Vroče novice
- novice 6. oktobra na tekaški praznik v Prekmurje!
- novice 4. MARIBORSKI MESTNI TEK LETOS POD SLOGANOM ”MARIBOR LAUFA”
- članki Tekači v naravi, POZOR klopi – enostavni ukrepi za učinkovito zaščito pred klopi
- novice Ljubitelji teka v naravi, pozor! Pred vrati je tek zDravo jutri
- novice Ultra trail Vipavska dolina (UTVV) bo v maju 2019 povezal celotno Vipavsko dolino
- novice 1. maja na tekaški praznik v Medulin!
- novice Dalmatia Stage Run 2019
- članki Obogatite svoj naravni potencial z NUTRILITE DOUBLE X
- novice Tretji Hop na Grad že 7. aprila
- novice Prijave na najbolj srčen maraton v Sloveniji že odprte
XCO-RUNNING – do vrhunske forme po prehitevalnem pasu
Intenzivni tekaški treningi, priprave na maratone, polmaratone, gorske teke, duatlone ali triatlone, z XCO-Trainerji je vrhunska forma na dosegu roke tako za rekreativce kot za vrhunske tekače. Najhitrejša varna pot do optimalne tekaške tehnike, moči, eksplozivnosti in vzdržljivosti pelje preko inovativne metode XCO treninga.
Inovativen tekaški trening s Kristianom Vrečičem
S pomočjo patentirane sipke mase v ročkah XCO-Trainer® se med tekom močno aktivira tudi zgornji del telesa, s čimer dobimo bolj uravnotežen trening. Tako imenovani reaktivni učinek XCO-Trainerjev® poskrbi za sinergistično delovanje vseh udeleženih mišičnih skupin, slušna in kinestetična povratna informacija pa pripomoreta k pravilnejšemu gibanju celotne kineziološke verige. Rezultat je boljša razporeditev obremenjenosti organizma, učinkovita krepitev telesa in hitro napredovanje – ne da bi zapustili svojo najljubšo tekaško progo.
Da bi lahko v glavnem tekli, istočasno pa s tem pridobivali tudi moč, eksplozivnost, in hitrost, vas vabimo na tekaške treninge XCO-Running® s certificiranim trenerjem Kristianom Vrečičem. S pomočjo XCO-Trainerjev® in nove metode treninga lahko v nekaj mesecih opazno izboljšate tehniko teka, okrepite vezivna tkiva, stabilizirate sklepe, povečate mišični tonus in moč, izboljšate zmogljivost srca in pljuč ter zmanjšate tveganje za nastanek preobremenitvenih poškodb. Več informacij na http://www.flexi-sports.si/.
Prijavite se in preizkusite XCO-Running®!
Uvodna brezplačna treninga za spoznavanje tehnike teka z XCO-Trainerjem bosta v torek, 21.5.2013 in 28.5.2013 ob 19.00 uri z zborom v parku Tivoli nad dvorano.
Število rekvizitov je omejeno, zato vas prosimo, da se za uvodno uro z XCO-Trainerjem prijavite na E-mail: kristian@optimum-workout.si
