težave in poškodbe

Anonymous Obvestila Menu ≡ ╳

Domov
Forum
Novice
Članki
- Oprema
- Prehrana
- Tek
- Trening
- Zdravje
Koledar prireditev
TF dogodki

Nove objave

1. Belokranjska zimska tekaška liga
Napisal/-a ziga

In: Vabila na prireditve
21 Nov 2025, 08:32
Rašica trail, 29. november 2025
Napisal/-a ziga

In: Vabila na prireditve
19 Nov 2025, 19:33
KZTL 2025/2026
Napisal/-a zz topka

In: Vabila na prireditve
18 Nov 2025, 06:25
Dobrodelni tek ob baklah, 19.12.2025
Napisal/-a Dolenjski pokal

In: Vabila na prireditve
17 Nov 2025, 17:06
Gorski tek po Boču
Napisal/-a bruny

In: Splošna debata
13 Nov 2025, 17:07

Najbolj aktivni uporabniki

vencelj

Prispevkov: 8,893

ZdravkoC

Prispevkov: 5,533

ero

Prispevkov: 5,383

lenči

Prispevkov: 5,192

zz topka

Prispevkov: 4,945

ziga

Prispevkov: 1

ziga

Prispevkov: 3

zz topka

Prispevkov: 2

Dolenjski pokal

Prispevkov: 1

KZTL

Prispevkov: 1

ZADNJE NOVICE

Moderator: Z*

921 tem
Stran 1 od 19
Pojdi na stran #

1
2
3
4
5
…
19
Naslednja

921 tem

Nova tema

Razglas

Naslov	Statistika	Zadnji prispevek
NLB 30. Ljubljanski maraton: odprta je prijavnica za 2026 Napisal/-a ziga - 21 Okt 2025, 13:42 - In: Vabila na prireditve	3 Odgovori 2724 Ogledi	Napisal/-a TONEK 24 Okt 2025, 13:30
Koledar triatlonov, duatlonov, akvatlonov 2025 Napisal/-a ziga - 26 Jan 2025, 18:22 - In: Vabila na prireditve	0 Odgovori 23037 Ogledi	Napisal/-a ziga 26 Jan 2025, 18:22
KOLEDAR REKREATIVNIH TEKOV 2025, trenutno je vpisanih 352 prireditev Napisal/-a ziga - 27 Maj 2024, 12:37 - In: Vabila na prireditve	13 Odgovori 94577 Ogledi	Napisal/-a TONEK 30 Okt 2025, 14:27
Raztezanje za tekače - vadba v Fitnes centru Panter 1 2 Napisal/-a ero - 13 Sep 2013, 19:41	20 Odgovori 126283 Ogledi	Napisal/-a Šmarnagora 07 Apr 2014, 10:45
Kineziotaping Napisal/-a ero - 11 Maj 2012, 08:56	3 Odgovori 75358 Ogledi	Napisal/-a pajo 08 Jun 2020, 07:35

