Iskalnik je našel 172 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 12

Re: 40. Maraton treh src , 16. maj 2020

 Napisal/-a Koci ¦  15 Mar 2020, 18:35 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 40. Maraton treh src , 16. maj 2020 ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 3732

Prijave so ustavljene, mislim, da bo letošnji 40. maraton treh src prestavljen :--( . Ali kdo ve kaj več ?

Re: Koleno-ortoped

 Napisal/-a Koci ¦  17 Jan 2020, 10:08 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Koleno-ortoped ¦  Odgovori: 52 ¦  Ogledi: 7461

Samo ugibam; kot opisuješ kje te boli bi lahko bii krivec išiatični živec, ki poteka po nogi navzdol ob zunanji strani kolena in pod pogačico. Boli le občasno ko je tkivo še hladno pozneje, ko se ogreje pa izzveni. Pravim morda...

Re: Koliko ste pretekli s parom copat?

 Napisal/-a Koci ¦  11 Nov 2019, 18:06 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Koliko ste pretekli s parom copat? ¦  Odgovori: 33 ¦  Ogledi: 24584

Ponovno odpiram temo o uporabi copat. sam ugotavljam, da zadnja leta vedno bolj uporabljam Adidaske, Na primer Supernova ima že 2200 km pa je še vedno v uporabi, no podplat pa kaže da jih bo zamenjati, pa tudi ostali modeli Adidasa so zdržali vsi preko 1800 km.

Re: O duhu in telesu

 Napisal/-a Koci ¦  24 Feb 2019, 09:25 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: O duhu in telesu ¦  Odgovori: 1 ¦  Ogledi: 2703

Ne mislim, da imaš kar prav. Tudi jaz že kar nekaj časa počnem nekaj podobnega med tekom in kolesarjenjem in mnogokrat mi uspe prebroditi bolečino...

Re: Sanjam 21

 Napisal/-a Koci ¦  26 Sep 2018, 18:24 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Sanjam 21 ¦  Odgovori: 68 ¦  Ogledi: 33368

Poskusi z Adidasovimi modeli z boost peno na podplatu, modelov je pa več zato izberi sebi primernega, so pa v glavnem nevtralni.
Iz Asicsa sem pred leti presedlal na Adidas in mi zelo odgovarjajo, blaženje je odlično in tudi vneta pokostnica se je pozdravila.

Re: HERNIJA IN TEK

 Napisal/-a Koci ¦  08 Jun 2018, 12:19 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: HERNIJA IN TEK ¦  Odgovori: 2 ¦  Ogledi: 10732

O teh težavah hrbta smo na forumu že razpravljali, pa vseeno še enkrat o tem. Pred leti mi je prišla v roke knjiga: Ozdravimo bolečine hrbta, avtorja dr. John E. Sarno. Avtor na zanimiv, predvsem pa na znanstven način, govori o bolečinah hrbta (tudi o herniji) in vzrokih za njih. Odziv bralcev knjig...

Re: Tekaški copati salomon ... kateri so primernejši ?

 Napisal/-a Koci ¦  28 Mar 2018, 09:49 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Tekaški copati salomon ... kateri so primernejši ? ¦  Odgovori: 17 ¦  Ogledi: 13377

Poglej na Intersport speedcross-4
https://www.intersport.si/shop/moski-59 ... ac728b4597
Sicer niso v GTX izvedbi. so pa dobri copati. za zelo solidno ceno. za teke v naravi.

Re: Vprašanje - začetek teka

 Napisal/-a Koci ¦  07 Feb 2018, 08:57 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Vprašanje - začetek teka ¦  Odgovori: 14 ¦  Ogledi: 8575

Mislim, da moraš prvo v glavi razčistiti ali se želiš rekreativno ukvarjati s tekom. Ko boš razčistil s sabo, da ti tek ustreza, ti nudi nov način sprostitve, predvsem pa nov način rekreacije je moje mnenje, da moraš predvsem zbiti težo, izbrati zate ustrezno obutev, ki mora biti primerna tudi za te...

