Iskalnik je našel 39 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

Re: 18. GM4O - POROČILA

 Napisal/-a lecko ¦  17 Jun 2019, 09:59 ¦  Forum: Dacia Podbrdo Trail Running Festival ¦  Tema: 18. GM4O - POROČILA ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 963

Se opravičujem ker smetim temo ampak nemški nordijski kolega je poročal, da je osvojil Stelvio pa ne s kolesom, ampka z nordijskimi palicami. Ta vikend je bil gorski maraton in nor, hoja na ta znameniti prelaz.
http://www.stelviomarathon.it/de/2-stil ... -marathon/

Re: 18. GM4O - POROČILA

 Napisal/-a lecko ¦  16 Jun 2019, 13:47 ¦  Forum: Dacia Podbrdo Trail Running Festival ¦  Tema: 18. GM4O - POROČILA ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 963

čestitke vsem za višinske napore v tej vročini.
Odlične fotke zztopka, meni se je pa kar milo storilo ko jih ma kakih tričetrt palice :D

Re: 11. GORSKI TEK NA MALO GORO, 9.6.2019- POROČILO

 Napisal/-a lecko ¦  11 Jun 2019, 21:29 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 11. GORSKI TEK NA MALO GORO, 9.6.2019- POROČILO ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 682

Bravo ZZ topka in bravo tekači :laola

Jaz se tudi letos pomalem hribov začenjam lotevat, na tekmo nordijsko v klanec bo pa treba v Avstrijo.

Re: So v navadi nagrade za 1. mesta

 Napisal/-a lecko ¦  11 Jun 2019, 13:58 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: So v navadi nagrade za 1. mesta ¦  Odgovori: 6 ¦  Ogledi: 557

no povod za pisanje je bila udeležba v Zagrebu na krosu Volim Trčanje. prek 1000 udeležencev. Vroče vreme, a zanimivo za tiste ki ne marajo asfalta, saj gre proga ob savi po travi in makedamu.Štartnina le 12 eur, sicer za ta denar ni skoraj nič v vrečki razen štartne številke. A nagrade za zmagovalc...

So v navadi nagrade za 1. mesta

 Napisal/-a lecko ¦  10 Jun 2019, 21:48 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: So v navadi nagrade za 1. mesta ¦  Odgovori: 6 ¦  Ogledi: 557

Zdravo,

Vprašanje se nanaša na rekreativne tekače, ki tečete doma in v tujini.
Ali so sploh običajne tudi kake stvarne nagrade ali boni za zmago, razen medalje in morda pokala ?
Kakšna je bila najvišja vrednost nagrade, ki ste jo prejeli za zmago ?

Hvala.

Re: Sanjam 21

 Napisal/-a lecko ¦  05 Jun 2019, 23:20 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Sanjam 21 ¦  Odgovori: 63 ¦  Ogledi: 15725

Čestitke Sanjalici!! vinkop, lahko probas prehodit za začetek, če že ne tek. Že 2:40 hoje(brez teka) na 21 ni ravno lahko, upam letos na kako minuto izboljšanja.

Re: 39. maraton treh src, 18. maj 2019

 Napisal/-a lecko ¦  20 Maj 2019, 22:10 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 39. maraton treh src, 18. maj 2019 ¦  Odgovori: 24 ¦  Ogledi: 4072

Hvala velika iskrena !!!!
:laola

Re: 39. maraton treh src, 18. maj 2019

 Napisal/-a lecko ¦  19 Maj 2019, 23:01 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 39. maraton treh src, 18. maj 2019 ¦  Odgovori: 24 ¦  Ogledi: 4072

Nordijske hoje iz Radenc pa verjetno ni fotk ali videa ?

Re: UTVV 2019- POROČILA

 Napisal/-a lecko ¦  11 Maj 2019, 20:29 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: UTVV 2019- POROČILA ¦  Odgovori: 30 ¦  Ogledi: 2788

bravo zz topka, a si s palcami hodila v LJ, mogoče celo po nordijsko ?
kolega je bil in je rabil še kako urco več . Je rekel da je bilo tolko gneče da bi imel kar težavo, če bi hotel zelo hitro hodit.

Re: TEČEM DA POMAGAM - "Tek v Lipici 2019"

 Napisal/-a lecko ¦  05 Apr 2019, 10:45 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: TEČEM DA POMAGAM - "Tek v Lipici 2019" ¦  Odgovori: 2 ¦  Ogledi: 599

ob prijavi in na spletni strani je omenjena tudi nordijska hoja. na koliko km, ali bo merjen čas ?

Re: Sanjam 21

 Napisal/-a lecko ¦  06 Feb 2019, 23:17 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Sanjam 21 ¦  Odgovori: 63 ¦  Ogledi: 15725

Držim pesti obema Sanjalica in short, da se vama zdravje izboljša.

potem pa postopoma, počasna, hitrejša hoja, mogoče s palicami in tek

Re: Kaj je vaša motivacija?

 Napisal/-a lecko ¦  14 Jan 2019, 12:57 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kaj je vaša motivacija? ¦  Odgovori: 29 ¦  Ogledi: 8337

Ja vsak ima svojo motivacijo da miga. Si pa predstavljam da je v začetnih letih treniranja, ko so še hitro vidni napredki lažje kot kasneje ko se mogoče mal ustavi in kakšna naveličanost.. Jaz sem še bolj na začetku "rednega" treniranja, dobra 3 leta hitre nordijske hoje . Migam v prvi vrs...

Re: INVENTURA ZA 2018

 Napisal/-a lecko ¦  31 Dec 2018, 13:55 ¦  Forum: lestvice TF ¦  Tema: INVENTURA ZA 2018 ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 2807

no za primerjavo kako to zgleda pri nordijski hoji. km se je nabralo v celi sezoni prek 600, je pa to časovno več ker če tekači mate tam okoli 5 min na km je to pri nas med 7 in 8 min za km približno. Bi se dalo večkrat in več trenirat, to je bolj za vzdrževanje neke dobre forme. Npr evropska prvaki...

Re: Na prostem 03/2018

 Napisal/-a lecko ¦  29 Nov 2018, 23:43 ¦  Forum: literatura ¦  Tema: Na prostem 03/2018 ¦  Odgovori: 1 ¦  Ogledi: 2344

:laola , posebej za nordijsko hojo.

Re: Razen, ce se mi je odpeljalo

 Napisal/-a lecko ¦  22 Nov 2018, 22:52 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Razen, ce se mi je odpeljalo ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 3949

še jaz svoj piskerček pristavim. Če imaš pri teku probleme, hoja pa ti gre, se drži hoje. Pa poskusi s časom hodit hitreje. Če ti bo pasalo si lahk omisliš tudi za začetek poceni palice za nordijsko hojo, je drugačen ročaj kot pri "hribovskih" in treking. Dolžina cca tvoja višina x 0,67. S...

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA