- 09 Nov 2010, 14:46
#238474
Paleo-prehrana?
Nekateri so zelo proti. Zanimivo, da na načelnem nivoju, kajti vglavnem nimajo praktičnih izkušenj.
Mi pa smo ta tip prehranjevanja sprobali v praksi in kmalu zagledali lepe rezultate: bolj zdravo, odzivno in čvrsto telo ter opazno boljše počutje - vse to ob odličnih športnih dosežkih. Izgubljati odvečno maščobo in hkrati krepiti svojo mišično in kostno maso... kaj lepšega!
Če ste siti inzulinskih šokov in zaspanosti po obrokih, napihnjenega trebuha in vetrov, lakote, ki vas vsakič znova napeljuje na sladkarije, apatije, glavobolov in PMS (če naj sploh ne omenjamo prekomerne telesne teže, diabetesa tipa II, povišanega krvnega pritiska, celiakije in drugih resnejših zdravstvenih težav), potem velja preizkusiti preproste, nasitne in predvsem osrečujoče kulinarične odgovore, kakršne nudi paleo-prehrana.
Udeleženke in udeleženci 30-dnevnega paleo-izziva se bomo srečali v ponedeljek 15.11. ob 17.30 v telovadnici CrossFit Plamen in vabimo vse navdušene firbce, da se nam pridružijo na tem 30-dnevnem popotovanju. Domača stran CFP je tukaj.
Nekateri so zelo proti. Zanimivo, da na načelnem nivoju, kajti vglavnem nimajo praktičnih izkušenj.
Mi pa smo ta tip prehranjevanja sprobali v praksi in kmalu zagledali lepe rezultate: bolj zdravo, odzivno in čvrsto telo ter opazno boljše počutje - vse to ob odličnih športnih dosežkih. Izgubljati odvečno maščobo in hkrati krepiti svojo mišično in kostno maso... kaj lepšega!
Če ste siti inzulinskih šokov in zaspanosti po obrokih, napihnjenega trebuha in vetrov, lakote, ki vas vsakič znova napeljuje na sladkarije, apatije, glavobolov in PMS (če naj sploh ne omenjamo prekomerne telesne teže, diabetesa tipa II, povišanega krvnega pritiska, celiakije in drugih resnejših zdravstvenih težav), potem velja preizkusiti preproste, nasitne in predvsem osrečujoče kulinarične odgovore, kakršne nudi paleo-prehrana.
Udeleženke in udeleženci 30-dnevnega paleo-izziva se bomo srečali v ponedeljek 15.11. ob 17.30 v telovadnici CrossFit Plamen in vabimo vse navdušene firbce, da se nam pridružijo na tem 30-dnevnem popotovanju. Domača stran CFP je tukaj.
Priponke
paleo-diet.jpg (110.5 KiB) Pogledano 19456 krat