vaše tegobe, vprašanja, nasveti in odgovori - o preventivi in kurativi...

Moderator: Z*

#323885
ero napisal/-a:Pozdravljeni.

Tečem lahko 5 ur skupaj, ne da pa se mi 5 minut raztezati. Vam je to znano? :)

Ker je pravilno raztezanje bistveno za veliko reči - tekaško zmogljivost, preprečevanje poškodb, splošno prožnost mišic, ovojnic in veznih tkiv, ... - vas vabim na skupinsko vadbo raztezanja posebej za tekače:

vsak ponedeljek ob 20:30 v Fitnes centru Panter v ljubljanskih Stegnah

Podrobnosti, vsebina, cena, članarina, ugodnosti, ... vse to in še več preberite tule:
http://www.panter-klub.si/skupinska-vadba/vadbe/

Jaz bom naslednji ponedeljek zraven. Raztezanje res nujno rabim a ga sam enostavno ne delam :(

Se vidimo.

Tole mi je prišlo na misel,... :D
Priponke
d.png
:)
d.png (169.89 KiB) Pogledano 49567 krat

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA