- 07 Apr 2008, 20:18
#124052
Lep pozdrav!
Sem popolnoma nov na forumu in tudi nov med tekači
Pred 4 meseci sem začel migat, ker sem bil že kot dobro vzhajan buhtelj rezultati pa so zaenkrat odlični. Vaga kaže 15kg manj, pretečem pa že blizu 10 km v pribl 1 urici.
Tečem 3-4x na teden, zaradi kislega vremena v glavnem na stezi v fitnesu - moram rečt da je zunaj veliko lažje laufat.
Če imate na kratko kakšen dober nasvet za začetnika kot sem jaz.....ga bom zelo vesel.
Uživajte in hvala za morebitne odgovore.
Upam pa da se kmalu kaj vidimo na kakšnem skupnem teku.
LP
Sem popolnoma nov na forumu in tudi nov med tekači
Pred 4 meseci sem začel migat, ker sem bil že kot dobro vzhajan buhtelj
rezultati pa so zaenkrat odlični. Vaga kaže 15kg manj, pretečem pa že blizu 10 km v pribl 1 urici.
Tečem 3-4x na teden, zaradi kislega vremena v glavnem na stezi v fitnesu - moram rečt da je zunaj veliko lažje laufat.
Če imate na kratko kakšen dober nasvet za začetnika kot sem jaz.....ga bom zelo vesel.
Uživajte in hvala za morebitne odgovore.
Upam pa da se kmalu kaj vidimo na kakšnem skupnem teku.
LP
. Dobr ti gre. 
Nasvete pa prepuščam bolj izkušenim.
, ker si se pravilno odločil... tud za tek
hvala za vse dragocene informacije. Čas pri meni ni tako pomemben, čeprav lepo napredujem, veselje do teka pa raste iz dneva v dan (kot pravi moj mož, sem našla svojo "drogo"). 10 km danes ni problem (1,14 - vendar dva konkretna vzpona). Na tekmo še nisem šla, Radenci so moj cilj na 10. Marca sem pretekla 55 km. Moje zdravje je veliko boljše, moj kuža pa ,revež ne dohaja več mojih razdalj, saj je 10-ka zanj že preveč. Še naprej bom z veseljem spremljala vse vaše nasvete in čestitam vsem za super dosežke, dajete čudovit vzgled za nadaljevanje in predvsem nasveti so zelo dragoceni.
.....
Z vprašanji glede opreme, oblačil ter tekaške obutve se lahko obrneš na nas, z veseljem pomagamo ter svetujemo... pa prodamo z 20% popusta za TF 
