Kako se izogniti težavam z vnetjem pokostnice? »
Z vnetjem pokostnice se slej kot prej sreča vsak zaprisežen tekač. O tem zakaj do tega pride, kako ugotoviti, da imamo Preberi več…
SUUNTO T6C-2. del analize – footpod »
Nekaj uvodnih besed o footpodu. Prednosti footpoda v primerjavi z gps: – Ob pravilni kalibraciji bolj natančno meri trenutno hitrost – Preberi več…
SUUNTO T6C – 1. del testiranja »
Omenjeno uro sem primerjal s funkcionalno malo slabšim modelom Suunto T3C, kateri pa je vsekakor za povprečnega uporabnika bolj primeren. Z Preberi več…
Ustrezna športna prehrana »
Pravilna prehrana zelo vpliva na človekovo počutje in zdravje, še bolj kot v vsakdanjem življenju, pa je potrebno nanjo paziti ob Preberi več…
Časovni intervali »
Vsak tekač se slej, ko prej sreča tudi z malce drugačnim, poživljajočim treningom. Govorili bomo o časovnih intervalih teka, kjer je Preberi več…
Tekaški bonton »
Bonton so pravila lepega ali vsaj primernega obnašanja. Tako, kot obstaja splošni bonton, poslovni bonton in še vrsto drugih, bomo tokrat Preberi več…
Tek poleti »
Mnogi dopustniške dni izkoristijo tudi za začetek nečesa novega, saj imamo takrat več časa, da se stvari lotimo kot je potrebno. Preberi več…
Pravilna športna masaža »
Tokrat smo za nasvet povprašali Boštjana Ahačiča, enega izmed bolj prepoznavnih osebnosti na področju masaž v Sloveniji, ki že vrsto let Preberi več…
Nevarnosti teka poleti »
Poletje poleg prijaznejših temperatur in na splošno ugodnejših vremenskih pogojev tekačem prinaša tudi vrsto nevarnosti. Od sonca in s tem povezanih Preberi več…
Testiranje GARMIN Forerunner 405 HR »
GARMIN Forerunner 405 HR je vsestranska športna ura s slovenskimi meniji, preprosta za uporabo z mnogimi funkcijami in odlična pomoč pri Preberi več…
