docca napisal/-a:Ker sem zadnje čase skoraj povsem odpovedala pri teku, sem si dala pregledat kri, ki pa je čisto OK. Bila sem zelo utrujena in zadihana in komaj sem zmogla tiste km.
Torej ker je moja kri čisto uredu, si mislim, da mi mogoče manjka vitaminov in mineralov. Prišla sem do izdelka Fit Line ACTIVIZE OXYPLUS in me zanima, če ga kdo uporablja in vaše izkušnje.
Hvala in lep pozdrav
Docca, ne pusti se prevarati akviziterčkom.
Ne vem kje si videla to navlako, ampak največ vitaminov je v sadju in zelenjavi.
Sploh domači, bo pristavil klopotec in jaz se bom strinjal, če taka hrana ne raste ravno ob cesti.V lekarni dobiš dobre multivitaminske dodatke v obliki tablet ali praškov. C vitamin je dober prav vsak, tudi tisti v plastičnih tubah, ki ga ponujajo v supermarketih ali diskontih.
Tudi askorbinsko kislino lahko zmešaš v nek c-vitaminski pripravek. Noževo konico praška askorbinske kisline!
Vseeno bolj priporočam blagovno znamko SZ (sadje zelenjava);).
V resnici pa Docca, iščeš le nek izgovor.
docca napisal/-a:skoraj povsem odpovedala pri teku, sem si dala pregledat kri, ki pa je čisto OK. Bila sem zelo utrujena in zadihana in komaj sem zmogla tiste km.
Če nisi anemična ne rabiš nekih mineralov, če nimaš skorbuta pa ne rabiš sintetičnega oranževca... Preprosto uravnotežena prehrana in dovolj redne in zmerne vadbe. Telesno nisi bila aktivna in si zato utrujena in zadihana...
Ali pa sem napak razumel in preveč tečeš in si zato utrujena. Kako je s tem ti bo temeljito pojasnila spela*.
Še namig. Erova ekipa je včeraj priskrbela krasna jabolka iz samopostrežbe. Priporočam namesto raznih telebanov, ki ponujajo vtabletene izdelke priramidnih goljufij.
Minerali in vitamini v tabletirani obliki bodo super, ko boš imela omejeno količino prtljage v nahrbtniku na višinskih pripravah.
...Vae victis... :E