- 10 Sep 2013, 10:06
#312718
BREZPLAČNE TEKAŠKE PRIPRAVE NA LJUBLJANSKI
MARATON
Ste se prijavili na 18. Ljubljanski maraton ali na kako drugo tekmovanje in želite
izboljšati svojo tekaško pripravljenost?
ATLETSKI KLUB KRIM Vas vabi, da se nam pridružite pri brezplačni tekaški vadbi od
septembra do ljubljanskega maratona oz. do konca novembra 2013.
Edini strošek, ki ga boste imeli, je plačilo klubske članarine (30 EUR).
Nudimo vam trening v skupini z izkušenimi tekači in pod strokovnim vodstvom
izkušenega atletskega trenerja prof. Dragana Miškovića. Treningi bodo prilagojeni vašim zmožnostim in željam.
Vadba poteka dvakrat tedensko ob ponedeljkih in sredah, in sicer:
* V ponedeljek, 17:30–19.30, v parku Tivoli: ogrevanje, tek v naravi na razgibanem terenu.
* V sredo, 18.30–19.45, na pomožnem stadionu ŽAK, Šiška: ogrevanje, trening na atletski stezi.
Poleg skupne tekaške vadbe vam bomo pripravili program vadbe za ostale dni v tednu, ko boste vadili sami. Program vadbe boste skupaj s trenerjem izpolnjevali in nadgrajevali - glede na vaše želje, cilje, čas in zmožnosti, plan tekmovanj, nasvete glede prehrane, opreme, poškodb.
Informacije in prijava:
atletskiklubkrim@gmail.com
MARATON
Ste se prijavili na 18. Ljubljanski maraton ali na kako drugo tekmovanje in želite
izboljšati svojo tekaško pripravljenost?
ATLETSKI KLUB KRIM Vas vabi, da se nam pridružite pri brezplačni tekaški vadbi od
septembra do ljubljanskega maratona oz. do konca novembra 2013.
Edini strošek, ki ga boste imeli, je plačilo klubske članarine (30 EUR).
Nudimo vam trening v skupini z izkušenimi tekači in pod strokovnim vodstvom
izkušenega atletskega trenerja prof. Dragana Miškovića. Treningi bodo prilagojeni vašim zmožnostim in željam.
Vadba poteka dvakrat tedensko ob ponedeljkih in sredah, in sicer:
* V ponedeljek, 17:30–19.30, v parku Tivoli: ogrevanje, tek v naravi na razgibanem terenu.
* V sredo, 18.30–19.45, na pomožnem stadionu ŽAK, Šiška: ogrevanje, trening na atletski stezi.
Poleg skupne tekaške vadbe vam bomo pripravili program vadbe za ostale dni v tednu, ko boste vadili sami. Program vadbe boste skupaj s trenerjem izpolnjevali in nadgrajevali - glede na vaše želje, cilje, čas in zmožnosti, plan tekmovanj, nasvete glede prehrane, opreme, poškodb.
Informacije in prijava:
atletskiklubkrim@gmail.com