Zadnje novičke

[ales]

Torej-udeležili smo se ga vsaj: Barb, LojzeP, Tini, Tuareg, Bor, Marjan in Ales.
Zaradi moje nepazljivosti(sva z Marjanom začela tečt pri glavni cesti) smo tekli v nekaj skupinah in pretekli krog 9.8 km v 44-48 minutah.

Bi radi zvedeli najpomebnejše detajle? Torej:

1. Bor ima uradno ime Bór
2. Barb gre z nami (zagotovo Ales, Tini in Tuareg) 25.10. 2004 v Dublin (tam nekje 75% zagotovo)

Ja drugače pa je trening zagotovo uspel. Še bolj potekaška analiza. Tokrat smo jo izjemoma opravili v Brunarici na Kokrici-naslednjič bo to lokal O'Kalans za sodiščem(kjer točijo Guinessa)

So padale razne ideje:od tega naj postane tovrstni tek vsaj tradicionalen-vsaj midva z Lojzetom vsaj enkrat tedensko pretečeva krog okoli Brda(včasih celo skupaj), do tega da bi šli skupaj v ....

Nč bat Bigfrik-tokrat sem, neodgovorno, pozabil IPAQa doma in sem moral Barb-i vse skupaj zelo plastično pokazat z besedami in učki;no ja pa je kar šlo.

Komaj pričakujem prihodnja tovrstna srečanja!

[tini]

Kar lep tekasko-druzabni dogodek.


V mislih sem imel sicer, da bo tek bolj easy, samo ze od samega zacetka je Barb diktarala kar oster tempo. Svoje je dodal se Lojze, ko me je nakuril, da sva v zadnjih km malo "potegnila". Glede na to, da sem imel od Jastrebarskega (razen tenisa v pon) totalen recovery kar lep trening.

Po koncanem teku se nas je sest tekacev(jst, Lojze, Ales, Barb, Tuareg in Bor) odpravilo na anlizo, tokrat v t.i. Brunarico. Ales je pozabil svoj dlancnik, tako, da Barb-i ni mogel predstaviti svojih tekasko - afriskih dosezkov kakor se zagre !


O Dublinskem maratonu bo pa verjetno treba se kaksno reci !
(Ales, odpri temo )

See ya soon!

Tini

[lojzeP]

Evo mene !

Očitno drugi najbližji odhodni točki ( Brunarica ).

Tek kot ogrevanje je definitivno uspel, potekaške dejavnosti kot glavni dogodek pa še precej bolje ( tisti , ki ste manjkali ste si sami krivi ).

O Dublinu smo že nekaj videli, zgodilo pa se je nekaj, no kako naj povem, res nekaj , kar ne morem kar tekole zapisati, ker bi bilo spodobno odpreti novo temo. Koliko je v tem teme ali svetlobe, bo definitivno presodil vsak sam, je pa res, da se taki dogodki ne zgodijo prav pogosto.
Kako bo to sprejeto pri drugih (še) ne vem, sem pa prepričan, da bi tudi drugi skorajda morali sprejeti nekatera dejstva, kot se jim podrejajo tisti, ki se jim reče, da so pač to, kar so, in temu se reče - KARAKTER.

ISKRENA DOBRODOŠLICA NOVOPEČENI, URADNO POTRJENI ( OSEBNO GARANTIRAM RESNIČNOST DOGODKA ) IN DOKONČNO SPREJETI ČLANICI KOLEKTIVA, KI MU NEKATERI REČEJO TUDI - ŠIŠKARICE.

Spoštovani dragi fantje. Prihajajo časi, ko nam ženske vedno bolj krojijo življenje in odločajo o našem tempu, ki je lahko tak, ali drugačen. Časi se obračajo v smer, ko nam ga bodo vedno bolj, kajti tudi na področju, ki je bilo včasih ( le za nekatere) domena le moških, nam postajajo vedno bolj podobna, da ne rečem enaka. Ako se mene vpraša je tako tudi prav, kajti konkurenca je vedno dobrodošla, da ne rečem celo potrebna.
Zatorej zapojmo hvalo pogumnim, ki jih vedno spremlja tudi sreče, da bi se jim take stvari dogajale še večkrat, le v navado jim ne smejo preveč priti, kajti preveč dobrega bi znalo v specifičnih okoliščinah celo škoditi.


Le kam pridemo, če bi se take stvari preveč ponavljale ?


2x LP

[Barb]

No pa da še jst prmaknem svojo lopatko in ajmrček

A vs ma,kaj bom anpisala:hehe:

Ne čakte naprej moram nardit tole:
-za vsazga en-a bo dovolj
pa še tole za vse skupi

(p.s.:kar obljubim to drži,a ne )

No tko
..špinače nisem jedla,tko da rezultat je pač plod mojih treningov in želje po teku
...ja no dobr že res,da so me pol motivirale tud lepe mišice mojih sotekačev,ki sem jih po 2/3poti spustla z verige

Ko sem odhajala od doma se je nekaj sumljivo oblačilo.V mojih mislih je blo,če bomo mi dons kej tekl

..pol sem itak,ker mam petko-BMW-ja, da nau pomote, brzela po avtocesti,da ja ne zamudim,in za las ušla trku,ker se je eni bejbi avto ustavu kr na prehitevalnem pasu.Sledilo je in moje misli,nenenene -torej poduk:boljš po polžje na trening,pa vsaj prideš,kot pa da me ne bi bilo.

No naš meeting punkt sem z lahkoto našla in vsem hvala, ki ste me na različne načine usmerjali

Tam sta mi špalir že pripravila Tourge(njega sem vidla prvič) in Tini.
No in pol da ne bi blo čist brez kompliciranja, smo se morali po prihodu "gorenjskega vodje po Brdu" , preparkirat.Spet moje misli:če bo šlo to tkole,...ajmeajme
...no ampak tud to je blo za neki dobr(p.s.:Lojzek že ve),kajti tam je bil gozd in lahko sem fantom, da sem jih malo ogrela, za začetek odplesala striptiz (beri:šla sem v prirodo) in v zahvalo so me take, male, leteče živalice pošteno napikale tam po zadnji plati.Moje misli:no kako si bom pa zdej našla kakšnega na poroki,ap še v kiklci bom.
Ampak to je pač čar narave in tko kot je že Tourge ugotovil na koncu se bo mogel "Tisti",k bo hotu h korit,kr pošteno namatrat(Petrca skrajni čas da sine začne trenirat).
Aja tule sledi en nasvet vsem bodočim udeležencem-kakšen vonj sivke(al pa kr drevešček okrog vratumne oz.za tiste bolj napredne Autan, na takšnem treningu prav pride.

..torej kje smo že ostali...(Spet bodo komentarji,da je tole čist po babje)Al sem se pa že mal od Fotra nalezla

...tu na sceno pride še Bor-ki je drugač Borut-to sem se zdej že naučla.Prvič na sceni med forumovci.Dobrodošel

...sledi čakanje in akademskih 15 za vse zamudnike.Sama ta čas izkoristim za ogrevanje in zbadanje na račun moje jutranje joge.Vsi me nekam postrani gledajo,kaj se grem,ko sem se le spretno trudila, da se uspešno pripravim na moj trening.
Seveda,fantje pa sam nekaj poskokov pa so bli ogreti-kao frajerji.Itak pa so jim pulzi že sam ob ogrevanju nekam čudn kazal(le zakaj, se človek vpraša)
...no zdej pa resno PROGA JE RES DOBRA. Ne sam da sem zamenjala teren-od klasičnega Rožnika, pa do tega,da sem imela zraven še družbo in čas ob pripovedovanju vicev mine kot za šalo, je teren res enkraten.Jaz rečem vrhunski.Ves čas se teče po na novo nasipani poti,brez kakšnih težjih vzpetin.Nekaj časa v šumici,pol se pa svet odpre in za nas "mestne srajce",čudoviti pogled na hribe in gore.(Potencialni ženini-na tole padem -torej hiška s pogledmo na hribe je že plus ).
..že res da pol sledi ena dolga ravnina,ki je Tinija takoj spomnla na Radence,ampak ob pritekanju tako dobrega gorenjskega zraka v pluča,na ravnino kr pozabiš.Pol sledi pred koncem še en ljukavi ovinek(beri zavajanje protivnika ) in moje misli-ne,ne ni še konc.
Tukaj so fantje itak že pobegnil in tako smo naredili dolgo kačo,vendar spet ne tko dolgo da se ne bi vidl.
..ko sem tekla zadnje kilometre me je Lojze čekiral al bom pršla z jezikom do podna,al... ,ampak jaz,pač bikica(beri:lepo vztrajna) mu namenim en lep nasmešek
...sledijo čestitke vseh udeležencev za dober trening in zaužitje prvih kapljic(vode,da ne bo pomote) in nekaj energija.

Takrat se nam pridruži še Aleš,ki mu je tistih akademskih 15 na začetku pa ušlo.PA drugič bolj točno,a ne.Pa sej progo itak že pozna in če bi bil že na teku zraven pol po mojem jaz ne bi nikam prišla,ker sem pol v brunarci, itak kr z odprtimi usti poslušala-med tekom bi pol imela polna usta mušic

..seveda, družna odločitev je bla, da tako dobr trening je pa treba poplaknt.Itak smo bli dehidrirani.Ne ga sr...,pa da bi zdahnl.Gremo hitr,a še nismo tam.

...tud v brunarci je zlo vrhunsko
..ja,ja, ja,sej bom povedla, da sem bla najprej na soku,pol sm pa naredla ognjeni krst (tukaj bi zdej moral pisat:I love pivo)

..no v detajle se pač ne bom spuščala-zato vam ne bom izdala o čem vse je tekla debata ob pivu- pišuka čist sm se že poistovetla s fanti -ampak to je za kazen vsem tistim, ki niste prišli in v poduk, da morte drugič zagotovo prit.
..neki pa so itak že povedal.Govora je blo o Dublinu-tukaj je nastal tudi tisto:Mi trije smo najboljši par,...

Pol so me fantje še lepo pospremil, do avtoceste in mi hkrati nudl še nočni ogled Kranja .
s Tinijem sva še pol nadaljevala še gonjo po avtocesti in tako sem prišla domov-ne prašat kdaj -še dobr da me doma ne čaka, razen cimre in cimra,nihče drug,kajti drugač bi se mogla zgovarjat, da sem tekla najman maraton

No tko,to je moje zelo izčrpno poročilo treninga(Lojzek,podiram rekorde,a ne ), ki je bil ravno zaradi tako prijetne družbe eden izmed mojih najlepših doslej.
In ker si želim, da bi sledil še kakšen,apeliram na vse, da se ga v bodoče udeležite.
Jaz mislim, da bom skor že obljubila(prisotni včeraj vedo kaj to pomeni), da se ga bom poskušala udeležiti vsaj enkrat tedensko,če bo postal res tradicionalen.

...tko dost mate

aja,pa svaka čast Alešu za tistih 180km,če se ne motem(to sm še posebej obljubila)

[Tuareg]

Saj nimam kaj dodat, je že vse napisano. Tek OK, družba super,
na koncu so nam še komarji začeli pit tekaško kri, debata konstruktivna,
načrti izvedljivi, skratka še bolj bo treba trenirat. Horuk v nove tekaške
čase!

[Matevz]

Mi je že včeri kar piskal iz glave, ker je žena ravno za včeraj povabila ene obiske, danes ko pa tele štorije berem pa je situacija še hujša

Za drugič bom pa doma že nekaj dni prej en velik banner naredu, kdaj sem jaz zaseden.

[Bor]

helllou

nej še jst dodam svoje......

ful dobr tek in proga, samo tempo pa je bil vsaj zame!!!!!za popi????it

še nkol nisem tolk hitr (47,20) laufal(beri- še dobr da je bla barb pred mano sem mel vsaj motivacijo do cilja pridet .ampak zanmiv nč nisem zmatran pol na cilju.
no ja u brunarci je blo pa boljš, sam škoda k sm mogu u službo ...

družba pa itak the best....

take teke je treba ponavljat!!!


lp bor

[lojzeP]

Dobro si tole rekel Bor

Efekte skupinskih treningov in tekem sem začel doživljati že lani, in ti lahko povem, da skoraj ni primerljivo s solo dejanji. Drugič kar pusti, da še miške svoje naredijo, ti boš pa kako pivo več spil, a ne.

2x LP

[Barb]

Torej TRENING TA TEDEN bo kdaj

[tini]

Torej TRENING TA TEDEN bo kdaj

Jst sem za sredo, ki bo zaradi Plitvic tudi zadnji tekaski dan v tem tednu.

LpTini

[ales]

Tudi meni ta teden sreda čisto ustreza.

[Barb]

Uhhhh končno
bom kr popiz....,ker zdajle več kot uro nisem prišla na našo stran

Tudi meni sreda odgovarja
Kdaj?

Upam sam, da bo vreme zdržalo

[Tuareg]

A smo za ob 19 h, tko kot zadnjič, na istem mestu. Barb, vreme bo, še vedno je bilo in vedno bo. Za razliko od nas, ki nismo konzerve oz.nimamo neomejenega roka trajnosti.

[Barb]

A pol me boste dal v kakšno pločevinko-piva , če bo deževal- sej veš da se ne zmočim

drugač pa a rečemo zbor ob 18:45 in štart ob 19h-sej veš,da nam ja čimveč časa pol še za tiste druge aktivnosti ostane

[tini]

A pol me boste dal v kakšno pločevinko-piva , če bo deževal- sej veš da se ne zmočim

drugač pa a rečemo zbor ob 18:45 in štart ob 19h-sej veš,da nam ja čimveč časa pol še za tiste druge aktivnosti ostane

Ce ne bo kaksne vecje frke v sluzbi bom tam. Opozarjam pa, da bom tekel zelo na easy - cas okoli 1h!!!

Lp,Tini

P.S. Lojze, teb pa cestitam