Zakaj je magnezij koristen za tekače? »

Marsikateri tekač se sooča z bolečinami v mišicah. Poleg primerne obremenitve glede na lastne zmogljivosti, obutve in masaže mišic je za preprečevanje t. i. musklfibra priporočljivo uživati tudi dovolj magnezija, ki med drugim pripomore k delovanju mišic.

Preberi več...