Evo, še moje mnenje ne temo prehrana oziroma vegeterijanstvo da ali ne
Iz mojih izkušenj lahko povem, da sem bil vegeterjanec približno 8 let
, vendar se v tem obdobju nisem veliko ukvarjal s športom vsaj ne toliko kot sedaj
, tako niti ne vem kako ta zadeva vpliva na samo športno dejavnost
Ker je način prehranjevanja večna dilema, kjer menim, da težko zadeve posplošimo na način "kar je dobro zame bo tudi zate"
, sem že pred nekaj časa imel v rokah knjigo, kjer piše, da je najboljši način prehranjevanja odvisen od krvne skupine posameznika, tako, da bi zadevo priporočil za branje vsakomur, ki ima kakšne pomisleke glede svojega načina prehranjevanja oziroma kakršnekoli težave pa bo mogoče našel v tej zadevi rešitev.
Je pa res, da tudi to zadevo ne smemo preresno jemati, saj je po mojem mnenju zadevo še vedno presplošna in ni čudežno orodje za rešitev vseh težav!
Danes si mi zdi najbolj pomembno, da znam prisluhniti svojemu telesu in da uživam večkrat na dan čimbolj uravnovešeno prehrano, ter, da je zajtrk najbolj pomemben obrok v dnevu!
Lep pozdrav!