teorija in praksa športne (ne le tekaške) in zdrave prehrane - vaše izkušnje, potrebe, vprašanja in nasveti, ...
#267473
Badwater in Spartatlon

Citiram "Rekord ultramaratona je leta 2005 postavil american Scott Jurek s casom dobrih
24 ur. Zanimivost: Scott Jurek je eden naboljših ultramaratoncev na svetu, v
povprecju dnevno pretece 20 kilometrov in se ob vseh naporih prehranjuje izkljucno z
vegansko prehrano"
#267560
matej93 napisal/-a: ALI JE PO VAŠEM MNENJU MOŽNO DOSEČI VRHUNSKE REZULTATE V ŠPORTU OB VEGETARIJANSKI PREHRANI BREZ NEDOVOLJENIH POŽIVIL?

Da, zagotovo je možno.
Če je bildanje šport, dvomim, da bi bil vegetarianec lahko uspešen tudi v tem.
Torej, da, vendar pogojno, glede na šport. Za vzdržljivost bi menda bil kar DA.
#267563
Pozdravljeni,
verjamem, da je lahko vegetarijanec konkurenčen v vseh športih. Imam srečo, da jih osebno poznam kar nekaj. Glede na debato bi omenil samo :

-športnik prejšnjega stoletja: Karl (Sudahota) Lewis
-body builder: Bill (Mahasamrat) Perl, 5x Mr. Universe
http://www.billpearl.com/documents.asp?d=1

Vegetarijanec sem postal pred 12 leti in po prehodu nisem izgubil na moči ali hitrosti, izboljšal pa se mi je imunski sistem. Prej sem letno zbolel 2-3x, sedaj 1x v 12 letih. Prehranjujem se zelo enostavno, brez kakršnih koli dodatkov. V glavnem riž, pasta, tofu, leča in solate. Kot večkraten državni prvak v gorskem kolesarstvu nisem bil na nivoju svetovnega prvaka; verjamem pa, da bi aktualni svetovni prvak z brezmesno prehrano dosegel enake rezultate.

Tukaj link do nekaterih vegetarijancev-športnikov:
http://www.vegan-central.info/showthread.php/5490-Ber%C3%BChmte-vegan-vegetarische-Sportler

Ps.: Na svetu živi na milijone ljudi, ki v vseh pogledih kot vegetarijanci normalno funkcionirajo. Npr. Budisti, Hindujci...

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA