Pozdravljeni, zanima me kje pri nas so na voljo atletske steze za brezplacno uporabo, seveda uradni 400 meterski krogi....meni najblizje atletske steze so v Novem mestu, vendar tam niso brezplacne in se prej se moras narociti za termin....Vidim da Timotej Becan tudi dosti trenira po teh stezah v sa...

Mene pa nekaj ne vleče. Vem, da je bila od začetka ideja, da gre stran od teh glavnih visokogorskih točk, ampak sem mislil, da bo šlo po sredogorju in tako, ampak je zdej v glavnem po dolinah in cestah. Mam druge trail izzive, ki bodo prej na vrsti.

Čudovito leto je bilo. Se spomnim lani na ta dan, kako sem bil ponosen na 2018. No, letos je šlo ene 3 stopnje višje. Hvaležen vsak dan, da se lahko še premikam, 2 leti nazaj ta čas sem bil 4 mesece zapored na miru zaradi bolečine, sploh nisem vedel, če bom še kdaj tekel. Vrhunci: januar: rekord na ...

Vidim, da je o Courtney debata. Tale filmček si poglejte, če še niste. https://www.youtube.com/watch?v=oeFNtPKqQLI

Rabimo vedet tvoj najboljši čas na 21 km in koliko km nardiš na teden.

In strinjam se s predhodnikom, za prvi maraton stran od intervalov.

Prvič sem bil na tem teku in kot se je tu bralo že leta, super organizacija, nobenih pripomb. Odličen primer, kako se za majhno štartnino spravi skupaj super tekmo, medtem ko nekateri drugi teki komplicirajo z nepotrebnimi stvarmi in pol pozabijo na osnove. Moj tek je bil pa super prvi 2 uri, bil se...

Jaz sem med tistimi, ki imamo radi bolj mrzlo. Letos februarja sem tekel na 8-urnem nočnem teku na Bledu pri -5 stopinj, odlično zame. Mrzlo in nič sonca, seveda. Postavu osebni rekord na 50 km in 75 km, zraven pa še 2. najboljši čas takrat na 42 km. Ko vidim, da bo čez 10 in sončno, vem, da ne bo r...

Zadnji nasvet je najboljši. Greš ven 4-krat do 5-krat na teden za 5 km in poslušaš svoje telo. Ko dobiš občutek, da bi šlo več, podaljšaš na 7 km na trening in tako naprej. Vsekakor pa to niso šprinti, tam nekje na meji, da bi se še lahko pogovarjal s sotekačem. Začetnik ne rabi nobenih intervalov, ...

Jaz pravim čim več kilometrov v zmernem tempu (pod 155 utripa). Koliko je to? Ni zgornje omejitve, je pa treba seveda postopoma povečevat, telo se mora navadit. Intervali in hitrostni treningi so sicer koristni, ampak začetniki in bolj počasni jih ne rabijo oz. ne tako pogosto. Klanci so pa vsekakor...

Odlično. Me veseli, da se dogajajo premiki na boljše na tem področju.

To se preprosto reši. Naslednjič naj organizator diskvalificira prvih 5, ki imajo narobe nameščeno številko, pa se bo hitro razvedlo in v prihodnjih izvedbah ne bo več problemov. Podobno je z "obvezno" opremo, ki se pri nas nikjer ne preverja, čeprav piše v navodilih, da se bo. Organizator...

Zdej moraš met odtečeni 2 ustrezno težki tekmi s 100 km ali več v roku zadnjih 2 let. Pol greš v žreb, imaš približno 30 %, da si izžreban.

Skupno jih je 12 prišlo do konca.

Marko Prot med prvih 100. Najboljša slovenska uvrstitev v zadnjih 4 letih.

Povej malo, kako je šel prvi maraton in koliko km pretečeš na teden. V mojem primeru je bil drugi maraton še vedno bolj spoznavanje sebe. Sicer sem bil optimist in imel cilj, ampak se je to hitro spremenilo v zadnjih 12 km. Pol za tretjega sem bil pa res prepričan, da zdej pa vem, kaj delam. Ne, spe...