snezni_tekac napisal/-a:Jaz pa mislim da je cool to kar si Tomaz planira.
Saj ce zactanega ne dosezes nic hudega. Ce clovek uziva v teku v tem kar vidi in malo manj gleda na uro potem pac opazuje svet in se udelezi prireditve zaradi nje same. Jordanije sem ti kar faus...Upam da si bom lahko kdaj privoscil ultra-maraton v Petri. KAr sibaj Tomaz vmes samo skrbi za prehrano in aktivni pocitek. Mislim da bos zmogel ...Zanima me pa kako uspes to uskladiti s sluzbo ?
Kar se pa tiče službe je pa tako, da se nekako sam znajdem kaj in kako kaj zaslužim.Drugače sem uradno na zavodu za zaposlovanje, ampak če bi čakal na njih bi umrl od lakote.Včasih je fajn, ko lahko tako treniram, a ko pride čas da bi moral delati malce več hitrosti pa momentalno dobim tako delo, da mi ta plan malce podere.
Ampak, tudi kar se tiče tega planiranja hitrosti mi letos to defenitivno ne uide.In bom delal na tem, da jo pridom in to čimveč.
Vmes pa seveda počitek, in to aktivni počitek, kolesarjenje, hribolazenje v nižji prestavi tam nekje do 125-130pulza.Najraje imam take počitke, da si splaniram kako lepo hribovsko turo s palcami in piči makina.
Potem naredim tako, da recimo vsakih 30minut se malce ustavim popijem, čeprav pijem že vmes in kaj prigriznem, suho sadje energijsko ploščico ali kaj podobnega in gremo dalje.
Najraje pa to počnem, če me spremlja lepo sončno vreme, takrat pa pozabim na vse bolečine, ki jih mogoče imam in so me spremljale na samem teku.
Ni lepšega kot občudovati lepote naših gora.Vmes srečaš še kakega gamsa, ali gamsico
.Še lepše mi je če nekje srečam na kakem položnem predelu kako srnico
.
No ja, življenje gre naprej in mi z njim.
Kar se tiče pa same Jordanije pa tam definitivno ne grem si samo ogledovati in igrati turista.V prvi vrsti mi je pomemben ta ultramaraton, ki ga bomo odtekli.Vse ostalo pride samo po sebi.Saj bom tam že 11.aprila zjutraj pa vse do 19.aprila.
Za to da grem dol so zaslužni tudi sponzorji, ki sem jih dobil oziroma pridobil, seveda jih bom navedel ob obširnejšem poročilu, ko pridem iz Jordanije.
Če pa bom imel res veliko slikovnega gradiva iz same Jordanije.Pa malce razmišljam, da bi naredili najprej ponovno en Fotrov tek okoli Brda, potem pa pičimo v našo gostionico
, madonca Toporišič se sedaj samo križa zaradi slovnice
.
Pol bi pa tam odpedenali malce kako smo tekli in če bi bilo kaj zanimanja pa bi predstavil kaj vse se je dogajalo tam doli.
Mislim, da bi bilo to zanimiva zadevščina.
Lahko bi ta Fotrov tek organizirali preden bi odšla večina na dopustovanje, in ko ne bi bilo takrat kakih tekških prireditev.
Kar se pa tiče samih trojk pa sem še zmeraj definitivno za to zadevo samo rabim kake sotrpine.Tek trojk je tako ali tako neke vrste prijetno druženje s kančkom pridiha tekmovalnosti seveda.Saj nam merijo tudi čas na koncu.Ampak tekli bomo pač vsi po svojih zmožnostih, ki jih imamo.Pa konec koncev imamo potem brezplačno zadeva na 42km na Ljubljanskem maratonu.
ČAO!
TOMAŽ ZUPANČIČ
...danes je tvoj dan, izbira je tvoja...
http://www.adolimpik.com/
Čaki čaki čaki mal Tomaž: Jordanija 15.4.- 42km; Trojke 7.5.-28km; Radenci 21.5.-42km 
TILT na račun česa in za koga 
Celo, vse moje "muhe" bodo upoštevali, predvsem to, da grem le na 12 km. 
.