Teme

Naslov	Statistika	Zadnji prispevek
ŠPORTNA MASAŽA Napisal/-a mojA - 19 Feb 2023, 09:28	2 Odgovori 10507 Ogledi	Napisal/-a spela* 22 Feb 2023, 10:20
narastišče ahilove tetive 1 … 11 12 13 14 15 Napisal/-a pepo - 09 Apr 2008, 22:13	213 Odgovori 319737 Ogledi	Napisal/-a SpEkTr 03 Jan 2023, 12:37
Bolečina V Kolenu - Fizioterapija - KAM? Napisal/-a NagTekač - 19 Dec 2022, 21:36	7 Odgovori 4645 Ogledi	Napisal/-a ZarnikSebastjan 21 Dec 2022, 18:34
Bolečina v ledvenem delu hrbtenice-HELP 1 2 Napisal/-a žure - 27 Sep 2004, 17:47	24 Odgovori 19596 Ogledi	Napisal/-a vortexfoto 23 Okt 2022, 00:27
Bolečine v križu, spodnji del hrbta 1 2 Napisal/-a eneja_ - 09 Dec 2009, 12:23	25 Odgovori 56088 Ogledi	Napisal/-a vortexfoto 23 Okt 2022, 00:26
Bolečine v peti 1 2 3 4 5 6 Napisal/-a jadranka - 29 Maj 2006, 15:44	79 Odgovori 196842 Ogledi	Napisal/-a MatijaSever 24 Jul 2022, 02:55
Bolečina od kolena proti kolku leve noge Napisal/-a mak1 - 03 Jul 2015, 05:56	8 Odgovori 26771 Ogledi	Napisal/-a Koci 01 Jul 2022, 12:42
Krvodajalstvo in tek 1 … 3 4 5 6 7 Napisal/-a klopotec - 29 Okt 2008, 08:12	93 Odgovori 161866 Ogledi	Napisal/-a TONEK 03 Jun 2022, 18:31
Piriformis sindrom?? 1 2 3 4 Napisal/-a DejanG - 15 Avg 2011, 19:07	45 Odgovori 108501 Ogledi	Napisal/-a renbru 24 Mar 2022, 07:03
Slabokrvnost in tek 1 … 7 8 9 10 11 Napisal/-a natasa - 03 Okt 2007, 16:25	150 Odgovori 171134 Ogledi	Napisal/-a TONEK 11 Mar 2022, 15:13
Zdravljenje poškodb in odpravljanje bolečin Napisal/-a ales.fabjan - 30 Jan 2022, 16:08	1 Odgovori 2969 Ogledi	Napisal/-a renbru 11 Mar 2022, 06:42
Ortopedski vložki po meri stopal Napisal/-a ales.fabjan - 30 Jan 2022, 16:13	0 Odgovori 3275 Ogledi	Napisal/-a ales.fabjan 30 Jan 2022, 16:13
Zdravilo DONA Napisal/-a TONEK - 25 Dec 2021, 17:32	0 Odgovori 3612 Ogledi	Napisal/-a TONEK 25 Dec 2021, 17:32
Pekoče mišice noge Napisal/-a alexander - 09 Avg 2021, 10:25	2 Odgovori 6440 Ogledi	Napisal/-a alexander 21 Sep 2021, 09:08
Tek po operaciji hrbtenice Napisal/-a rovka - 07 Avg 2021, 20:28	0 Odgovori 4411 Ogledi	Napisal/-a rovka 07 Avg 2021, 20:28
Bolece stopalo Napisal/-a Blazz09 - 14 Sep 2016, 23:29	6 Odgovori 20033 Ogledi	Napisal/-a Pika08 23 Jun 2021, 11:47
Stopalo Napisal/-a Pika08 - 21 Jun 2021, 23:51	0 Odgovori 5432 Ogledi	Napisal/-a Pika08 21 Jun 2021, 23:51
Koleno-ortoped 1 2 3 4 Napisal/-a Nejc1986 - 17 Jan 2020, 09:00	55 Odgovori 45434 Ogledi	Napisal/-a ales.fabjan 07 Jun 2021, 12:52
MEDOSS Medicinsko športni center Kranj Napisal/-a ales.fabjan - 07 Jun 2021, 12:48	0 Odgovori 4382 Ogledi	Napisal/-a ales.fabjan 07 Jun 2021, 12:48
Meritve mišične moči, ocena dinamike teka in stopalni vložki Napisal/-a JanBizelj - 24 Jun 2020, 10:06	4 Odgovori 8670 Ogledi	Napisal/-a ales.fabjan 07 Jun 2021, 12:44
Padec pri teku Napisal/-a Rgac1 - 19 Mar 2021, 18:51	0 Odgovori 5806 Ogledi	Napisal/-a Rgac1 19 Mar 2021, 18:51
Koleno in nart Napisal/-a Injaa - 20 Jan 2021, 15:01	8 Odgovori 9611 Ogledi	Napisal/-a Injaa 04 Feb 2021, 09:52
Koleno! 1 2 3 4 Napisal/-a maus - 18 Sep 2005, 16:04	53 Odgovori 48973 Ogledi	Napisal/-a arespolaris 03 Dec 2020, 19:16
Vnetje postnice - čas zdravljenja Napisal/-a Banana1 - 29 Nov 2020, 12:08	2 Odgovori 6310 Ogledi	Napisal/-a jorgamesh 30 Nov 2020, 15:38
Bolečina v mečih Napisal/-a Anna45 - 13 Sep 2020, 07:54	2 Odgovori 7591 Ogledi	Napisal/-a TINAŠ 22 Sep 2020, 20:04
