Lepljeni šivi omogočajo nizko težo in optimalen oprijem tako pri daljših treningih, kot tudi na tekmah, kot je TRIATLON JEKLENIH. Na eni strani preseneča s stabilnostjo, na drugi z  nizko težo in mehkobo.

Na Triatlonu Jeklenih ni nikakršnih omejitev glede teže opreme, tako skoraj zmeraj ko se s kom pogovarjam o opremi pogovor nanese tudi na težo opreme. Tako sem se tudi jaz odločil, da bom stehtal vsak kos moje opreme… in ta del opreme, ki sem ga navedel danes, tehta skupaj 0,717 kg.

 Več informacij