prvič na maraton

Ljubljana, četrta nedelja v oktobru<br>področje za pogovore o vsem, kar se dotika največje slovenske tekaške rekreativne prireditve

Moderator: Snezinka

 Odgovori

prvič na maraton

 Tekačica Skakačica
-  26 Okt 2013, 17:41 #315557
Pozdravljeni tekaci in tekačice!

Se ze pripravljate na jutrisnji dan?
Rabim kakšen dober nasvet kako preteči svoj prvi maraton. Do sedaj
Sem ves čas tekla 21-ke (1:32), sedaj pa potrebujem kak dober nasvet, ki bo dal
Dodatnega vetra! :-)
SRECNO VSEM!!!
Uporabniški avatar

Re: prvič na maraton

 Zd.
-  26 Okt 2013, 17:55 #315558
Tekačica Skakačica napisal/-a:Pozdravljeni tekaci in tekačice!

Se ze pripravljate na jutrisnji dan?


Zadnji dan priprav je najbolj naporen... Dobra hrana in počitek :-)
Srečno na prvem! Tudi zame bo prvi...

Re: prvič na maraton

 mojA
-  26 Okt 2013, 18:56 #315560
Srečno jutri na prvem maratonu. Ta bo nepozaben! Jaz imam jutri okroglega desetega :) pa me vedno malo trema daje. Nasveti? Ne začni prehitro, prvi krog zmerno. Ko greš v drugega pa uživaj, takrat gre zares. In ko boš na 30. se začne "maraton" . Greš naprej - brez popuščanja :) in zmaga je tvoja.

Dovolj pij in čimprej spat :)

Srečno vsem !
Uporabniški avatar

Re: prvič na maraton

 pajo
-  27 Okt 2013, 07:24 #315584
Tekačica Skakačica napisal/-a:Sicer celo leto tecem vsak dan, anpak nikoli pa za trening ne delam 20km in več. Je to lahko problem? Vsak dan naredim zgolj 15km. :-)

Uh, mu kar ne da spat...

Ni panike. Poslušaj telo pa bo šlo več kot dobro. :clap: Srečno!

Re: prvič na maraton

 Tekačica Skakačica
-  29 Okt 2013, 01:59 #315789
In res je bilo, suuuuper! :)


pajo napisal/-a:
Tekačica Skakačica napisal/-a:Sicer celo leto tecem vsak dan, anpak nikoli pa za trening ne delam 20km in več. Je to lahko problem? Vsak dan naredim zgolj 15km. :-)

Uh, mu kar ne da spat...

Ni panike. Poslušaj telo pa bo šlo več kot dobro. :clap: Srečno!
 Odgovori
 Vrni se na “Mednarodni Ljubljanski maraton”

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA

LE PIŠITE :)