Moderator: Z*
DuleKTKV napisal/-a:Znaki so nekoliko drugačni, kot so bili pri meni. Pri plantarnem fasciitisu najbolj boli zjutraj, ko vstaneš in so mišice še neogrete. Pozneje, ko stvar postane resna pa seveda boli tudi med hojo. Najbolj važno je, da ugotoviš za kaj gre. In, če je plant.f. boš morala počivat, drugača bo samo še slabše, verjamem pa da je težko
MKC napisal/-a:Pred slabim tednom me je po teku začelo boleti v delu pete.
Kjer se pojavlja bolečina je na spodnji sliki označil z rdečo.
Med hojo me zaboli, ko stopalo dvignem od tal, ko pa s stopalom stopim dol, pa ne čutim bolečine. Zaboli tudi, če pritisnem na to mesto.
Mi zna kdo povedati zakaj naj bi prišlo do tega? Kako ukrepati? Prenehati s tekom, če želim da se to odpravi ali ni potrebno? Lahko v primeru, da preneham s tekom, kolesarim? V septembru bi namreč rad šel na CE-Logarska.
Hvala in Lp
Scooby napisal/-a:Čisto praktično vprašanje...koliko časa pred aktivnostjo je priporočljivo nalepiti trakove?
VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA