Konjiški maraton bo ponovno tudi državno prvenstvo »
Konjiški maraton 1. aprila (prav zares!) ponovno odpira svojo prijavnico. Ponovno jim je bilo podeljeno državno prvenstvo v cestnih tekih na 10 km, kar je dokaz, da so ena najboljših slovenskih tekaških prireditev. Med najboljše jih štejejo tudi ocene Atletske zveze Slovenije in sodelovanja z vélikimi – npr. z Ljubljanskim maratonom.
Preberi več...
Ste pripravljeni na novo avanturo? LIM BAY CHALLENGE 2017 »
Od 13. do. 14. maja se obeta druga izdaja Bay Challenge – pustolovskega tekmovanja. Prijavite se in odkrijte vse lepote Limskega kanala, Vrsarskega arhipelaga (sestavljenega iz osemnajstih otočkov) in njegovega zaledja skozi skozi treking pustolovščino ali družinsko dirko z iskanjem zaklada.
Preberi več...
Velikonočni tek v Celju 2. aprila »
6. AC Glavan Velikonočni tek okrog Šmartinskega jezera, tradicionalna tekaška prireditev, ki šteje kot otvoritev FATBURN TEKAŠKEGA POKALA na prelepi lokaciji Šmartinskega jezera v Celju, bo organizirana v nedeljo, 2. aprila. Tekli boste lahko na 4,4 km ali 12 km.
Preberi več...
Prvi Parenzana Marathon – start v Kanegri in cilj v Portorožu »
Premierni tekaški dogodek, ki se bo odvijal 22. aprila, na prelepi trasi ob morju, povezuje dve državi z zgodbo PARENZANE, ozke starotirne železnice. Start bo v Kanegri (HRVAŠKA), cilj pa v Portorožu (SLOVENIJA).
Preberi več...
10 za zdravje nepogrešljivih živil »
Pri dobrem prehranjevanju, ki bo v korist posameznikovemu zdravju, se ni dobro vprašati samo, "katera" živila naj uživamo, pač pa tudi "kakšna" so ta živila. Prvo pravilo pri tem je: uživajte hrano, ki ste jo pripravili sami oziroma t.i. pravo hrano.
Preberi več...
Že 11. Nočna 10ka je danes odprla prijave »
Po lanskem desetem jubileju, ko je okoli Blejskega jezera teklo 3000 tekačev so Vitezi dobrega teka že v nizkem štartu za enajsto izvedbo dogodka. Od danes naprej se lahko že prijavite na njihovi spletni strani. Pazite - omejitev je 3003 tekačev.
Preberi več...
Na Ljubljanski maraton 2017 se lahko že prijavite! »
Na letošnji Ljubljanski maraton, ki bo 29. oktobra se lahko že prijavite, saj so organizatorji že odprli prijavne obrazce. Višina prijavnine znaša enako kot lansko leto in vse do 16. avgusta imate možnost kot posamezniki najcenejše prijave za 35 EUR v skupinski prijavi pa boste odšteli 30 EUR.
Preberi več...
Vpišite vašo prireditev v Koledar prireditev 2017 »
Organizirate tekaško prireditev in bi želeli nanjo opozoriti in povabiti čim več tekačev? Pošljite nam čim prej podatke o vaši prireditvi preko spletnega obrazca in objavili jih bomo brezplačno v koledarju na www.tekaskiforum.net.
Preberi več...
Prehrana na smučanju »
Pred vrati je smučarska sezona. Upam, da ste se nanjo ustrezno pripravili s treningom za moč, vzdržljivost in po možnosti tudi s pliometričnim treningom. Za mnoge rekreativce so smučarski dnevi med najbolj intenzivnimi v letu, zato je primerna pripravljenost ključna. Seveda pa ne smemo pozabiti na prehrano.
Preberi več...
Skyrunning – Bitka s časom. Svoboda. Način življenja »
Ura je 5:30 in čas je, da vstanem. Hitro se oblečem, grem v kopalnico in se umijem po obrazu. Čisti avtomatizem. Vsak dan isto. Medtem, ko se mi kuha kava, pripravim še vse ostalo, kar potrebujem za zajtrk. Na debelo namazana Nutella in domač kruh iz babičine pekarne.
Preberi več...
