Zadnje novičke

[firbec]

Maraton je za nami - dokumentacija.

[tumi]

Pozdrav vsem.
Zgleda, da sem prva doma in bom pa jaz začela to temo.

Želja da bi enkrat pretekla maraton je bila že kar nekaj časa prisotna.
Po GM4O sem se kar na hitro odločila, da v tem paketu poskusim še tole.
Lani smo tekli mešane štafete, tako da sem traso poznala.
Za prvič sem si želela čimbolj pri sebi priti do cilja. Pred štartom sem se
pa vseeno spraševala, če je to zame, kaj bo po 30 km, kako hitro začeti, kaj bodo rekle noge, kako bo delovala glava...Prva tretjina je šla dobro
(klanec mi kar gre), druga tretjina je začela opozarjati z žulji na podplatih, tretja tretjina pa se je pošteno vleka. Zadovoljna sem , da ni bilo krčev kot na GM4O, da je koleno zdržalo in da sem se tudi še zmogla motivirati proti cilju.
Hvala vsem na okrepčevalnicah , še posebej pa tistim mimo okrepčevalnic, ki so delili vodo.
Imela sem očitno tak tempo, da me je celo pot spremljal rdeč clio. Prehitel me je najmanj 100 krat. In če bom danes ponoči še prelaufavala maraton, se mi bo zagotovo prikazoval ta avto.
Hvala Marinki za spremstvo in uspodbudo. Tudi zaradi nje sem zmogla.

lp, mihaela

[marjan]

Danes sem bil pa vodonoša. S Patrikom sva Simoni in vsem ostalim delila vodo. Porabila sva jo 14 litrov, kar pomeni, da je vročina svoje naredila in marsikdo se je z veseljem zaustavil pri nama.

Čestitke vsem za pretečen tako težak maraton, še posebej številčni TF ekipi, ki je dobila kar nekaj medalj.



Še nekaj fotk pa na:
http://www.tekaskiforum.net/galerija2/thumbnails.php?album=137

lp
Marjan

[T1]

Evo, da nekaj napišem, dokler še lahko pridem do računalnika.

Ja, bilo je naporno. In še bolj bi bilo, če mi ne bi med uradnimi okrepčevalnicami pomagal Marjan z vodo, ki jo je del šel v grlo, del pa po glavi. Zahvaljujem se tudi ostalim, ki so nas spremljali s kolesom in ponujali vodo, spray proti krčem.

To je bil moj prvi maraton. In mislim, da bom še kdaj šel. Pa kakšen polmaraton bi tudi moral odteči.

LPT1

[ero]

Mihaela, z Marjanom sta skoraj hkrati pisala, tako da sem vajini temi združil. čestitke za prvi maraton. odlično si šla!

očitno je bil danes prvi pravi maraton za kar nekaj forumovcev - tumi, Ana*, T1, ..., še kdo?

vse čestitke vsem - tekačem, organizatorjem, vsem na okrepčevalnicah, navijačem, ... bilo je res super in celo malce manj vroče kot lani

sam sem s svojim tekom izjemno zadovoljen. glede na vloženo delo to sezono si takega rezultata v bistvu ne zaslužim. začel sem zadržano, v drugi polovici vzpona malo pospešil, hitro tekel do Jezerskega, nato pa nadzoroval tempo in poslušal, kaj mi pravi telo. tako je šlo do cilja brez večjih težav in v zadnjem klancu sem celo prehitel Mihaelo. sori

hvala prirediteljem za bogat vegetarijanski obrok - mislite na vse!

tudi podelitev je hitro minila z bogato bero medalj za TF, tako ali drugače - trojke, posamično, ...

in ko je bilo vsega konec, sem se obrnil in ugotovil, da avstrijskega busa ni več. jaz pa bi moral nazaj v Kaplo, ker tole pišem iz Solčave. na srečo si je podžupan Kaple po podelitvi privoščil zasluženo kosilo in nato me je prijazno zapeljal do odcepa za Pavličevo sedlo. med potjo sva klepetala o vsem mogočem in skupaj ugotovila, da bi bilo dobro, da že letos naredimo kaj, da bo prihodnje leto na 11. maratonu udeležba bolj številčna!

ps: kaj pravite, kaj je lažje? Kapla - Preddvor ali obratno?

[ana*]

Oj*

..Dans je bil zame en res vroč&sončen&lep&zabaven&doživet dan v Železni kapli&Predvoru..Razlog za to: MARATON !..
..Kljub sončku, ki je napolno žgal ves čas in moji prvi izkušnji z ovinki in vzponi Železne kaple, moram priznat, da je bilo ful lepo.. !
V naravi, kjer je že dobro čutit gorski zrak.., med prijaznimi in vztrajnimi Tekaškimi bitji.., mi je tako uspelo preživet en prelep dan !
Hvala vsem, ki ste bili zraven, za spodbudo.., za veselje, za pomoč in navsezadnje; Hvala tebi Marjan, ki si znal "rešit", pred ta najhujšo žejo in sta bila vedno tam..z vodo:)!

..Stopince superg smo "pustil" tam.., tako kot bo tudi v mojem spominu pustila eno lepo "sled" današnja izkušnja: maraton Železna kapla...

Upam, da ste se imeli tudi ostali lepo & da se kmalu srečamo !

Uživajte poletje!*

Ana

[damajanty]

Helo! Forumovcev sem vas kar nekaj vidla, ste se izkazali, bravo vsem! Tekla sem v štafeti in smo prehiteli Mravljetovo ekipo (važn, da smo bli na stopničkah skupi ). Na koncu me je pa čakala prečudovita slastna čokoladna palačinka, mmm , tako da je bil trud več kot poplačan.

[roky1]

Ja za mano je pa prva udeležba na tem maratonu. Udeležil sem se jo kot član Lojzetove ekipe skupaj z Boštjanom. Tudi nasploh sem prvič tekel štafetni tek in moram priznati, da je to čisto drug očutek, kot če tečeš sam. Ekipni duh te prevzame nimaš kaj...
Boštjanu kapo dol za vrhunsko prvo rundo. Midva z Lojzetom sva pa odtekla vsak po svojih sposobnostih 100%, kar je na koncu zadostovalo za 4. mesto. Po odličnem Boštjanovem teku so nam apetiti kar malo zrasli in smo malo računali na tretje mesto, vendar so nas vrli Avstrijci prehiteli ... žal

Meni se je med tekom zgodil neljubi dogodek. Pod majico mi je priletela osa in me pičila. Bila je kar malo panika, da sem jo zbezal ven in nato nadaljeval s svojim predvidenim tempom. Imam pa spomin na tek - manjša bula na rami.
Ja bil je lep tek in novo lepo doživetje. Pa še tekaške znance je bilo lepo videti. Upam da se bomo v prihodnje bolj pogosto.
LP Rok

[ales]

Triglav, Triglav.. seveda prvaki v U12

Drugače pa zlo zanimiva Železna Kapla. Matej jo je nenormalno dobro nažgal navzgor (OK, proti Boštjanu seveda nismo imeli možnosti), moji prvi kilometri pa razveseljujoči:3.03, 3.17, 3.17..saj bom nehal..še Lojzeta sem nažgal..če ne bi s tinijem skor minuto mojga Garmina na pravo stran obračalabi šlo tudi pod tremi urami..

V cilju je pa za omenit: NI BILO PIVA, prireditev je prišla na zeleno listo, pol moje kartice sva z Matejem na eni bodoči forumovki poklikala, ene so mal pojamrale, da imajo težave s poškodbami in so 31kapljice z Jointace kremo pele..( k sreči imam vse une čudne fotke jaz na Texxonu).

Še propisno Laško pr Majču in neverjeeeeeeetno finale v Tenetišah. Triglav je prvak! ps tkole sta zgledala [url=http://www.tekaskiforum.net/galerija2/albums/userpics/10162/normal_zk2.jpg] zadovoljna starša
[/url]

sory za cb fotke..

[2MUCH4ME]

Triglav, Triglav.. seveda prvaki v U12 ...in neverjeeeeeeetno finale v Tenetišah. Triglav je prvak! ps tkole sta zgledala [url=http://www.tekaskiforum.net/galerija2/albums/userpics/10162/normal_zk2.jpg] zadovoljna starša
[/url]

Da boste vedeli, o čem Aleš govori:( http://www.nktriglav.com/ - strani niso najbolj ažurne!!!) - danes( ops:včeraj ) je bilo v Trenetišah pri Kranju finale državnega prvenstva v nogometu za dečke do 12 let in Triglav je po težki borbi proti Mariboru osvojil naslov državnega prvaka. Zdajle sem se vrnil domov s proslavitve tega naslova. Ne zgodi se vsak dan , da je tvoj sin državni prvak, ful sem ponosen na Anžeta, vendar tole je tema, kjer sem ponosen predvsem na vas ,TF tekače, ki ste zmogli to ekstremno težko tekaško preizkušnjo, najbolj pa sem vesel nad dosežkom T1. To je bil za njega prvi maraton, pretekel pa ga je suvereno kot najbolj izkušen maratonec. Itak!!!

Seveda vsem čestitam za odlične rezultate, tudi Erotu in vsem ostalim za medalje, mogoče bom pa tudi jaz kdaj toliko pripravljen, da se spopadem s to zahtevno progo!!! Upam!!!

LP VB

[tinci]

zivjo.

tudi jaz sem bila na tem maratonu, kot clan mesane ekipe. res je bilo prav fajn, predvsem mi je bilo vsec, ker ni bilo tako mnozicno. mogoce se to ena fobija v meni kaze??? hihih.
malo se hecam, lepo je bilo lavfat in medtem gledati prelepo okolico, hise, ljudi, gore...sem kar pozabila na vrocino in asfalt. prijetno sem bila presenecena, ker smo ravno pred nekaj dnevi na forumu razpravljali o vegetarijanskih obrokih, da so v preddvoru ob zakljucku pripravili tudi vegetarijanski obrok, kar je pri meni velik plus za ta maraton.
moj cas je bil pa po mojem merjenju osebno najboljsi (glede merjenja casa so imeli malo problemov), tako da se nekaj casa ne bom pozabila tega teka.

forumovci, cestitam za rezultate in medalje.

lptina.

[ero]

Bravo Anže

Vilko, sem rekel...

[lojzeP]

rezultati:

http://www.klub-trmastih.si/kapla07.htm

[tomaz.zupancic]

Čestitke vsem udeležencem tistim ki ste tekli in vsem ki ste jih bodrili.
Mi je popolnoma jasno kakšen pekel ste doživljali, ker je že bil nedolgo let nazaj tak vročinski pekel.Čestitke vsem.Vsi ste zmagovalci.
Se vidimo na 2.Teku po ulicah Krope 2007
www.adolimpik.eu
ČAO!

[mojA]

Živjo! Najprej iskrene čestitke vsem maratoncem,ki so včeraj junaško opravili s 42 km v žgočem soncu. Pa tudi vsem nam, ki smo tekli trojke. Bila sem v trojki z Damjano in Igorjem nakar sva ugotovili, da smo pravzaprav vsi tudi TF.jevi. Vsaj mislim, da je tudi Igor. Bil je res enkraten dan, z Damjano sva si ogledali celotno progo maratona iz avtobusa zato še enkrat, bravo vsem, ki ste premagali serpentine iz Železne kaplje na J.vrh. Sama sem nekako naivno mislila, kajpače bi šla drugo leto kar cel maraton, pa sem sedaj ozdravljena. Ne, ne bi zmogla. Klanec navzdol me je dodobra zdelal, vseeno pa je bilo fino. Občutek, ko tečeš na ful, ko bi rad hitreje pa se noge nočejo premikati hitreje, kot bi bile zarustane, je prav poseben. In ob tem te kot za hec prehitevajo tisti,ki so zmogli že vse od Ž.Kaple pa vse do konca do Predvora. Na ravnini priJezerskem me je še skoraj zadušilo pa mi je ob pomoči Igorja,ki je tekel z nama skorajda vso pot do konca, nekako uspelo spet zadihati nazaj. Nagrada je sledila v cilju, ko smo zasedli 2. mesto in prehiteli celo Mravljetovo trojko. Naj pohvalim še organizatorje in vse tekače, znane in neznane tf-jevce, fotra, ki je bil kot pravi profesionalni fotoreporter ... Ta trmasti - hvala za prečudovit dan.
Sedaj pa grem na temo Poškodbe pogledat, kako in kaj če še ti zagnojijo palci. Čau !