- 02 Mar 2009, 14:39
#171745
Vabim vas na tekaški tečaj, ki ga bom organiziral v Novi Gorici v soboto 7. marca 2009 (na atletskem stadionu).
Tečaj 1, namenjen za začetnike, pričnemo ob 10. uri
Tečaj 2, namenjen za utečene tekače, ki si želijo izpopolniti tehniko teka, pričnemo ob 14. uri.
Tečaj 1 je namenjen začetnikom in tistim, ki morda še oklevajo, če je tek zanje. Naučijo se 11 osnovnih pravil zdravega ukvarjanja s tekom in so opozorjeni na morebitne napake v tehniki teka. Tečaj je sestavljen iz teoretičnega in praktičnega dela in traja približno tri ure.
Tečaj 2 je namenjen tekačem, ki bi radi izpopolnili svojo tehniko teka. Na začetku tečaja se na osnovi videoposnetkov ugotovijo morebitne napake, ki jih v nadaljevanju poskušamo odpraviti. Tečaj je sestavljen iz teoretičnega in praktičnega dela in traja približno tri ure.
Oblečeni bodite v tekaško opremo.
Prijavnina:
Prijavnina je 25 EUR in jo udeleženec poravna na koncu tečaja. Udeleženci tečaja pa pri tem prejmejo še skripto. Člani kluba Uživajmo zdravo imajo 20% popust in prejmejo tudi priročnik Tekaški trener.
Prijave:
Prijavite se lahko do zapolnitve prostih mest po elektronski pošti (urban@tekaskitrener.si) ali telefonu (051/346-897).
Urban
www.tekaskitrener.si
Tečaj 1, namenjen za začetnike, pričnemo ob 10. uri
Tečaj 2, namenjen za utečene tekače, ki si želijo izpopolniti tehniko teka, pričnemo ob 14. uri.
Tečaj 1 je namenjen začetnikom in tistim, ki morda še oklevajo, če je tek zanje. Naučijo se 11 osnovnih pravil zdravega ukvarjanja s tekom in so opozorjeni na morebitne napake v tehniki teka. Tečaj je sestavljen iz teoretičnega in praktičnega dela in traja približno tri ure.
Tečaj 2 je namenjen tekačem, ki bi radi izpopolnili svojo tehniko teka. Na začetku tečaja se na osnovi videoposnetkov ugotovijo morebitne napake, ki jih v nadaljevanju poskušamo odpraviti. Tečaj je sestavljen iz teoretičnega in praktičnega dela in traja približno tri ure.
Oblečeni bodite v tekaško opremo.
Prijavnina:
Prijavnina je 25 EUR in jo udeleženec poravna na koncu tečaja. Udeleženci tečaja pa pri tem prejmejo še skripto. Člani kluba Uživajmo zdravo imajo 20% popust in prejmejo tudi priročnik Tekaški trener.
Prijave:
Prijavite se lahko do zapolnitve prostih mest po elektronski pošti (urban@tekaskitrener.si) ali telefonu (051/346-897).
Urban
www.tekaskitrener.si