- 06 Apr 2015, 19:36
#336578
Pozdravljeni
Sem nova članica na tem forumu.
Odločila sem se,da vam pišem,ker bi rada shujšala vsaj 10kg do poletja. Imam 70kg in sem visoka 163cm, do danes sem pretekla 12km,tečem tako da tečem počasi,ker sem slisala,da tako pravilno hujšaš s tekom.
Prehrano bi rada po 18h omejila.
Rabila bi vaše nasvete kako shujšati s tekom do poletja.
Lp
Karmen
Sem nova članica na tem forumu.
Odločila sem se,da vam pišem,ker bi rada shujšala vsaj 10kg do poletja. Imam 70kg in sem visoka 163cm, do danes sem pretekla 12km,tečem tako da tečem počasi,ker sem slisala,da tako pravilno hujšaš s tekom.
Prehrano bi rada po 18h omejila.
Rabila bi vaše nasvete kako shujšati s tekom do poletja.
Lp
Karmen