Ero,

če ne bo kakšne višje sile, sem tudi jaz zraven...

Lp!

Z malce zamude še moje poročilo s teka v Bevkah (NIBILOINTERNETAVBLIŽINI) :bum: :hack: :nono: Ja, najprej čestitke Tae-tu (PREHUDA KONKURENCA PRESS) za osvojeno 2. mesto ter seveda tudi Tini-ju za 3. mesto, ki sta me v moji kategoriji prehitela kot za šalo... :shock: :oops:Ja ne vem, če bi jaz še te...

Ja, nč, Tae, jaz se že koncentriram, da te bom spet gledal v hrbet... :roll: Se vidimo! Lp! :wink: Upam, da se bova lahko sploh videla, žalosten zelo :( :( . Upanje za prisotnost seveda še ostaja. Problem pa je v tem, da sem v zadnjem momentu (beri včeraj zvečer) izvedel, da sem ob varstvo otrok. G...

Zanimiva ta "veselica" v Bevkah! :lol: Čeprav sem bil včasih zelo blizu doma, grem letos prvič na ta tek :shock: :oops:, edino ne vem zakaj mislijo, da vsi tekači poslušamo narodnozabavno glasbo :cenz: :nono:, tako, da ne vem koliko časa bom vzdržal po teku :twisted:, no ob dobri TF družbi, upam, da...

Jst bi ti priporočal tri teke tedensko: Prvi trening: INTERVALI (ravnina ali klanec) izmenično: trajanje 45 - 60 minut. Intervali naj bi bili dolgi med 800 m in 5000 m. Drugi trening: TEMPO TEKI naj bi bil bolj dolžinski, se pravi začneš počasneje in na sredini razdalje, ki jo nameravaš preteči teče...

Ja, jst sem bil lansko leto na Tom teku, kar zanimiva proga, relativno težka za neizkušene :oops: :shock: s kar hudo konkurenco (KEJŽAR PRESS), kar na koncu koncev niti ni čudno, saj šteje za DTP, no nekaj minusov: odločno predolgo čakanje na rezultate in ko smo jih končno dočakali so bili popolnoma...

Pegaz!

Vse najboljše tudi iz moje strani in na mnoga tekaška leta!

Lp!

Hja, prejle sem napisal zelo doooolg post , sem se pa pozabil zahvaliti bojanu-m za prevoz s kombijem, kar mi je še posebej prav prišlo ob povratku v Lj, saj sem lahko med vožnjo malo zadremal , zato bojanm

Še moje poročilo z včerajšnjega tek v Radencih... Ja naprej čestitke Tae -tu za zmago v medsebojnem dvoboju in za odičen rezultat! :clap: :clap: :cast: No, pa da začnem od kronološkega začetka včerajšnjega dneva!Vstal sem ob štirih zjutraj :shock: :twisted:, malo razteznih vaj, potem zajtrk, ob 4.50...

Obivankenobi, sedaj sem šele opazil, da se ti je števec prispevkov resetiral, tako kot pred časom meni. No, nima veze. Jaz tudi tečem "samo" 10 km, ker sem se po daljši poškodbi odločil, da bom vsaj za nedoločen čas treniral oz .tekmoval samo na razdaljah do 10 km :shock: in tukaj poskušal izboljša...

Jaz tudi tečem "samo" 10 km, ker sem se po daljši poškodbi odločil, da bom vsaj za nedoločen čas treniral oz .tekmoval samo na razdaljah do 10 km :shock: in tukaj poskušal izboljšati svoj PB (39.16)! Trenutno, mislim, da sem pripravljen za rezultat nekje okoli 41 - 42 minut!(TRENINGINELAŽEJO PRESS) ...

Moja partnerica je nekaj časa tekla z menoj pred približno 3 leti, ko sem delal prve korake v svet teka :lol:, potem jo je pa nekaj uščipnilo v hrbet, tako, da se je en mesec komaj premikala, zaradi tega je šlo tudi morje po gobe in od takrat naprej zelo sovraži tek :( :). Tako, da sedaj tečem oziro...

ker moje navigacijske sposobnosti so bolj na psu... :nono: :ignore: Obivankanobi, baje imajo moški hude težave s takim priznanjem :) Čestitam za pogum. Klaudi! Zadeva je zelo enostavna, bolje, da priznam kot, da se izgubim! Sicer, pa hvala za čestitko!Se kar bolje počutim.. :lol: Lp!