Re: Servis za ure Polar

 Napisal/-a Koci ¦  08 Jan 2018, 09:49 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Servis za ure Polar ¦  Odgovori: 28 ¦  Ogledi: 23569

Priporočam servis Urca v Ljubljani, sigurno bodo uro spravili v življenje.

Re: Sinusi

 Napisal/-a Koci ¦  30 Okt 2017, 19:18 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Sinusi ¦  Odgovori: 44 ¦  Ogledi: 48778

Kurkumo uživam že nekaj let. Je meti sem jo začel po priporočilu zdravnice. Pavze ne delam. O gretju ali pregrevanju ne vem nič, tega nisem občutil niti poleti. Občutil sem pa precejšnje izboljšanje predvsem pri sinusih, ko sem že povedal, sploh pa me je pozitivno presenetilo, da so običajni prehlad...

Re: Sinusi

 Napisal/-a Koci ¦  29 Okt 2017, 16:00 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Sinusi ¦  Odgovori: 44 ¦  Ogledi: 48778

Ja, dobro vprašanje, sem pozabil na to koliko kurkume na dan. V začetku sem le malo potrosil po jedi, nato pa sem prebral, da kurkumo uživa kar veliko ljudi in sicer je običajna doza dve žlički na dan, zjutraj in zvečer. Pa ne zvrhani lepo poravnani, no jaz doziran dvakrat na dan po pol zvrhane žlič...

Re: Sinusi

 Napisal/-a Koci ¦  29 Okt 2017, 09:27 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Sinusi ¦  Odgovori: 44 ¦  Ogledi: 48778

Že nekaj časa uživam kurkumo (prah) in po nekaj časa sem ugotovil, da se mi sinusi kar čudežno čistijo. Kaj je šlo iz nosu ni za opisat. Jemanje kurkume mi je priporočila zdravnica; ima namreč mnogotere dobre učinke, predvsem deluje protivnetno. Zanimivo je da odkar uživam kurkumo, prehlada nisem im...

Re: Zbiram štartne številke

 Napisal/-a Koci ¦  27 Sep 2017, 08:45 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Zbiram štartne številke ¦  Odgovori: 13 ¦  Ogledi: 6484

V začetku mi ni šlo za zbiranje. Po teku v Radencih 1995 sem štartne številke za spomin pripenjal na steno v garaži, kar tako za spomin. Kmalu jih je bilo že preveč in sem jih nehal zbirati, nato pa sem čez nekaj časa z zbiranjem nadaljeval in to počnem še sedaj. Ne štejem jih, so mi pa drag spomin ...

Re: Išias

 Napisal/-a Koci ¦  25 Maj 2017, 09:11 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Išias ¦  Odgovori: 51 ¦  Ogledi: 121372

Po neuspelih masažah, tabletah in ostalih, seveda neuspelih terapijah, sem slučajno prebral, da so mnogi z bolečinami (išias, hrbet, sklepi in ....) odkrili zanimivo knjigo, ki odkriva drugo plat teh, za človeka kar hudih bolečin v hrbtu. Gre za knjigo dr. John E. Sarna: Ozdravimo bolečine hrbta. Sa...

Re: teniški komolec

 Napisal/-a Koci ¦  06 Feb 2017, 11:16 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: teniški komolec ¦  Odgovori: 1 ¦  Ogledi: 13088

Zelo zanimiva je ugotovitev dr. Sarna v knjigi Ozdravimo bolečine hrbta, kjer poleg drugih bolečin obravnava tudi težave s teniškim komolcem. Zelo zanimivo, vredno branja. Meni so na način ,opisan v knjigi, bolečine tudi hrbta in išiasa prenehale. Nisem pa edini, ki mu je ta knjiga pomagala.... :cla...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 12

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA