Nova sezona, novi izzivi, a na žalost tudi poškodbe – rešitev PREVENTIVA

Pričenja se zopet intenzivna tekaška sezona, novi izzivi, novi napori in na žalost tudi številne poškodbe. Ker se poraja vse več vprašanj vezanih na poškodbe in posledično na preventivo ter rehabilitacijo bomo v sodelovanju z dipl. fizioterapevtkama Martino Jakob in Ajdo Silić iz KIMDPŠ, Centra za medicino športa, se strokovno lotili tudi te tematike – predvsem se bomo posvetili preventivi, saj je to le najboljši začetek. Pripravili bomo video nasvete in vaje, ki bodo služile tekačem v sami pripravi na tekaško sezono predvsem pa bodo služile kot najboljša preventiva pred poškodbami.