Hajra hajra – praznik teka v Budimpešti je ob Donavo privabil 19.200 tekačic in tekačev »
Maraton v Budimpešti se upravičeno imenuje mednarodni saj je kar 2.650 tekačev prišlo iz tujine. Letošnji je bil, kar se udeležbe Preberi več…
Tekaški trener Klemen Dolenc svetuje: V naravo na trail running! »
“Tek v naravi nudi poseben užitek, saj preizkušamo svoje psihofizične sposobnosti in z lahkotnostjo premikamo meje lastnih zmogljivosti. S tem zbežimo Preberi več…
Tekaška trenerka Anica Živko o teku v naravi »
S tekom v naravnem okolju se najlažje ubranimo vsakodnevnemu stresu, še posebej v času, ko se naš delovnik ne konča nekje Preberi več…
Trenirajte pametno »
Verjetno veste, da je proces priprav na tekaško preizkušnjo najbolj pomemben element vašega končnega rezultata. Ali boste ob pogledu na uro Preberi več…
Že 27. maraton v Budimpešti »
Prvo nedeljo v oktobru bo Budimpešta v znamenju teka. 27. SPAR mednarodni maraton bo na ulice madžarske prestolnice privabil preko 17000 Preberi več…
Tekaški trener Klemen Dolenc o tehniki teka v naravi »
Naše obveznosti tako doma kot v službi nam vsakodnevno poberejo veliko energije, ki jo lahko pridobimo nazaj s hojo ali tekom Preberi več…
Vnetje pokostnice – samopomoč oz. zdravljenje »
Vnetje pokostnice (medialni tibialni stres sindrom)je še ena v vrsti preobremenitvenih poškodb goleni pri tekačih. Poškodba je posledica draženja kostno-mišičnih delov Preberi več…
Preventiva je prva »
Telesna aktivnost je koristna za naše zdravje in sposobnosti, vendar so športne poškodbe ene najpogostejših poškodb. Kroničnih poškodb je v športni Preberi več…
Kilian s Quest – 4. epizoda: Coming Back »
Na eni strani konkurenta, na drugi strani tesna prijatelja, v novi epizodi Kilian s svojim sotekmovalcem Antonom Krupicko raziskuje popolnoma nove Preberi več…
Bodite pripravljeni na najtežje tekaške avanture – Salomon Advanced Skin S-LAB 5 »
Popolno prileganje & vsestranskost – tekaški nahrbtnik, ki se »prilepi« na hrbet.
ADVANCED SKIN S-LAB 5 je nahrbtnik, Preberi več…
