- 13 Sep 2013, 19:41
#312948
Pozdravljeni.
Tečem lahko 5 ur skupaj, ne da pa se mi 5 minut raztezati. Vam je to znano?
Ker je pravilno raztezanje bistveno za veliko reči - tekaško zmogljivost, preprečevanje poškodb, splošno prožnost mišic, ovojnic in veznih tkiv, ... - vas vabim na skupinsko vadbo raztezanja posebej za tekače:
vsak ponedeljek ob 20:30 v Fitnes centru Panter v ljubljanskih Stegnah
Podrobnosti, vsebina, cena, članarina, ugodnosti, ... vse to in še več preberite tule:
http://www.panter-klub.si/skupinska-vadba/vadbe/
Jaz bom naslednji ponedeljek zraven. Raztezanje res nujno rabim a ga sam enostavno ne delam
Se vidimo.
Tečem lahko 5 ur skupaj, ne da pa se mi 5 minut raztezati. Vam je to znano?
Ker je pravilno raztezanje bistveno za veliko reči - tekaško zmogljivost, preprečevanje poškodb, splošno prožnost mišic, ovojnic in veznih tkiv, ... - vas vabim na skupinsko vadbo raztezanja posebej za tekače:
vsak ponedeljek ob 20:30 v Fitnes centru Panter v ljubljanskih Stegnah
Podrobnosti, vsebina, cena, članarina, ugodnosti, ... vse to in še več preberite tule:
http://www.panter-klub.si/skupinska-vadba/vadbe/
Jaz bom naslednji ponedeljek zraven. Raztezanje res nujno rabim a ga sam enostavno ne delam
Se vidimo.