Tekaški forum

Pozdravljeni TF - ovci, zanima me ali obstaja kakšna maska ali kaj podobnega za zaščito dihal pri minusu, kajti nazadne sem se kar prehladil in vnelo se mi je grlo. Ker brez teka ne gre rabim nekaj kar mi bo zaščitilo le to, ker šal me ovira pri teku. Kaj svetujete?

primož,skubic obstajajo maske ki ti zaščitijo da nebi vdihaval mrzel zrak
ne vem pa kje bi jih lahko kupil enkrat ko sem šel v iglu sport sem tam videl te maske poglej lahko jih tam dobiš

lp jure

http://www.iglusport.si/katalog/oblacila/kape/kape.html
tu na iglujevi spletni strani dobiš te maske poglej

lp jure

Obširna debata se je razvila tudi tukaj: http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.p ... torder=asc

Meni v vseh razmerah zadostuje buff.

BlackOrange napisal/-a:Meni v vseh razmerah zadostuje buff.

Točno tako. Buff je ena boljših pogruntavščin za zunanje športe v hladnejšem vremenu.

BlackOrange napisal/-a:Meni v vseh razmerah zadostuje buff.

Prodaja Tomas sport na Čopovi. Kupil sem ga zase zaplenila mi ga je žena in sedaj ko je pod nulo ko še vedno tečeva ji kar dobro služi. Vsaj tako pravi.

Jaz sem malo šparala, pa sem si raje kupila cenejšo verzijo buff-a. Dopuščam možnost, da je original boljši, ker se moj ne suši ravno sproti in je po nekem času moker in mrzel, ampak še vedno služi namenu kar se tiče vdihanega zraka.
http://www.kibuba.com/katalog/product_i ... cts_id=948

Tečem pri -5 stopinj C a vseeno ne morem nosit tekaške maske. Me moti. Pa doma se mi smejijo, na cesti pa se me verjetno bojijo? Držim se predvsem naslednjih pravil - velja seveda za res mrzle dni:
obvezno kapa na glavi, ki dovolj daleč seže čez ušesa
zadrga telovnika potegnjena do vrha pod brado
dodatno ovita spodnja čeljust, včasih si dam okrog vratu in čez brado dodaten čelni trak
tek na nizki srčni frekvenci
dihanje na nos - to mi sicer ne gre dobro, vendar se trudim kolikor gre in mi zaradi ostrega zraka uspeva bolje kot v toplejših dneh
nezaščiten del obraza obvezno namažem s kremo
in tako tečem ... tečem ... tečem ... dokler se ne otopli

Mi laufamo tut pr -11 brez raznih mask. imamo pa rokavice in nekaj za ušesa (kapa ali trak). pa primerna oblačila. in to je to.