Forum za opise in izkušnje iz tekaških prireditvah. Povejte, kako je bilo. Lahko ali težko, da gremo prihodnjič še mi zraven :)

Moderatorji: ero, AVI

Uporabniški avatar
 sbojan
#24134
Še moji vtisi z Ljubljanskega maratona. Srečen sem, da sem prvič premagal 42.198 m in da nimam nobenih slabih posledic; nasprotno, po včerajšnem počitku me danes že spet vleče na tek. Čas je bil sicer bolj skromen, saj v prvi polovici nisem hotel, v drugi pa nisem mogel teči hitreje. Ampak saj prvič tudi ni pomemben.
Tudi k mojemu »preživetju« maratona ste veliko pripomogli vsi, ki ste svoje nasvete in izkušnje posredovali na tem forumu in vsi ki ste nas spodbujali ob progi. Hvala Matjažu, ki mi ji nai približno 15. km dajal nasvete za 2. krog (na kratko: poslušaj svoje telo, pij vodo in gele – enega mi je tudi podaril (še nekrat hvala!!), moči se z vodo, ne nori po centru… ). Prvi prelomni trenutek je bil pred ciljem malega maratona – vsi so nas spodbujali z besedami »še malo, še malo pa bo konec…« . In za večino je bilo to res, sam pa sem vedel, da je pred menoj še ena polovica. Tok temnejših misli pa je bil prekinjen, ko se je na čisto prazni ulici kar naenkrat ob meni znašla žena s hčerkama :D :D (izstopile so na napačni postaji trole in so iskale pot v center) in krize je bilo konec. Naslednji težji trenutki sobili pri 26 km, ko sem prestopil mejo najdaljšega teka v zadnjih 2 mesecih (vse je v glavi). Pri 30 km sem dohitel enega od maratoncev in mu za (svojo in njegovo) spodbudo rekel: »Samo še 12 km«, mi je on odgovoril: »Pravijo, da se druga polovica maratona začne pri 35. km«. :evil: S strahom sem krenil naprej; hvala bogu pa ste me še pred 35. km dohitela Oranžni slon in Pegaz, ki sta bila bolj pozitivno naravnana-skupaj smo premagali nekaj km, nato sem jaz nekoliko zaostal in do cilja tekel ob, pred in za (po letih) starejšo gospo, ki mi je med drugim povedala, da je že 10 x pretekla maraton v New Yorku. :cast1:
Druga polovica maratona je res nekoliko težja kot prva, ampak ni prehudo. Zadnji kilometri so približno enaki kot pri vsakem teku –naporni, ampak z duhom si že v cilju. Mogoče bi bilo lažje, če bi se držal nasvetov in programov ter med pripravami opravil vsaj 3 teke v dolžini 30 do 35 km. Bom poskušal upoštevati naslednje leto.

Čestitke vsem tekačem, navijačem in fotografom. :clap:
Uporabniški avatar
 Binch
#24153
Sej si ne morem pomagat, da ne bi se jest kej napisala :lol:

Ze ko sem na rolerjih letela naprej proti bolnici Petra Držaja, kjer sva bila z MIhoPR zmenjena, da mu oddoziram en gel mi je bilo kar malo bridko v srcu, da nisem z vami v tisti guzvi.:oops: Resnici na ljubo ne vem, zakaj nisem sla tect - sumim lenobo - me je pa ta moralni macek in predvsem sem vam bila fovs, ker delate nekaj zase, tecete in letite svojim ciljem naproti, toliko aktiviral, da sem odlocno sklenila, da vam bom po svojih najboljsih moceh pomagala s navijaske pozicije. :D

Kot ze receno, sem na rolerjih startala ob vasem startu, le da ste imeli vi se en "krog" okoli metalke...Najprej mi ni bilo nic jasno, ko tam nekje pri studentskih v rozni dolini zagledam prvi spremljevalni avto in policista na motorjih...No, tam ko se cesta levo odcepi in gre cez vic so me ujeli prvi tahitri maratonci in ni mi bilo cist jasno (sej po pravic povedan, mi se danes ni) kako so lahko TAKO PREKLETO HITRI? Jest na rolerjih divjam, svicam, pregorevam ... oni pa lagano z dvo metrskimi koraki v svojem tempu mimo :?: :!: :?: :!: :?:

No, trma dela svoje ... nagonila sem ga do 8km in pocakala, da ste zaceli leteti mimo tudi vi. MatjazaV sem skoraj spregledala ker je bil v zelenem dresu s svojimi sotekaci, potem je priteklo mimo se nekaj TF-jevcev, ki vas zal po imenih ne poznam kar pa ni bil izgovor da ne bi glasno navijala in ropotala z dlanmi (auva, blazinice palcev me takooooo bolijo se danes), pa nekaj zgodaj je MihaPR pritekel mimo in dobil svoj gel, sledil mu je Bor, pa MajdaPR, NAtasa, Lucko, Fotr, LojzeP, Ero, in vmes in potem in prej se vsi ostali, joj ko vas je bilo toliko!!! Gago sem se ujela, nato sklenila, da vas prestrezem nazaj grede. In sem srecala Pio ravno ko ste zavijali na kolesarsko-sprehajalno pot ob vecni poti. Pa mi Pia pravi, da je MihaPR ze zdavnej mim padu da je cist prehitr in da se mu je verjetno zmesal :shock: tak tempo ma, ce Luckotu odnesem en gel na 20km in mi v roke stisne dva, vmes letiva se pogledat malo nazaj po progi eno deklico, ki je mal "skup padla" ugotoviva da bo vse okej, pride resilec in Pia pravi "Binch let naprej, Lucko je sel mim" ... aaaaaaaaaaaaaaaaa, to gre prehitr zame :bum:

Ooooo, moje noge so ze pozabile kako zgleda na rolerjih gonit gor in dol pa so se vseeno pognale v lov za Luckom. Uspesno sem mu predala gel in na hitro sva se zmenila, da mu enega dostavim se na 30km. Pa sem spet letela na cilj, med vso tisto guzvo v prvem poskusu nasla MihoPR-ja, mu pozabila cestitat (sorrrryyyyy), mu dala njegove osebne stvari in po kratkem a intenzivnem premisleku ugotovila, da bo bolj pametno ce se z rolerjev prestavim na bicikel in letim za Luckom na 30km. Odlocitev je bila nadvse pravilna, dpop me je sicer ustrasil, da je sel Lucko ze zdavnej mimo tako da sem gonila k pr norcih, da ga ne zamudim ... No, pa ni bilo panike. Spet sem srecala Pio, ki je pridno fotkala in spodbujala tekace :clap: Tam okoli 30km sva z Luckom uspesno izvedla se eno predajo gela in Lucko je meni-je-zgledal-kar-okej-pri-moceh odtekel naprej z besedami "hvala, zdej sem pa jest preskrbljen do cilja".

Ja, cilj...na 38km sem malo skenirala tekace in nasla Gorazda, ki so ga malce krci zajebaval, pa bigfrika, ki so ga kolena bolela ... ampak fantje se niso dal. Pri vladi je bil Dpop veckrat "nategnjen" z "lej lej, bela majca, rdec znak - ta bo ziher nas...ah shit, false alarm" :D Barb je delala kilometrino z nasimi fanti in dekleti in zastavo - da se ve od kod smo! Bravo barb, Bor je revcek godrnjal nad obseznostjo zuljev, MihaPR pa je nujno potreboval ana-lizo :beer:

Priznam, ana-lizo sem rabila tudi sama, te 4 ure so padle tako hitro mimo, da jih se zdej nisem uspela strnit ...no, sej potem smo se pa skoraj vsi spet videli dol v Emonski. Moram rect, da ste vsi odlicno odtekli progo, ne glede na vase cilj in rezultate - zame ste zmagovalci vsi :cast: :cast: :cast: Naslednje leto se bomo pa se mal bolj guzvali na startu, ker moja malenkost ne bo vec spustila tega druzinskega dogodka, na katerem se je verjetno zbralo najvec TF-jevcev na enem mestu. :oops:
Uporabniški avatar
 SilvoM
#24154
1. Zadovoljen da sem pretekel svoj prvi maraton.

2. Nezadovoljen s časom, saj je bila želja pod 3.30. Seveda sem zaradi dobrega občutka v prvem krogu namesto planiranih 4.52min/km tekel 4.44min/km. Nato je v drugem krogu sledila kazen in povprečno 5.24min/km.

3. Hvala
-hčeri za gele na dogovorjenih mestih in da me je spreljala na kolesu od 36 do 41km in me prepričevala, da pa res ni več daleč.
-Bojanu, Piji, Filipidu za slikce (mogogoče se najdem še kje).
-vsem TF navijačem ob progi posebej pa Z*, Staši, Barb in Borisu (član Poletove ekipe 2002) za spodbujanje v zadnji metrih (Prav zaradi tega mi je uspelo na koncu še malo pospešiti).

4. Odčudujem TanjoO, ker je na 39km vsa nasmejana švignila mimo mene.

5. Žal mi je da nisem imel čas za vsaj kratko AnaLizo v EK.

6. Zaključek: Ni bilo tako hudo, da bi me minila želja doseči čas pod 3.30ure torej nov poizkus na 10. LJ maratonu.
 A*
#24158
Da se oglasi še ena štajerska zvezdica, ki s svojim rezultatom ni preveč zadovoljna, ja ljudje včasih preveč hočemo :?
To je bil moj krst, torej prvič takšna razdalja (21 km), počutje je kar v redu in razen čudne hoje mogoče kdo sploh ne opazi, da sem na pol polomljena :shock: AMPAK vzdušje, to pa je vrhunsko, fenomenalno...skratka fantastično, kar nisem mogla verjeti, da toliko ljudi teče in da jih toliko navija, vzpodbuja, ko na kakšnem 15 km to res potrebuješ.
In še nekaj, osebna zahvala gre PII, do zdaj me je videla mogoče 2x ali 3x, na sebi nisem imela nobene oznake TF, ampak ko je stala ob progi ter navijala, se je spomnila celo mojega imena in tako kričala name v smislu "DAJMO ANDREJA", da sem kar poletela. HVALA Pia, to sem v tistem trenutku res potrebovala :P
Sicer pa čestitke vsem, ki ste danes ponosni nase, ker je za vami še ena čudovita nedelja...
Uporabniški avatar
 Z*
#24160
Jap, v nedeljo se je še enkrat pokazalo in dokazalo, kaka fantastična banda ste (smo) Tekaški forum. :TF) Čeprav si takrat še nisem prišla gor, mi je kasneje postalo jasno, da je Fotr čisto namerno zategnil ročno in tekel dovolj počasiSlika, da so se končno vse njegove ovčice zbrale pred njim in je imel, kot skrbna koklja, vse strogo pod kontrolo ter je lahko lepo brezskrbno, vsestransko bojno obarvan, sproščeno tekel do cilja. :clap: Ob njem seveda ves čas zvesti Matjaž, ki je nudil Fotru polni penzion z "all inclusive" oskrbo, vključno z verbalnimi seksualnimi uslugami. :cast: Potem je bil ob celotni poti imenitno razporejen cvet navijaškega TFSlika: Dpop je imel "ta velikega" vseskozi pred seboj in v akciji. Verjamem, da ga je zvečer od intenzivnega ročnega dela marsikaj bolelo! :P Pa Staša, ki mi je nekje na 18. km poklonila kar najbolj očarljiv nasmešek, da se mi je kar milo storilo Slika in sem ob misli na njeno p** koleno potegnila vase smrkelj žalosti :cry: . In Filipid, ki je vneto navijal, jaz pa sem mu ob pozdravu skoraj zlomila roko ... In Pia, ki sem jo videla kar naprej in povsod, da me je že skoraj začelo skrbeti, da so to prividi ob morebitni utrujenosti ... :shock: Poskrbela je celo za eno redkih fotk, na kateri nimam jezika zataknjenega za pas in do nivoja kolen potegnjenega.Slika In Tjaša, ki se je po opravljenem svojem tekaškem delu drla ko jesiharSlika za vsakim TF-ovcem, da jo je kar se da jadrno pobrisal proti bližnjemu cilju. In Barb, ki je še v bolniški delala intenzivne intervale proti cilju spremljajoč najbolj potrebne člane Foruma, in poskrbela, da se je tudi zadnji atom moči koristno porabil. :cast: Pa Slonček in Pegaz, ki se sploh ne moreta zmeniti, kdo je komu bolj pomagal, da sta odtekla kar najbolj lahkotno.Slika Pa A*, ki je v silni nervozi in tremi pred štartom pozabila, da balončka, polnjenega s helijem, ne moreš preprosto odložiti na tla, ko si zavezuješ copat (je šel predčasno v pozabo). :mrgreen: Pa Lučko, ki je dolgo dovolil, da tečem v njegovi senci, čeprav mi je bilo jasno, da sicer (nerada priznam :evil: ) ne zmorem njegovega tempa. :--
Skratka, NEPOZABEN DAN, tudi zato, ker ste bili VI TAM! :TF)
Uporabniški avatar
 bosin
#24163
Hm, razmišljam....

Vsi tisti, ki ste tokrat prvič pretekli tako dolgo tekmovalno razdaljo, in zdaj opisujete svoje napore, premagovanje bolečin in samega sebe...in ki veliko mero zaslug za vaš uspeh pripisujete tudi spremljevalcem, navijačem iz vrst TF in sploh homogenosti in pozitivnemu vzdušju v ekipi TF, bi si zdaj upali preteči enako dolgo tekmo brez vse te pomoči? Ste se morda to že vprašali?

Recimo, nekje v tujini, kjer ne bi poznali nikogar, kjer ne bi nihče klical vašega imena, nihče vas ne bi spremljal na rolerjih, nihče slikal, kjer bi vsak gel morali imeti pri sebi....Bi šlo?
Kajti šele taka tekma bi pokazala pravi nivo vaše telesne in psihične pripravljenosti.

Saj,seveda, vseeno spoštujem vsakogar, ki je v nedeljo dosegel cilj.To ni malenkost. A vseeeno....
Uporabniški avatar
 Binch
#24172
bi si zdaj upali preteči enako dolgo tekmo brez vse te pomoči? Ste se morda to že vprašali?


Bosin, jest sicer nisem tekla na LM, sem pa nedolgo nazaj prvic pretekla pol maraton in priznam, da bi bila brez supporta (z mano je moj tempo tekel MihaPR) vse skupaj mucna preizkusnja. Zdej ko vem, da zmorem 21km, bi si in si bom upala teci tudi brez sotekaca je pa res, da je veliko bolj zabavno, lahkotno in za glavo umirjajoce, ce imas zraven nekoga, ki ga poznas, ki te konec koncev potegne naprej ko ti ni najbolj prijetno in ce so ob poti gledalci, navijaci ki znajo uporabit roke, so glasni in res navijajo.

Na LM sem se z navijanjem potrudila maksimalno in stevilni pogledi tekacev, ki so mi vrnili nasmeh, pogled, dvignili roko - nekateri so celo rekli hvala, tenks ... so samo potrdili to kar ze vem - tudi navijaci in spremljevalci so zasluzni za vsak pretecen korak, kilometer, zmago, cilj, ...

Vsaj meni je veliko lazje ob kakrsnemkoli supportu! Mislim, da tudi z vami ni kako drugace :lol:
Uporabniški avatar
 TANJAO
#24173
Hval vsem za čestitke!
Jaz sem kar tekla -koker en Forrest gump iz Šiške.Res sem se počutila full fajn, nič utrujeno- vmes me je sosed Stojan vzpodbujal: Poglej se, noge so še čist friške...saj štepaš korake kot singerica...! Najbolj se mi je vtisnil fantek na križišču Rožne in Erjavčeve ko mi je vzkliknil- Samo še 1000 korakov !
Res sem bila vesela , da smo imeli toliko vzpodbude ob poti - to je res Polet. Res ps je , da sem tudi sama pozdravljala znance- ki me tudi slučajno niso pričakovali na poti!
Ps:MojcaV- se dobiva kdaj na pol poti- moj teren je Rožnik!!
Hvala vsem in vsakemu posebaj!!
Res je užitek teči- če te nič ne boli!
Zjutraj v banki, popoldan za šparhetom in likalnikom, mal v Pira-Mi-da- vmes pa na Rožniku!
Vaša TanjaO
Uporabniški avatar
 sale66
#24180
PA SE KLJUB VSEMU MORAM TUDI JAZ OGLASITI.FOFUMOVKE IN FORUMOVCI,RESNIČNO STE VREDNI NAJLEPŠIH BESED IN NAPLOŠNO STE CARJI!!!! :wink: :wink: RAD BI SE ZAHVALIL VSEM,KI SO BILI NA PROGI IN TISTIM,KI SO OB PROGI POMAGALI DA SMO PRIŠLI NA CILJ .V UPANJU DA BOM PRIHODNJI MARATON PRETEKEL HITREJE VAS LEPO POZDRAVLJAM IN ŠE ENKRAT HVALA-VSEM!! :lol: :wink: :lol: :wink:
 daša
#24198
Da pristavim še svoj piskerček:
Pretekla svoj drugi polmaraton, izboljšala čas od lani, 13 sekund mi je zmanjkalo da se spustim pod 2 uri (pa naj še kdo reče, da 13 ni nesrečno število ). Kombinacija vsega - vremena, navijačev, sotekačev, počutja - je bila enkratna, še muskelfiber po tekmi je kar nekako zatajil. Dve uri sta minili kot bi mignil, saj je bilo skoraj na vsakem ovinku treba pozdraviti znanega sotekača, se nasmejati našim neutrudnim fotografom ali odzdraviti navijačem.

Še enkrat čestitke vsem, ki smo pretekli izbrano razdaljo.
LP, Daša
Uporabniški avatar
 marathon95
#24199
sbojan napisal/-a: nato sem jaz nekoliko zaostal in do cilja tekel ob, pred in za (po letih) starejšo gospo, ki mi je med drugim povedala, da je že 10 x pretekla maraton v New Yorku. :cast1:


Za informaciju i one koji neznaju i nepoznaju, ta gospa je najvjerojatnije Kazimira Lužmik, jedna od najstarijih trkačica i koja je redovito svake godine trčala u New Yorku.
Često sam se susretao s njom po trkama u Sloveniji, Austriji. Ima svoj tempo i ide.
Uporabniški avatar
 marathon95
#24201
bosin napisal/-a:Hm, razmišljam....

Vsi tisti, ki ste tokrat prvič pretekli tako dolgo tekmovalno razdaljo, in zdaj opisujete svoje napore, premagovanje bolečin in samega sebe...in ki veliko mero zaslug za vaš uspeh pripisujete tudi spremljevalcem, navijačem iz vrst TF in sploh homogenosti in pozitivnemu vzdušju v ekipi TF, bi si zdaj upali preteči enako dolgo tekmo brez vse te pomoči? Ste se morda to že vprašali?

Recimo, nekje v tujini, kjer ne bi poznali nikogar, kjer ne bi nihče klical vašega imena, nihče vas ne bi spremljal na rolerjih, nihče slikal, kjer bi vsak gel morali imeti pri sebi....Bi šlo?
Kajti šele taka tekma bi pokazala pravi nivo vaše telesne in psihične pripravljenosti.

Saj,seveda, vseeno spoštujem vsakogar, ki je v nedeljo dosegel cilj.To ni malenkost. A vseeeno....


Možda imam tu "malo više iskustva" od drugih koji još ne poznaju kak to izgleda dok u nekom novom i nepoznatom gradu trčiš bilo koju trku. Trčao sam ovaj polumaraton s dvojicom kolega do 6 km, gdje su oni ubrzali, a ja nastavio sam. Krenuli smo s zaostatkom od 37 minuta iza starta. Nitko me nije poznao, slikao i sve ostalo, jer sam trčao u klubskoj majici, tek me je Barb prepoznala pred ciljem.
Razlika je samo u tome da u nekim gradovima publika uz stazu navija, a u drugima je nema. Ovdje je bilo malo drukčije jer je to bio Vaš grad, iz kojeg je večina članova TF i gdje se svi poznajete.
Svaka trka je specifična i za sebe je. Ako si ti spreman nije problem koji je to grad, ako je tvoj, daješ malo više.
I to je sva filozofija ili odgovor.
Uporabniški avatar
 pegaz
#24205
bosin napisal/-a:... bi si zdaj upali preteči enako dolgo tekmo brez vse te pomoči? Ste se morda to že vprašali?

Recimo, nekje v tujini, kjer ne bi poznali nikogar, kjer ne bi nihče klical vašega imena, nihče vas ne bi spremljal na rolerjih, nihče slikal, kjer bi vsak gel morali imeti pri sebi....Bi šlo?


Kaj, da bi tekel brez Oranžnega slona? A si zmešan? To sploh ni mogoče!
Tud ves moj trening pred tem, polmaraton kot prva resna tekma sploh (letos v Varaždinu, brez pomoči) pa ostale priprave so bile le šminka in tko za hec. Ja, podpora TF je bila edino, zaradi česar sem pretekel 42km. In prepričan sem, da tudi drugi čutijo tako. (Ko smo že pri pomoči, v bistvu mi je bil najbolj všeč tisti del, ko so nas na 28. km naložil na kamion in nas peljali do 35. km, da smo lahko v miru sendviče pojedl, ane?)
:wink:

Daj no daj! Kaj pa če bi lilo in bi šli navijači spat? Al pa če bi bili v tujini, recimo, v Celovcu, Trstu, al pa v Radencih? A potem bi se pa svet podrl, mi bi pa posedli v travo in nebogljeno hlipali?

Lepo je, da smo si lahko pomagali in zato laže pretekli, kar smo si zadali. Zato so pa treningi zasnovani tako, da nas pripravijo na vse okoliščine. Prepričan sem, da bi šlo pa tudi brez pomoči - tako, kot je šlo, preden smo našli TF.
Prosto po Primusu, "dres TF dol in tečeš sam, zase, kot občan".

Če bi kdo že ravno to hotel.

LL, Pegaz :)

P.S.: S Slonom sva prvič tekla skupaj.
Uporabniški avatar
 drejc
#24212
koliko lepih vtisov ste napisali iz ljubljanskega maratona :D .
no tudi meni je proga bila všeč še posebej zagreti navijači na nekaterih mestih.
nisem vedel je vse tako dokumentirano s fotografijami itd..
se pravi da se tudi pri nas dogaja.

srečno in veliko uspeha še na ostalih tekih :)
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA