Smo veseli in želimo čim več uspešnih priprav in pogovorov.

Obljubimo pa da bomo pridno trenirali in se ga udeležili v čim večjem številu.

Lep športni pozdrav

Držim pesti za ta maraton, ki je resnično lep.

Žena bi rada izboljšala letošnje četrto mesto, pa prav pridno trenira. sam pa bi ga tudi rad preskusil na 35 km.

Dule videl sem te iz avta, ko si bil še na cesti proti potoku, ko sva se z ženo vračala s Kališča. Delava namreč pohode Kljuk do aprila, torej vsako soboto, nedeljo in praznik na Kališče. To je dobra priprava na 12 ur Kališča, ki je eden glavnih mojih ciljev za prihajajočo sezono. Lep pozdrav

Čestitke še v mojem imenu.
BRAVO BRAVO

Zanima me, če je možno, da se uredi da tudi pri "Poglej nove objave od prejšnjega obiska" ob odprtju skočimo na zadnji prispevek. Enako kot je pri pregledu zadnjih 20 sporočil.

Pozdrav

Pa naj bo Tini

Pa še prvič (upam da ne zadnjič) Marjan
Brdo 9.8 km.

Tudi sam se pridružujem čestitkam vsem zaslužnim za odlično izvedeno "tekmovanje" :D :D :D Sam sem izredno zadovoljen, kajti to je bila po pol leta od začetkov tekaške "kariere" moja prva tekma in sem osebni rekord popravil skoraj za 3 minute. :) :) :) Spoznal sem nove "face", pa še ko sem pozdravil...

Prav lep pozdrav še v mojem in Simoninem imenu vsem udeležencem tega prekrasnega maratona in seveda čestitke za premagane kilometre. Jaz nisem dirkal (mogoče drugo leto na 35 km), Simona pa se je trudila na 50 km in zasedla 4 mesto v svoji in absolutni ženski konkurenci. :D To progo je naredila že p...

Čestitke vsem sodelujočim in navijačem še v mojem in Simoninem imenu. Imela sva namen navijati na vrhu, pa naju je vreme prestrašilo, tako da sva popoldan trenirala po delu trase za SAM. :) :) :) P.S. Duletu in Nataši se pa še posebej opravičujem, ker sem obljubljal da se vidimo na vrhu. Dule bravo ...

MIKI dobrodošel v dobri družbi med "sotrpini", ki smo vsak po svoje preskušali tekaške začetke. :) :) :) Tudi mene je branje foruma vsaj delno navdušilo za tek, tako da so mi bile informacije pri začetku res veliko vredne. Potem pa ko spoznaš te zanimive ljudi še v živo, pa veš da te to res prijeten...

Pozdravljen

Priporočam knjigo od Jeffa Gallowaya "Od joginga do maratona", kjer
je opisanih več vrst programov in če se ne motim se s tem programom da izboljšati rezultat za 1 do 1.5 minute.

Tudi sicer knjiga prinaša precej koristnih napotkov.

Uživaj in lep pozdrav

Dule

midva z ženo imava plan priti na Grintavec že pred prihodom prvih.
Zanima naju namreč v kakšnem stanju pridejo ta hudi na vrh.

Če boš na vrhu se vidimo in skupaj navijamo za TF-ovce.

Lep pozdrav

Pozdravljena tekunica na najboljšem forumu "na zahodu" :) :) Tečem od 1 maja letos in težave, ki sem jih imel kljub temu, da sem bi v kondiciji (hribi in keglanje) so bile: - bolečine v mečih (prve 5 x) - če nisem mogel več teči v ritmu, sem naprej hodil in ko je pulz padel sem tekel naprej( ne se u...

Nataša, se vidimo na Grintavcu.

Lepo se imej, pa ne pozab na Slovenijo