No, ko bosta ali boste šli spet na kako skupinsko Golado ... povejte prej. Pa res ni treba, da je to ravno v četrtek popoldne ...

Tek: 1157 km, izmerjeno analogno, brez pamete ure, a s pametnimi možgani. :) Kolo: 1070 km, izmerjenih z uro (a seštetih z možgani), plus še nekaj 100 po vsakodnevnih opravkih, z drugim kolesom. Odplavanih kakih 250-300 km (ocena) Prvi triatlon razdalje polovičnega ironmana. Približno 1000 skodelic ...

oranzni_slon napisal/-a:Sneg, dež, klanec in kolo so super kombinacija za nabiranje kondicije. (Ampak ne Jusotu povedat, bo takoj imel kakšne triatlonske ideje.)

Lani sem se z mojo tonažo javila 13. novembra. Ker se jast osebno zvagam le vsakih 13 mesecev, je bil torej danes cajt za danD. :D In sem kontenta. Lani 74,9, letos 71,8kg. Prosim, ne mi rečt, da gvišno ne jem zvečer.... ker res ne....,jast žrem zvečer. :lol: 8) :shock: Bem, dokler laufa, laufa... ...

Oo hvala ZdravkoC! Nasvet z dvojnim časom polmaratona plus deset min je zelo smiseln. Računaj kar malo več kot toliko. ;) Samo da morda pojasnim iz SVOJE izkušnje (brez namere posploševanja): svoj prvi maraton sem pretekla v času 4:11. Moj čas na polmaratonu v istem času je bil okrog 1:50 (najboljš...

zz topka napisal/-a:

spela* napisal/-a:Haha, ja, cel kup enih medalj - ampak ne vem, koliko šteje npr. medalja na 800 m, kjer sva tekmovali le dve.

Sevejde šteje... nisi ti kriva, če ni blo treh ali več...

Pozdrav! Res, ščinkavci na Kodeljevem? To je pa kar kul! Sicer pa priden! :) Hvala. Jaz ne bi dal roke v ogenj, da sta bila ščinkavca. Čisto možno, da sem kaj pošteno zamešal. :) Ampak je pa zabavno opazovat tole pernato druščino, ki se klati po parku. :) Lp, oranzni slon Ni razloga, da bi kaj pome...

Zdravko respect... :cast1: se vidi da si res stari maček v teku... :toast: jaz pa se nikakor ne morem opogumiti za svoj debi na maratonu....bojim se da bom mogoce imel kake probleme na stopalih, ko bi se blizala stevilka 30km ali vec.... :rol: Pač dobiš kak žulj. Kak žulj tudi poči. Zapeče. Greš da...

Gumb napisal/-a:Oo hvala ZdravkoC! Nasvet z dvojnim časom polmaratona plus deset min je zelo smiseln.

oranzni_slon napisal/-a:Mislim, da sta bila ščinkavca. Samec in samička. Angelca in Lojzek.

Upam, da je avto lahko prepeljal vso žlahtno kovino domov. :D Haha, ja, cel kup enih medalj - ampak ne vem, koliko šteje npr. medalja na 800 m, kjer sva tekmovali le dve. :) Draga Špela, moj poklon za izbrane discipline in dosežene čase. Enkrat, ko bom velik se bom spravil na tekmovanje. :) Hvala. ...

Da ne bomo le o teku. :) V Kranju je včeraj potekalo državno prvenstvo v plavanju za veterane v 50-metrskem bazenu. Udeležba je bila tokrat skromnejša - to prvenstvo bi namreč moralo biti v začetku poletja, potem ko večina plavalcev že nekaj časa trenira v 50-metrskem bazenu. V zimski sezoni po prav...

Ugotavljam, da se bom moral malo izobrazit glede ptic saj sem danes opazil vsaj dve, ki jima nisem poznal imena. Polde in Jana? :mrgreen: Čuječnost mi je pomagala, da sem šele v 7 krogu izgubil štreno s štetjem. :) Če ti bo lažje, ta števila sproti množi, seštevaj, odštevaj in deli, potem pa na kon...

Tudi midva sva tokrat ostala doma.
Saj malo mi je žal ...
Greva pa naslednje leto "na polno".

Google says ... https://www.livescience.com/16556-spicy-food-fatal-chili-peppers.html https://www.theguardian.com/science/2018/apr/09/competitive-eater-taken-to-hospital-after-eating-worlds-hottest-chilli-pepper https://www.livescience.com/59184-how-dragons-breath-chili-peppers-can-kill.html :wink: