- 14 Mar 2012, 20:02
#274541
Špela,
Če ti to kaj pomaga:
Če ti dam komentar v duhu časa katerem je napisana zgornja referenca:
Migrena bi minila ( pa še kaj drugega ) če bi si vsako jutro naredila pol litra soka špinače in zelene in korenčka. Če na sol gledaš kot obliko vnašanja Na2+ ionov potem bo še najmanj to uredilo tega pol litra soka. V duhu tistega časa pa garantiram, da bi uredilo še kaj drugega. Morda tudi zakaj se Na2+ toliko porablja. Vsak vzrok kasneje vidimo, da je zopet samo posledica nečesa drugega.
Duh tistega časa je bil krasen. Domoljuben in prav pomagali smo si, ziveli eden za drugega. Poln vsakovrstne energije. Google še ni bil tako izdaten. Znastveni članki ne tako poceni kot danes. Knjige so deževale v SLO, kako brez mehanističnih pristopov prehranjevati usklajeno. Paradigma takrat je bila prav vznemirljiva, ker namesto, da se je spraševalo česa mi manjka v telesu se je spraševalo česa je preveč in se velja otresti. In tistega kar je primanjkovalo se je pozneje izkazalo, da je primanjkovalo zaradi neke toksične blokade. Ko se je ta sprostila se je tega kar je primanjkovalo kar neankrat sprostilo in izločalo v večjih količinah kot sicer.
Del tega je bilo tudi potrjevanje sebe v ekstremih s testiranjem takih simpatičnih domačih izdelkov.Tako je ja: pijača, ki se je takrat pila na treningih: sok zelene s stisnjeno limono in odlivkom od namocenih rozin. Na kaksen ultra pa se srameljzivo skrival zmleti prah posusene koprive ter malinovih listov in robidovih listov v prah za raztopiti v vodi. Pa smo se tako otresli Magnezijev tablet. Lustno je bilo. Tako kot je bilo takrat se zanimivo kupovati preparate v tujini ali pri domacih uvoznikih je se bolj zanimivo bilo delati in testirati domace doma narejena zivila, hipertonicne in isotonicne doma narejene napitke. Stikati po gozdu za listjem ali po travnikih za rastlinicami.
Oboje pa je danes že tako vsakdanje, bolj v needy sitaciji ali neki rutini, da če velja tista modrost:
Materialni kaos je samo posledica duhovnega kaosa, da je izziv oz. svoboda v poplavi storitev in izdelkov iskati rešitve ( tudi Na2++ ) in je vabilo za novo paradigmo.
Zgornja trditev v referenci pa je zelo zelo zelo dobronamerna. Mogoče hitra in ponosna zaradi ugotovitve. Tisto (Ne za vse ljudi ) pa se je takrat konstatiralo, da je to bolj problem lastnega fokusa in želje poglobiti se in notranje moči se soočiti. Zdaj, če si bil v stresu ali needy situaciji potem je res najprimerneje in ekonomično se sprijazniti z vašo konstatacijo. Sistem ne želi ukvarjanja s samim seboj ampak ukvarjanje s sistemom. Zdaj sistem dojema, da se lahko tudi sam korigira, če prisluhne naravi. Ampak zato,da pride tako daleč ga morajo prisiliti v robno delovanje ( družbeno-ekonomska in okoljska neravnovesja ).
Namrec zakaj potrebuje nekdo vecje kolicine soli? Zakaj pa nekdo manjse? Vcasih je dobro biti se malo radoveden, ker odkrijes se kaj drugega, kar bi se sicer s soljo manifestiralo kasneje in v hujsi obliki. Tipicen primer so jetra, ki se morajo zamastiti, da se lahko ubranijo pred agresivnejsimi zivili.
spela* napisal/-a:klopotec napisal/-a:Ekstremni napori in sol. Vprašaj tek v snegu, kako se on oskrbuje s soljo in boš presenečen. In ravno včeraj zvečer je zaključil res ekstremno stvar.
Pozno se pridružujem tej debati, ker se prej niti nisem ukvarjala s tem.
A sama sem pri sebi ugotovila, da če med tekom ali takoj po njem (velja zlasti za tekme v poletnem času) ne zaužijem soli, imam zvečer migreno.
Pregled krvi je pokazal, da je natrij blizu spodnje mejne vrednosti (in to ne po naporu, pač pa na čisto navadno jutro).
Tako da se nekako ne strinjam s tem, da je sol tako zelo škodljiva. Vsaj ne za vse ljudi.
Špela,
Če ti to kaj pomaga:
Če ti dam komentar v duhu časa katerem je napisana zgornja referenca:
Migrena bi minila ( pa še kaj drugega ) če bi si vsako jutro naredila pol litra soka špinače in zelene in korenčka. Če na sol gledaš kot obliko vnašanja Na2+ ionov potem bo še najmanj to uredilo tega pol litra soka. V duhu tistega časa pa garantiram, da bi uredilo še kaj drugega. Morda tudi zakaj se Na2+ toliko porablja. Vsak vzrok kasneje vidimo, da je zopet samo posledica nečesa drugega.
Duh tistega časa je bil krasen. Domoljuben in prav pomagali smo si, ziveli eden za drugega. Poln vsakovrstne energije. Google še ni bil tako izdaten. Znastveni članki ne tako poceni kot danes. Knjige so deževale v SLO, kako brez mehanističnih pristopov prehranjevati usklajeno. Paradigma takrat je bila prav vznemirljiva, ker namesto, da se je spraševalo česa mi manjka v telesu se je spraševalo česa je preveč in se velja otresti. In tistega kar je primanjkovalo se je pozneje izkazalo, da je primanjkovalo zaradi neke toksične blokade. Ko se je ta sprostila se je tega kar je primanjkovalo kar neankrat sprostilo in izločalo v večjih količinah kot sicer.
Del tega je bilo tudi potrjevanje sebe v ekstremih s testiranjem takih simpatičnih domačih izdelkov.Tako je ja: pijača, ki se je takrat pila na treningih: sok zelene s stisnjeno limono in odlivkom od namocenih rozin. Na kaksen ultra pa se srameljzivo skrival zmleti prah posusene koprive ter malinovih listov in robidovih listov v prah za raztopiti v vodi. Pa smo se tako otresli Magnezijev tablet. Lustno je bilo. Tako kot je bilo takrat se zanimivo kupovati preparate v tujini ali pri domacih uvoznikih je se bolj zanimivo bilo delati in testirati domace doma narejena zivila, hipertonicne in isotonicne doma narejene napitke. Stikati po gozdu za listjem ali po travnikih za rastlinicami.
Oboje pa je danes že tako vsakdanje, bolj v needy sitaciji ali neki rutini, da če velja tista modrost:
Materialni kaos je samo posledica duhovnega kaosa, da je izziv oz. svoboda v poplavi storitev in izdelkov iskati rešitve ( tudi Na2++ ) in je vabilo za novo paradigmo.
Zgornja trditev v referenci pa je zelo zelo zelo dobronamerna. Mogoče hitra in ponosna zaradi ugotovitve. Tisto (Ne za vse ljudi ) pa se je takrat konstatiralo, da je to bolj problem lastnega fokusa in želje poglobiti se in notranje moči se soočiti. Zdaj, če si bil v stresu ali needy situaciji potem je res najprimerneje in ekonomično se sprijazniti z vašo konstatacijo. Sistem ne želi ukvarjanja s samim seboj ampak ukvarjanje s sistemom. Zdaj sistem dojema, da se lahko tudi sam korigira, če prisluhne naravi. Ampak zato,da pride tako daleč ga morajo prisiliti v robno delovanje ( družbeno-ekonomska in okoljska neravnovesja ).
Namrec zakaj potrebuje nekdo vecje kolicine soli? Zakaj pa nekdo manjse? Vcasih je dobro biti se malo radoveden, ker odkrijes se kaj drugega, kar bi se sicer s soljo manifestiralo kasneje in v hujsi obliki. Tipicen primer so jetra, ki se morajo zamastiti, da se lahko ubranijo pred agresivnejsimi zivili.
..
Enostavno, hitro in učinkovito nadomestilo OH in beljakovin v razmerju 4:1 takoj po teku.
.
