težave in poškodbe

Anonymous Obvestila Menu ≡ ╳

Domov
Forum
Novice
Članki
- Oprema
- Prehrana
- Tek
- Trening
- Zdravje
Koledar prireditev
TF dogodki

Nove objave

1. Belokranjska zimska tekaška liga
Napisal/-a ziga

In: Vabila na prireditve
21 Nov 2025, 08:32
Rašica trail, 29. november 2025
Napisal/-a ziga

In: Vabila na prireditve
19 Nov 2025, 19:33
KZTL 2025/2026
Napisal/-a zz topka

In: Vabila na prireditve
18 Nov 2025, 06:25
Dobrodelni tek ob baklah, 19.12.2025
Napisal/-a Dolenjski pokal

In: Vabila na prireditve
17 Nov 2025, 17:06
Gorski tek po Boču
Napisal/-a bruny

In: Splošna debata
13 Nov 2025, 17:07

Najbolj aktivni uporabniki

vencelj

Prispevkov: 8,893

ZdravkoC

Prispevkov: 5,533

ero

Prispevkov: 5,383

lenči

Prispevkov: 5,192

zz topka

Prispevkov: 4,945

ziga

Prispevkov: 1

ziga

Prispevkov: 3

zz topka

Prispevkov: 2

Dolenjski pokal

Prispevkov: 1

KZTL

Prispevkov: 1

ZADNJE NOVICE

Moderator: Z*

921 tem
Stran 5 od 19
Pojdi na stran #

Prejšnja
1
…
3
4
5
6
7
…
19
Naslednja

921 tem

Nova tema

Razglas

Naslov	Statistika	Zadnji prispevek
NLB 30. Ljubljanski maraton: odprta je prijavnica za 2026 Napisal/-a ziga - 21 Okt 2025, 13:42 - In: Vabila na prireditve	3 Odgovori 2724 Ogledi	Napisal/-a TONEK 24 Okt 2025, 13:30
Koledar triatlonov, duatlonov, akvatlonov 2025 Napisal/-a ziga - 26 Jan 2025, 18:22 - In: Vabila na prireditve	0 Odgovori 23037 Ogledi	Napisal/-a ziga 26 Jan 2025, 18:22
KOLEDAR REKREATIVNIH TEKOV 2025, trenutno je vpisanih 352 prireditev Napisal/-a ziga - 27 Maj 2024, 12:37 - In: Vabila na prireditve	13 Odgovori 94577 Ogledi	Napisal/-a TONEK 30 Okt 2025, 14:27
Raztezanje za tekače - vadba v Fitnes centru Panter 1 2 Napisal/-a ero - 13 Sep 2013, 19:41	20 Odgovori 126284 Ogledi	Napisal/-a Šmarnagora 07 Apr 2014, 10:45
Kineziotaping Napisal/-a ero - 11 Maj 2012, 08:56	3 Odgovori 75358 Ogledi	Napisal/-a pajo 08 Jun 2020, 07:35

Teme

Naslov	Statistika	Zadnji prispevek
močan zvin gležnja 1 2 Napisal/-a bejba - 12 Mar 2007, 12:58	16 Odgovori 25978 Ogledi	Napisal/-a hcoksi 30 Sep 2013, 15:20
vrnitev k teku po poškodbi Napisal/-a tekacica_tina - 25 Jul 2013, 22:14	10 Odgovori 8111 Ogledi	Napisal/-a hcoksi 30 Sep 2013, 15:19
Koleno - hoja navzdol Napisal/-a mikha - 17 Sep 2013, 14:32	0 Odgovori 3950 Ogledi	Napisal/-a mikha 17 Sep 2013, 14:32
Krvna slika 1 2 3 4 Napisal/-a muc - 19 Jan 2011, 11:26	48 Odgovori 42776 Ogledi	Napisal/-a čara 09 Sep 2013, 15:34
Bolečina na nartu Napisal/-a Tika - 25 Avg 2013, 08:06	4 Odgovori 8847 Ogledi	Napisal/-a Tika 25 Avg 2013, 17:18
(ne)pravilna izbira copat - poškodba 1 2 Napisal/-a alpek - 23 Sep 2005, 12:19	20 Odgovori 16303 Ogledi	Napisal/-a Wega 22 Avg 2013, 11:08
Raztegovanje :) 1 2 Napisal/-a oven - 07 Jun 2013, 10:59	22 Odgovori 16704 Ogledi	Napisal/-a mare 20 Avg 2013, 15:27
Kilogrami na koleno ne delujejo blagodejno 1 2 Napisal/-a Skorpijon - 29 Maj 2013, 11:54	18 Odgovori 14758 Ogledi	Napisal/-a spela* 30 Jul 2013, 14:56
bolečine v nogah Napisal/-a danijela12 - 29 Jul 2013, 18:30	0 Odgovori 4207 Ogledi	Napisal/-a danijela12 29 Jul 2013, 18:30
Bolečina pod rebrami Napisal/-a vertov - 04 Maj 2011, 15:19	12 Odgovori 12908 Ogledi	Napisal/-a barbi.a96 29 Jul 2013, 09:30
Zunanja stran kolena Napisal/-a poznidan - 25 Jun 2013, 20:57	1 Odgovori 4132 Ogledi	Napisal/-a poznidan 14 Jul 2013, 11:43
Nazadovanje v teku Napisal/-a sammm - 10 Jul 2013, 15:45	4 Odgovori 6198 Ogledi	Napisal/-a Miroslav 13 Jul 2013, 21:07
Tek po zlomu kosti na nogi Napisal/-a ZdravkoC - 22 Jun 2013, 11:35	6 Odgovori 7087 Ogledi	Napisal/-a tabonir 25 Jun 2013, 23:08
"mravljinci" v podplatu 1 2 Napisal/-a Klavdija R. - 06 Sep 2005, 23:11	28 Odgovori 45007 Ogledi	Napisal/-a nana 24 Jun 2013, 13:25
koleno Napisal/-a peter50 - 18 Okt 2012, 11:08	9 Odgovori 10351 Ogledi	Napisal/-a fizio-trgovina.si 12 Jun 2013, 23:07
Bolečina na sredini meč Napisal/-a Mitch83 - 30 Maj 2013, 21:28	9 Odgovori 9184 Ogledi	Napisal/-a fizio-trgovina.si 12 Jun 2013, 22:27
Bolečina v kolku Napisal/-a Vanja90 - 27 Apr 2013, 17:45	2 Odgovori 5643 Ogledi	Napisal/-a Vanja90 01 Maj 2013, 14:08
Skakalno koleno (patelarni tendinitis) - kakšne vaje? Napisal/-a Urby - 08 Feb 2013, 18:00	2 Odgovori 6121 Ogledi	Napisal/-a oven 21 Apr 2013, 01:46
Bolečina nad zunanjih delom stopala Napisal/-a krneki10 - 16 Apr 2013, 17:34	0 Odgovori 4170 Ogledi	Napisal/-a krneki10 16 Apr 2013, 17:34
boleč kolk Napisal/-a marko.levicar - 18 Jul 2012, 13:06	9 Odgovori 9474 Ogledi	Napisal/-a borisv 10 Apr 2013, 22:30
ODSTOP STEKLOVINE in TEK Napisal/-a mojA - 21 Mar 2013, 20:08	2 Odgovori 10895 Ogledi	Napisal/-a mojA 10 Apr 2013, 00:03
trde noge med tekom Napisal/-a Eduardoos - 12 Sep 2012, 11:27	9 Odgovori 9730 Ogledi	Napisal/-a fizio-trgovina.si 07 Apr 2013, 20:29
Stres fraktura Napisal/-a pilot22 - 08 Sep 2012, 11:06	5 Odgovori 8082 Ogledi	Napisal/-a Leastar 03 Apr 2013, 17:18
fitnes Napisal/-a oven - 17 Jan 2013, 23:54	6 Odgovori 5441 Ogledi	Napisal/-a fizio-trgovina.si 18 Mar 2013, 20:50
bolečina na zunanjem delu stopala Napisal/-a inkav - 04 Mar 2013, 22:39	3 Odgovori 5425 Ogledi	Napisal/-a fizio-trgovina.si 15 Mar 2013, 18:51
Prijava na napačen tekaški dogodek Napisal/-a Uheeec - 12 Mar 2013, 15:54	2 Odgovori 4366 Ogledi	Napisal/-a Uheeec 12 Mar 2013, 19:52
Občtljive prsne bradavice 1 2 Napisal/-a Yedi - 11 Okt 2011, 22:53	19 Odgovori 16210 Ogledi	Napisal/-a Metrum 09 Mar 2013, 20:25
Boleča pogačica in nad njo Napisal/-a Virtus - 06 Mar 2013, 20:32	1 Odgovori 3589 Ogledi	Napisal/-a fizio-trgovina.si 06 Mar 2013, 23:39
Bolečine v mečih Napisal/-a Bonita - 05 Feb 2013, 18:58	6 Odgovori 6301 Ogledi	Napisal/-a Bonita 06 Feb 2013, 10:57
hrbtenica/hernija/atrofija mišic/ tek?? Napisal/-a runing man - 14 Jan 2013, 13:30	2 Odgovori 6983 Ogledi	Napisal/-a runing man 24 Jan 2013, 17:25
stopalni lok peta-prsti 1 2 Napisal/-a fantom - 23 Sep 2004, 22:44	28 Odgovori 22611 Ogledi	Napisal/-a alpek 25 Dec 2012, 17:19
Elektrostimulatorji za samopomoč pri poškodbah - AKCIJA! Napisal/-a sasa100 - 21 Dec 2012, 11:07	0 Odgovori 3777 Ogledi	Napisal/-a sasa100 21 Dec 2012, 11:07
noga-nart Napisal/-a gorski - 12 Jul 2012, 14:07	9 Odgovori 16623 Ogledi	Napisal/-a speedo123 18 Dec 2012, 21:15
Koleno - bolečina šele 2 dni po polmaratonu Napisal/-a Urby - 09 Nov 2012, 11:45	13 Odgovori 9990 Ogledi	Napisal/-a Urby 16 Dec 2012, 19:26
Začetna bolečina v obeh kolenih Napisal/-a xinonimus - 12 Nov 2012, 23:47	5 Odgovori 6132 Ogledi	Napisal/-a xinonimus 29 Nov 2012, 23:01
Fitnes ali pilates? Napisal/-a janika - 08 Avg 2007, 11:00	5 Odgovori 7222 Ogledi	Napisal/-a sivkica 13 Nov 2012, 19:20
bolečina v kolku - v globini kolka Napisal/-a Ninja - 01 Nov 2008, 11:08	5 Odgovori 10819 Ogledi	Napisal/-a boogle 30 Okt 2012, 10:39
Trohanterni burzitis - bolečina v kolku 1 2 Napisal/-a anolop - 15 Jun 2008, 20:03	16 Odgovori 48418 Ogledi	Napisal/-a Brina_M 30 Okt 2012, 09:16
Bolečina v kolku Napisal/-a rainbow - 15 Maj 2006, 14:04	12 Odgovori 15073 Ogledi	Napisal/-a Brina_M 30 Okt 2012, 09:11
Bolečine v levem kolenu in desnem predelu križa Napisal/-a RumenOranzna - 06 Okt 2012, 21:23	4 Odgovori 5781 Ogledi	Napisal/-a hribolazec 27 Okt 2012, 11:39
bolečina mišic odmikalk noge Napisal/-a gearbox - 29 Jun 2009, 22:48	8 Odgovori 6090 Ogledi	Napisal/-a Asparagus 25 Okt 2012, 09:19
Katere terme po operaciji Napisal/-a pikapokalonica - 22 Okt 2012, 20:20	0 Odgovori 2796 Ogledi	Napisal/-a pikapokalonica 22 Okt 2012, 20:20
Kateri ortoped, zaradi kolena 1 2 Napisal/-a Arapc - 29 Okt 2006, 14:53	18 Odgovori 75070 Ogledi	Napisal/-a mojcica54 22 Okt 2012, 14:50
Krči med daljšim tekom Napisal/-a teka-teka - 04 Okt 2010, 09:21	7 Odgovori 5408 Ogledi	Napisal/-a Xrock 21 Okt 2012, 21:14
Bolecina pod 3 in 4im prstom Napisal/-a SpEkTr - 18 Okt 2012, 21:40	5 Odgovori 6180 Ogledi	Napisal/-a SpEkTr 21 Okt 2012, 17:04
Zulji, kurja ocesa, trda koza Napisal/-a mikha - 17 Okt 2012, 14:03	2 Odgovori 4299 Ogledi	Napisal/-a dojencek 21 Okt 2012, 16:15
Vroči podplati Napisal/-a peter50 - 18 Okt 2012, 10:24	2 Odgovori 5149 Ogledi	Napisal/-a peter50 19 Okt 2012, 09:36
kt tape Napisal/-a asvi - 09 Okt 2012, 10:49	2 Odgovori 4537 Ogledi	Napisal/-a Scooby 09 Okt 2012, 16:08
Zadnja loža + koleno Napisal/-a 4nit4 - 08 Okt 2012, 14:11	0 Odgovori 1976 Ogledi	Napisal/-a 4nit4 08 Okt 2012, 14:11
vnetje stopal Napisal/-a ichisan - 30 Sep 2012, 20:54	11 Odgovori 11383 Ogledi	Napisal/-a wind 02 Okt 2012, 13:22