- 10 Sep 2009, 03:34
#196867
Vreme gele mam samo one s kofeinom in tega vzamem ko je res kriza, oziroma če je bilo polnjenje preslabo in mi koncentracija ter moč izrazito padeta (no pa tudi ko bi rad rekord laufal 
).
Drugače pa ti pravim ugotovil sem da mi zelo ustrezajo bobipalčke, frutabela Active ali pa Žita-mleko-jabolko, pa piškotki Delizie di Pera ki mi tudi niso presladki. Z liste dodatkov sem tako črtal večino "profesionalnih" dodatkov (beljakovine - whey, itd.) ker pravim bi rad bil čim bolj na "naravni" hrani ker sem nekak mnenja da telo ima več haska od tega, no o tem bi se dalo spet na dolgo in široko debatirat
ampak to je moje prepričanje, ko mi bo spet do praškov pa jih bom jemal ker nimam nič proti njim ravno nasprotno zdijo se mi zelo praktični.
Kot drug vir sladkorja pa pravim da pijem, če imam izotonični napitek je ta bolj razredčen, ga pač več spijem. Prišpraš precej, no vsaj jaz ki delam tedensko nad 100K in rabim dosti hrane...
Upam da sem kaj pomagal.
). Drugače pa ti pravim ugotovil sem da mi zelo ustrezajo bobipalčke, frutabela Active ali pa Žita-mleko-jabolko, pa piškotki Delizie di Pera ki mi tudi niso presladki. Z liste dodatkov sem tako črtal večino "profesionalnih" dodatkov (beljakovine - whey, itd.) ker pravim bi rad bil čim bolj na "naravni" hrani ker sem nekak mnenja da telo ima več haska od tega, no o tem bi se dalo spet na dolgo in široko debatirat
ampak to je moje prepričanje, ko mi bo spet do praškov pa jih bom jemal ker nimam nič proti njim ravno nasprotno zdijo se mi zelo praktični. Kot drug vir sladkorja pa pravim da pijem, če imam izotonični napitek je ta bolj razredčen, ga pač več spijem. Prišpraš precej, no vsaj jaz ki delam tedensko nad 100K in rabim dosti hrane...
Upam da sem kaj pomagal.
Supported by Maxximum
