- 09 Feb 2016, 22:20
#345515
Mit ali resnica?
To pišem sedaj drugič (prvič sem pomotoma vse skupaj zaprl)
Drage damice, oprostite ker sem v naslovu omenil le moško populacijo. To sem storil namenoma, ker mislim, da ste punce že v osnovi bolj gibčne od nas moških.
Podvprašanja za razmislek ali diskusijo:
Ali morda prav tek onemogoča gibljivost sklepov?
Ali za tek sploh potrebujemo gibčnost?
Kaj nam gibčnost koristi v vsakdanjem življenju?
Namenoma tu ne želim govoriti o raztezanju pred ali po treningu v smislu ogrevanja ali ohlajanja ali zaradi preprečevanja poškodb. Tu me zanima končni rezultat, se pravi gibčnost in ne pot kako pridemo do nje.
To pišem sedaj drugič (prvič sem pomotoma vse skupaj zaprl)
Drage damice, oprostite ker sem v naslovu omenil le moško populacijo. To sem storil namenoma, ker mislim, da ste punce že v osnovi bolj gibčne od nas moških.
Podvprašanja za razmislek ali diskusijo:
Ali morda prav tek onemogoča gibljivost sklepov?
Ali za tek sploh potrebujemo gibčnost?
Kaj nam gibčnost koristi v vsakdanjem življenju?
Namenoma tu ne želim govoriti o raztezanju pred ali po treningu v smislu ogrevanja ali ohlajanja ali zaradi preprečevanja poškodb. Tu me zanima končni rezultat, se pravi gibčnost in ne pot kako pridemo do nje.
Priponke
Stretching2.jpg (28.27 KiB) Pogledano 8373 krat
Če nočeš zamuditi na cilj,
ne čakaj na tiste, ki gredo za teboj,
in ne hiti za tistimi, ki gredo pred teboj.
ne čakaj na tiste, ki gredo za teboj,
in ne hiti za tistimi, ki gredo pred teboj.