Fizioterapevt bo lahko ugotovil ali bolečina v kolenu izvira iz poškodbe.
Nedvomno bo potrebno obiskati ortopeda, in opraviti slikanje kolena.
Priporočal bi Boštjana Goričana fizioterapevta. Ima prostore v Latkovi vasi zraven rondoja na odcepu ceste za Prebold.
Hvala Vinkop
Hvala ZZ Topka za vzpodbudne besede
Tako, kalvarijo z menjavo kolčnega sklepa je za mano :D Operacija v OB Valdoltra sredi februarja brez problemov, bravo OB Valdoltra :clap: V maju opravil rehabilitacijo v Termah Krka v Srunjanu, vrhunsko :laola Sedaj sploh na vem za to, da imam umeten kolk, aktivnosti: kolo in še enkrat kolo :D Hoja...
Po 40 letih teka, vseh 20 (od 1996-2015) Lj. maratonih, cca 25 maratonih v Radencih in še vse ostalo kar paše zraven se mi je od nekje zgodnje spomladi 2017 začela pojavljati ta bolečina, od zunanje strani kolena do kolka in zadnje mišice (ritne). Sevala je tudi v hrbet. Pred letom je postal tek nem...
Meni se z očali ne zdi nevarno, če misliš rosenje očal. Očala so nekoliko višje, maska pa nižje
Se strinjam, v naravi ob upoštevanju razdalje najmanj 3m, maske niso obvezne, se pa lahko nosijo.
Meni na kolesu, sedaj ko je hladneje, kar paše maska iz šala preko ust in nosu (šal ki smo ga dobili na Ljubljanskem maratonu seveda pred leti)
Prijave so ustavljene, mislim, da bo letošnji 40. maraton treh src prestavljen . Ali kdo ve kaj več ?
Samo ugibam; kot opisuješ kje te boli bi lahko bii krivec išiatični živec, ki poteka po nogi navzdol ob zunanji strani kolena in pod pogačico. Boli le občasno ko je tkivo še hladno pozneje, ko se ogreje pa izzveni. Pravim morda...
Ponovno odpiram temo o uporabi copat. sam ugotavljam, da zadnja leta vedno bolj uporabljam Adidaske, Na primer Supernova ima že 2200 km pa je še vedno v uporabi, no podplat pa kaže da jih bo zamenjati, pa tudi ostali modeli Adidasa so zdržali vsi preko 1800 km.
Ne mislim, da imaš kar prav. Tudi jaz že kar nekaj časa počnem nekaj podobnega med tekom in kolesarjenjem in mnogokrat mi uspe prebroditi bolečino...
Poskusi z Adidasovimi modeli z boost peno na podplatu, modelov je pa več zato izberi sebi primernega, so pa v glavnem nevtralni.
Iz Asicsa sem pred leti presedlal na Adidas in mi zelo odgovarjajo, blaženje je odlično in tudi vneta pokostnica se je pozdravila.
O teh težavah hrbta smo na forumu že razpravljali, pa vseeno še enkrat o tem. Pred leti mi je prišla v roke knjiga: Ozdravimo bolečine hrbta, avtorja dr. John E. Sarno. Avtor na zanimiv, predvsem pa na znanstven način, govori o bolečinah hrbta (tudi o herniji) in vzrokih za njih. Odziv bralcev knjig...
Poglej na Intersport speedcross-4
https://www.intersport.si/shop/moski-59 ... ac728b4597
Sicer niso v GTX izvedbi. so pa dobri copati. za zelo solidno ceno. za teke v naravi.
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA