- 03 Apr 2006, 10:45
#63218
Hm, in zakaj ne bi komentiral, če kdo kaj ve? A ti bi potem vsako stvar najprej sprobal na sebi, tudi če je nevarna in nepreizkušena? Kar tako, na pamet, dajmo se malo igrat? Poleg tega je tudi osebna izkušnja nekoga lahko popolnoma nemerodajna za kogarkoli drugega. Pri vsaki stvari je potrebnih čimveč različnih informacij (iz različnih virov) ter njihova trezna in kritična presoja, šele nato pa previdno "eksperimentiranje". Na slepo se vreči v neko aktivnost samo zato, ker obstajajo nekje neki navdušenci in "guruji", bi bila največja neumnost (in koliko ljudi počne prav to).
Pa nikakor ne mislim, da ti to delaš ali da post kot tak spada v to kategorijo.
Nazadnje sem se postil pred več kot 10 leti, trikrat, od tega enkrat največ za 9 dni skupaj (če ne štejem postopnega odvajanja hrane pred in navajanja na hrano po postu). Postil sem se ob uživanju raztopine javorovega sirupa in limoninega soka (navodila po neki knjižici, katere naslova se ne spomnim) ter z občasnim jemanjem odvajal. Kakšnih posebnih učinkov se ne spomnim. Definitivno ni bilo neprijetno, glavobolov nisem imel, občutek je bil lahkoten (menda, če so pa čreva prazna ), sem pa bil ob tem postenju nekoliko fizično oslabel, kar pa se je poznalo samo ob težjem telesnem naporu (šport), ki sem ga zato omejil. Še najtežje od vsega mi je bilo hkrati opravljati vse ostale (predvsem stresne) redne službene obveznosti. Mislim, da bi bil učinek posta boljši, če bi se hkrati lahko tudi karseda "odklopil" in posvetil bolj samemu sebi (sproščanje, meditacije, rekreacija, take zadeve...). To pa je v vsakdanjem življenju bolj težko.
Danes se posta v taki obliki ne bi več lotil. Veliko bolj smiselni se mi zdijo posti z raznimi sadnimi in zelenjavnimi sokovi. Tudi glede na to, kar smo o "stranskih učinkih" posta ter raznih enostranskih dijet (če se ne izvajajo pravilno) slišali na sobotnem predavanju.
Tomaž
tae napisal/-a:Prav vesel sem, ko vidim da se je ta tema spet prijela in sem jo jaz "oživel." Trenutno prebiram eno knjigo o postu s sokovi (sadni in zelenjavni). Moje mnenje glede vseh stvari v življenju: Ne komentiraj ne pozitivno ne negativno, dokler zadeve ne sprobaš na lastni koži. Tako je tudi pri postu, nekaterim koristi, drugim ne, eni so proti, eni so za. Predvidevam, da so proti predvsem tisti, ki tega niso še nikoli poskusili. Ljudje, ki so absolutno proti postu verjetno nikoli niti ne bodo poskusili ali jim to ugaja ali ne. Sigurno so pa med nami tudi ljudje, ki so se zadeve že lotili in imajo negativne izkušnje. Veliko smo že slišali o pozitivnih posledicah posta, pozivam bralce tekaškega foruma, ki ste se že osebno postili in imate negativno izkušnjo. Tako bomo imeli na dlani obe plati medalje. Na koncu je seveda odločitev le posameznikova in od nikogar drugega.
Hm, in zakaj ne bi komentiral, če kdo kaj ve? A ti bi potem vsako stvar najprej sprobal na sebi, tudi če je nevarna in nepreizkušena? Kar tako, na pamet, dajmo se malo igrat? Poleg tega je tudi osebna izkušnja nekoga lahko popolnoma nemerodajna za kogarkoli drugega. Pri vsaki stvari je potrebnih čimveč različnih informacij (iz različnih virov) ter njihova trezna in kritična presoja, šele nato pa previdno "eksperimentiranje". Na slepo se vreči v neko aktivnost samo zato, ker obstajajo nekje neki navdušenci in "guruji", bi bila največja neumnost (in koliko ljudi počne prav to).
Pa nikakor ne mislim, da ti to delaš ali da post kot tak spada v to kategorijo.
Nazadnje sem se postil pred več kot 10 leti, trikrat, od tega enkrat največ za 9 dni skupaj (če ne štejem postopnega odvajanja hrane pred in navajanja na hrano po postu). Postil sem se ob uživanju raztopine javorovega sirupa in limoninega soka (navodila po neki knjižici, katere naslova se ne spomnim) ter z občasnim jemanjem odvajal. Kakšnih posebnih učinkov se ne spomnim. Definitivno ni bilo neprijetno, glavobolov nisem imel, občutek je bil lahkoten (menda, če so pa čreva prazna ), sem pa bil ob tem postenju nekoliko fizično oslabel, kar pa se je poznalo samo ob težjem telesnem naporu (šport), ki sem ga zato omejil. Še najtežje od vsega mi je bilo hkrati opravljati vse ostale (predvsem stresne) redne službene obveznosti. Mislim, da bi bil učinek posta boljši, če bi se hkrati lahko tudi karseda "odklopil" in posvetil bolj samemu sebi (sproščanje, meditacije, rekreacija, take zadeve...). To pa je v vsakdanjem življenju bolj težko.
Danes se posta v taki obliki ne bi več lotil. Veliko bolj smiselni se mi zdijo posti z raznimi sadnimi in zelenjavnimi sokovi. Tudi glede na to, kar smo o "stranskih učinkih" posta ter raznih enostranskih dijet (če se ne izvajajo pravilno) slišali na sobotnem predavanju.
Tomaž