Preizkusite svojo vztrajnost na nepozabni tekaški preizkušnji skozi dolino Soče »
Premagajte samega sebe, preizkusite svoje lastne zmogljivost in preprosto uživajte v naravnem okolju. Doživite avanturistično tekaško potovanje skozi dolino Soče in si izberite Preberi več…
Kratkotrajna regeneracija vs. dolgotrajna adaptacija »
Preden resno začnemo, se je potrebno dotakniti, kaj regeneracija sploh pomeni. V skladu s samo teorijo treninga, se med obdobjem regeneracije Preberi več…
Krvavec Trail VIKEND bo septembra »
Tekačice in tekači, planinke in planinci. Se želite od letošnjega poletja skupaj z vašimi prijatelji in družinskimi člani, posloviti na zanimiv in športen Preberi več…
1. Simultani vzpon v hribe ta vikend na 14 pohodniških točkah po Sloveniji »
To soboto ali nedeljo, 20. – 21. junija sprejmite izziv in sodelujte na 1. Simultanem vzponu v hribe! Povzpnite se na enega od Preberi več…
RX BREAK – privoščite svojim stopalom počitnice! »
V prihajajočih poletnih dneh so natikači naši najljubši spremljevalci. Velikokrat pa se zgodi, da nam le ti ne omogočajo sproščene hoje, Preberi več…
Bolečine: pozor pred analgetiki! »
Protibolečinske tablete. Bolečine v nogah in križu so skoraj najpogostejši vzrok za obisk zdravnika in lekarne. Prva rešitev so protibolečinska zdravila, Preberi več…
Franetov memorial- gorski tek po obronkih šentviškega hriba »
Tekaški dogodek, ki se bo odvijal to sredo, 17.6., je namenjen vsem rekreativcem, športnikom in navijačem, ki se radi v sproščenem vzdušju podružijo Preberi več…
TF10ka – prijave so odprte »
Letos se ponovno obeta konec avgusta tradicionalni Rekreativni tek na atletski stezi, kjer boste preizkusili svojo hitrost in vzdržljivost na tartanski stezi v Preberi več…
Si upate na pravi gorski maraton? »
Podbrdo, majhna gorska vasica v Baški grapi, že desetletje na tretji vikend v juniju organizira spektakularni Gorski maraton štirih občin (GM4O). Maraton poteka Preberi več…
Taktična dehidracija »
Zakaj je smiselno določen del treningov opraviti v dehidriranem stanju (LOW), da gre potem na tekmah (HIGH) hitreje.
Preberi več…
