Iz prve roke: Tekaški dnevnik čisto navadne gospodinje
Reportaže: Podgorički maraton; Adria advent maraton; 10. dobrodelni tek Božičkov
Vadba teka: Plan za vašo prvo 21-ko
Intervju: Grega Zore, trener v največjem slovenskem triatlonskem klubu
Plani treningov: Magične 400-tke
Oprema: Predstavitev stabilnih tekaških copat
Poškodbe: Dejavniki tveganja in poškodbe hrbta
Nasveti: Izbira primernih tekaških nogavic
Ustvarjeni za gibanje: Srce: za 150 bazenov prečrpane krvi
Prehrana: Mikrohranila in naše zdravje; Oblikovanje idealne postave
Elektronski pripomočki: Polar Loop
Lifestyle
Zgodovina teka: Waldemar Cierpinski, izjemen maratonec ali dopinški grešnik
Novice in zanimivosti
Koledar prireditev