Ortopedski pripomoček za koleno? Napisal/-a AndrejZ - 21 Mar 2018, 09:40	4 Odgovori 20578 Ogledi	Napisal/-a TINAŠ 12 Sep 2020, 16:11
Brezplačen pregled Napisal/-a Serenus - 04 Jun 2020, 12:33	1 Odgovori 7111 Ogledi	Napisal/-a Serenus 03 Sep 2020, 11:09
Vnetje pokostnice - moja izkušnja Napisal/-a gregorlaj - 31 Avg 2020, 11:52	0 Odgovori 7252 Ogledi	Napisal/-a gregorlaj 31 Avg 2020, 11:52
Zmanjšati meča Napisal/-a Cemmac - 07 Jul 2020, 14:29	0 Odgovori 7593 Ogledi	Napisal/-a Cemmac 07 Jul 2020, 14:29
AEQ metoda, odprava kroničnih bolečin in vseh bolečin za katere ne poznate razloga Napisal/-a uciteljAEQ - 04 Jul 2020, 14:37	0 Odgovori 7644 Ogledi	Napisal/-a uciteljAEQ 04 Jul 2020, 14:37
Piriformis oz. bolečine v riti Napisal/-a Saša38 - 22 Okt 2019, 12:28	5 Odgovori 18048 Ogledi	Napisal/-a uciteljAEQ 04 Jul 2020, 14:27
Bolečina v posteriornem delu stegna samo med tekom, samo na levi strani Napisal/-a JanBizelj - 04 Apr 2020, 21:40	3 Odgovori 8837 Ogledi	Napisal/-a domen89 27 Jun 2020, 21:46
Dober fizioterapevt/kineziolog, ki se spozna na tekaške poškodbe - v okolici Ljubljane, Gorenjska Napisal/-a JanBizelj - 24 Jun 2020, 10:16	2 Odgovori 7894 Ogledi	Napisal/-a xmen 25 Jun 2020, 22:10
Bolečina na levi strani reber Napisal/-a Amcho - 24 Jun 2020, 08:13	0 Odgovori 6993 Ogledi	Napisal/-a Amcho 24 Jun 2020, 08:13
Bolečine. Napisal/-a Beginer234 - 21 Maj 2019, 17:34	7 Odgovori 14943 Ogledi	Napisal/-a čara 03 Mar 2020, 14:52
Problem s stopalom Napisal/-a isomg - 20 Sep 2019, 22:22	9 Odgovori 14937 Ogledi	Napisal/-a TINAŠ 02 Mar 2020, 16:42
Bolece koleno med tekom 1 2 3 4 5 6 Napisal/-a Blazz09 - 09 Maj 2016, 10:51	88 Odgovori 130073 Ogledi	Napisal/-a ales.fabjan 23 Jan 2020, 21:43
Ahilova tetiva 1 … 8 9 10 11 12 Napisal/-a Nataša - 29 Apr 2004, 13:41	169 Odgovori 192996 Ogledi	Napisal/-a ales.fabjan 23 Jan 2020, 21:42
GLUKOZAMIN+KONDROITIN+MSM(POMOČ PRI POŠKODBAH IN OBRABI) 1 2 3 4 Napisal/-a tony - 18 Apr 2008, 14:45	58 Odgovori 87427 Ogledi	Napisal/-a dvince 11 Jan 2020, 11:13
Išias 1 2 3 4 Napisal/-a GTA - 21 Jan 2008, 18:27	51 Odgovori 156340 Ogledi	Napisal/-a zajc 27 Nov 2019, 09:10
Bradavica na podplatu Napisal/-a MARDUK - 30 Apr 2009, 15:44	11 Odgovori 35745 Ogledi	Napisal/-a maria4785 01 Nov 2019, 12:07
Krči n-tič... 1 2 Napisal/-a isomg - 20 Okt 2019, 20:23	15 Odgovori 53759 Ogledi	Napisal/-a jorgamesh 30 Okt 2019, 21:01
delna raztrganina mišic ?!? Napisal/-a Saša38 - 28 Okt 2019, 09:08	2 Odgovori 19266 Ogledi	Napisal/-a Saša38 29 Okt 2019, 09:07
Splošno glede srčnega utripa Napisal/-a oven - 19 Jun 2019, 02:04	9 Odgovori 18487 Ogledi	Napisal/-a lojze 17 Sep 2019, 16:39
Glavobol 1 2 Napisal/-a Uri - 09 Okt 2005, 19:52	26 Odgovori 39727 Ogledi	Napisal/-a spela* 11 Maj 2019, 19:12
Stegenska mišica Napisal/-a Jesicap - 14 Apr 2019, 13:39	3 Odgovori 13587 Ogledi	Napisal/-a abcde 15 Apr 2019, 13:12
Bolečine v nartu desne noge Napisal/-a DavorL - 10 Apr 2019, 14:01	1 Odgovori 13692 Ogledi	Napisal/-a edko 10 Apr 2019, 22:07
Powerbreath in rak na pljučih, ter "hrustanje" v kolenu Napisal/-a Pestoja - 10 Mar 2019, 09:29	2 Odgovori 13207 Ogledi	Napisal/-a Pestoja 06 Apr 2019, 19:32
“Speča roka” med tekom Napisal/-a Urška89 - 26 Jan 2019, 10:15	6 Odgovori 15098 Ogledi	Napisal/-a čara 29 Jan 2019, 11:31
osteitis pubis - vnetje sramnične kosti Napisal/-a po_tek - 10 Apr 2012, 19:26	2 Odgovori 14021 Ogledi	Napisal/-a ameng712 25 Jan 2019, 19:47